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天狂嗑冰品、灌冷?研究:每升1°C糖取增 1族群易面健康威

【健康/者外】候和全球暖化竟罹患糖尿病、肥胖可能有?CNN,炎天人含糖料、冰淇淋等冰的甜食更加不手,而最新研究,升高可能因此致民不知不吃下更多糖,而糖分取量更多健康威,尤其弱族群更是首其。



研究追家庭 增1°C人均多吃下0.7公克糖



研究分析了2004年至2019年、4至6美家庭的食品,追同一批家庭十多年的消模式,接著再些策各地的象,包括度和度等行比。



研究果示,著上升,民取的糖分也之增加,主要自汽水、果汁等含糖料。特是在12°C至30°C的,每升高1°C,每人每日的糖分取量就增加0.7公克,然看起不多,但累下差可,12°C升到30°C,美人每天取的添加糖就2公克暴增到超15公克。



候人愈吃愈甜?糖分超恐引多重疾病



研究作者之一、英卡地夫大境科永展Pan He解,的天使身流失更多水分,就有更多人可能冷、汽水和冰淇淋等冰甜食充水分和降。而取多糖分多健康,包括肥胖、糖尿病、癌症和心血管疾病的增加。美心建,每日添加糖的取上限在量的6%以,男性不超36公克,女性不超25公克。



酷暑大社 弱族群「2原因」陷候健康重威



研究也,象在低收入或教育程度低的家庭中特明。甜食格相便宜且容易取得,使得弱群本身糖分取量就已偏高。此外,些族群待在冷境中的也短,在酷暑中更容易依冰甜食解。


研究一步,如果全球暖化持失控,到2095年全美平均升 5°C,人均糖分取量可能之增加,而弱族群面的最高。英大社策室Charlotte Kukowski研究表示,「端高改食模式」至今仍未重,但缺乏源的群更常暴露於外高境中,也更容易罹患食相的疾病。



高食健康 者呼「管理糖分」候政策



Pan He也指出,去已有充分示候影食供和成分,但於候究竟如何影人的食,以及健康和社不平等的效,目前仍不明。她,世界各地需要更多研究清些,同呼全球政策制定者「糖分取管理」入候的策略之中。


【延伸】

研究:炸薯每吃三次 糖尿病增2成!薯「吃」更

天吹冷、喝冷也害! :「」


料源:健康 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66521

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