什加班越多，工作反而做不完？做到「下班」才能提高效率
合自己的工作
首先，我想介一下我的同事如何平衡工作生活。著新冠肺炎大流行，端工作模式在美日普遍。微期以都有端工作的制度，工就算只是想在家收包裹，也可以在家端工作。
我的理查德因要照孩子，需要定期端工作，後著新冠肺炎流行，他完全在家公。另有位同事也搬了家，其中一位住在，有多人回到自己的家，公司此基本上不干涉。
即使入後疫情代，我的每天公室的也只有3人，我、保、阿列克。其他同事，尤其是有家庭的人，可能因端工作太便利而回不去以前的生活了吧。而我在身，又有交往象，所以喜每天去公室上班。
西雅的大型科技公司大多要求工每至少到公司上班3次，唯微完全有的要求。有趣的是，在有公司制的情下，工自自地回到公室。我，以新冠肺炎契的端工作模式，有益於美人取得工作生活的平衡，因每人都可以自由地合自己的工作方式。
一般而言，朝九晚五的人比多，但有小孩的人就不一，例如我的上司，因接送孩子很重要，所以他早上7就先回覆件以及PR，之後就下了，然後9再始工作到下午4。如果他公室的，就4回家，如果有工作需要理，就在6左右上。
我的同事席德常邀我一起吃，他平日是在6下班，星期六反而工作。因身首席工程的他常要，所以星期六才能地做自己的工作。我每同事的工作方式都不一，但都努力提高自己的生力，好在自己、家人生活之保持平衡。在日本中，如果步大家不一致就法得可，但在美，每人的工作方式都受到尊重。
在中，不是「不加班」，甚至可以自由「喜的」工作，竟每人的性格和文化背景都不一，所以只要能取得成果，任何做法都可以。接下我以此前提，分享一些用的技巧，希望能大家有所。
下班效率更高
想必大家都，反而效率低下的法吧。多年，我也深有同感，所以一直多多休息，但又因「工作出少而得不，於是又增加工作」，如此而始。
我加入微的後，因是自己想的工作，所以非常心，但是乎有私人生活，天加班到深夜，永止境的工作快要把我垮。管有人迫我工作，也有交期限，但我是於不工作就法安心的。
一天中大半都被工作填，除了工作之外，什事都做不了。我朋友交流，家七八糟，甚至在移居美後的各行政手都未理妥，必要的文件都空。然30多才被出罹患ADHD，但我小就非常不擅整理些西，所以只好放任不管。
「法掌控自己人生的感」常常在我心中，因罹患ADHD，所以我也一直只能放「控制人生」。赴美年之後，我感自己的精神和力都到限。不要非母的境，周同事的程式能力都很，技也很扎，然有自公司和上司的力，但我深感自己力不足，便把成修，了做出成，拚命地工作。
不碰壁的情下，我始想，自己到底在做什？自己真的幸福？「是放挑回去日本好了，明明知道程式不合我」就在候，我的克里斯找我，我。克里斯不是我的朋友，也是我憧憬的「超一流」人才，所以我他任我的。
我日一日除了工作就是睡，因深知自己力不足，所以想方法提高自己的生力。但克里斯：「了提高生力，是必不可少的。我通常在下班後去或自己想做的事情。一直工作很累，即使一是程式，只要是工作的目，就能你放下。」啊！原如此，提高生力的是「」啊！
如果只著埋工作，即使短期的出增加了，但上生力有提高。要想真正提高生力，就必改的。我恍然大悟，原道理。仔察我所的，有不少技出色的人和我一努力工作到很晚，但我憧憬的界人士大多是下班回家的人，至少美人都量不加班。
中最忙、技最秀的法比也：「我常常跟成，一直加班工作不是久之。」而我朋友大也肯定地：「上帝我的不是只有工作。」，生物的角度看，人一直工作非常不自然，所以我然有不安，但是下定心要始下班。
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