中秋烤肉配酒,恐如「地套餐」!:高族群心中秋3大警
中秋聚餐,少不了烤肉配酒的合,但是,提醒,的合暗藏危!多人以日食主要考的是胃,但其胰也在默默承受力。
光田合院肝胃科宗表示,床曾收治因酒量引急性胰炎的患者,致上腹烈疼痛、心,甚至痛到冒冷汗。因此,宗提醒,日若大量酒,再加上烤肉油、月高糖等警,胰,乎就是「地套餐」!,恐胰默默承受「三重」。
急性胰炎的典型症包括上腹烈疼痛、心、吐,通常疼痛放射到背部,有甚至伴,重可能危及多重器官功能,甚至有休克。因此,宗提醒,高危群特留意,尤其是石、三高(高血、高血脂、高血糖)、肥胖或期酒者。大量油食物搭配酒精,刺激胰分泌消化酵素,甚至引起酵素攻自身胰,造成急性炎。
宗,很多人以酒只肝,其最先的可能是胰,或是天天喝酒才有,但其是平的,加上日的放,才容易胰亮。
光田合院林淑雯也充,胰本身分泌消化酵素胰素,若期承受油食酒精刺激,增加胰,甚至胰炎或血糖失衡。她建,中秋聚餐可掌握「三少一多」原─少油、少、少糖,多蔬果;烤肉去皮或去油的肉,搭配高蔬菜,避免胰度分泌消化酵素;品以白水或糖茶取代酒精含糖料,才能胰代系的力。
至於常的月然景,但糖分含量高,取量可能致血糖升高或胃不。林淑雯建月即止,一次一小即可才能守住健康。
宗提醒,日若大量酒,再加上烤肉油、月高糖等警,恐胰默默承受「三重」。(片提供/光田合院)
另外,宗也提醒,若在聚餐後出持腹痛、心吐或等症,也必提高警,及早就查,避免延治。烤肉可以香,酒杯可以,但要胰留喘息空,才不把佳成魂。
【延伸】
料源:人健康
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