三伏到了！中解三伏效果、伏、合族群、禁忌症
台地，候暖潮，造成患有敏疾病者苦不堪言，像是皮敏、鼻敏、喘等，西常用抗胺制症，而中是在夏天最用「三伏」治敏性疾病。
高雄市中公理事俊表示，三伏是以《帝》中所言的「冬病夏治」概念展出，已有外，穴位敷於敏性鼻炎、喘、慢性阻塞性肺病之效著。
三伏的敷
三伏，可拆解 2 部分解，「三伏」是治方法的表，指的是 1 年中最的「三伏天」或「伏日」；「」是指皮泡刺激性之物，在特定穴位敷之治方式。
《》「候夏至後第三庚初伏，第四庚中伏，立秋後初庚後伏，之三伏」，古代以天干地支相配以日，60 日一循。以夏至後第 3 庚日「初伏」，第 4 庚日「中伏」，立秋後第 1 庚日「後伏」，「三伏」。
2024 年三伏日
◆ 初伏：7 月 15 日◆ 中伏：7 月 25 日
◆ 末伏：8 月 14 日
了解三伏的
俊提到，已三伏可改善敏作率症，越越多人意使用三伏健免疫、防敏，解人潮，基本上，伏日前後 10 天均可伏，今年合伏 7/18/31。
三伏好多，已。中大附院中部灸科副教授廖先胤表示，根 2006 年一篇台的研究，患者由 1 年 6 次的三伏治，超 40% 的患者敏作率症改善。
同年，另一篇本土研究，由 3 年 3 次的三伏治，鼻敏患者可藉此改善鼻部、眼部之敏症，社交活品、情、睡眠也因此得提升；一步深入了解免疫。
更有文指出，三伏可免疫相之生化因子 IgA、IgE、IgG、IL-4、IFN-γ，而到治之效果。廖先胤指出，敏性疾病是人健康重要，需要更多治方法助病患，而三伏是有效且安全之治方式。
三伏之症
整肺脾三之，改善寒，治敏性疾病，免疫力。◆ 敏性鼻炎
◆ 喘
◆ 慢性支管炎
◆ 久咳怕冷
◆ 胃寒腹
◆ 弱
◆ 容易反覆感冒
◆ 痛及月不
◆ 寒性疼痛
三伏使用的中材
宜中公事徐敏真表示，三伏是白芥子、辛、延胡索、甘遂等材乾燥、磨，依比例配，再加入生汁混合作成敷於穴位，由材刺激皮泡，故「天灸」。
她明，白芥子辛共君可通、祛除寒痰伏；甘遂苦寒可水逐、宣肺；延胡索具行活血之效，且能解泡疼痛；生辛散通，引入肺脾二。
三伏敷方法
徐敏真指出，三伏的穴位以督的大椎、外奇穴之定喘，以及膀胱的、肺俞、脾俞、俞等主。藉由物透到皮下刺激穴位，再穴位走沿著血的循直病所，煦、散伏寒邪，而防病、治病。
桃市中公事王指出，各家院所的敷配方可能有所差，量、用穴位都可能不同，也可能因病情而有整。除了喘、鼻敏、反覆感冒之外，慢性炎、痛、胃痛、腹等，三伏也有著的效。
三伏的敷方式，大人、小孩都合，改善敏效果佳，亦有排寒除之功效。徐敏真提醒，有需要的民可到中院所，的中後，排除禁忌症就可入敷程。
三伏之禁忌症
◆ 孕及 1 以下幼◆ 重物敏
◆ 皮容易敏 ，易起水泡及蟹足，或敷附近有口者
感冒、 及喉炎
◆ 中型火旺或者
於三伏常 Q&A
Q：三伏要次才有效 ?
A：王表示，一般 710 天 1 次，敷 34 次一程。每年敷一程， 3 年可良好防保健效果。如有需要，亦可於冬日三九天程效果。
Q：敷後出水泡是正常的？
A：王提醒，材方搭配穴位，各家院所都有所差，因此，三伏敷之後，皮可能出灼感、小水泡或是色素沉等各不同情，基本上都是敷程中的正常反，不必度心。
Q：敷後出大水泡怎？
A：如果出大的水泡，王提醒，小心不要抓破水泡或碰水，以避免感染，可抹碘後用消毒布覆保。若有任何疑，回敷的院所人助理。
Q：三伏的越越好？
A：王明，三伏敷根人耐受度整，建中以上至成人半小至 4 小、小以下孩童半小至 2 小。敷位置有灼、刺痛或搔感法忍受，提早取下，除非外，勿超敷。
Q：敷三伏有生活禁忌？
A：王提醒，敷不宜在高下日，且不可游泳或激烈活；日用水淋浴，不宜刷背去角；少用生冷瓜果，以及食用辛辣刺激性食物菸酒。
Q：皮敏感者可以敷？
A：王，敷，皮反度烈，提早取下，上紫膏或凡士林。如果已知道皮敏感，敷前先上一紫膏，也有少皮刺激的功效。
文 / 慧玫、 / 楚
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- 者：慧玫
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