卵子量不足、取卵好辛苦！卵理有助提升卵品，若中文解析

高孕挑多，30至35效果最佳

「那是一位40多的女士，在外商公司任高主管，平工作繁忙、常出差。直到孕，才自己的卵巢功能已大幅退化。」若中表示，「她曾次管程，卵子都取不到，她非常失望。」

治後，患者始接受程，後利取得卵子，然量不多，但是多次取卵後，最成功挑出一品佳的受精卵植入，利孕。後，她努力迎接第二孩子。

著代女性婚育年普遍延後，越越多女性主安排生育，卵的需求逐增加，然而在卵程中常遇到一些挑。若中表示，由於卵巢功能年而持下降，所以年越卵的效果越好，在30至35卵是佳的。30以下的女性，通常建自然孕，如果一年都法自然孕，便要快求助。

AMH值，有助掌握卵巢健康

多女性在行卵，碰上卵子品不佳或是量不足等。若中，由於年越大，卵子的染色常率越高，所以必存越多卵子，但是每次取到的卵子量又比少，所以常常需要反覆取卵，相辛苦。

部分女性因缺乏相，有察卵巢功能已衰退，在行卵才以利取卵，而感到相挫折。

床上可以透抗穆勒氏管荷蒙（Anti-mullerian Hormone，AMH）估卵巢功能，抗穆勒氏管荷蒙AMH是由卵巢中未成熟的泡胞所分泌，可以用估卵巢卵泡的存量。一般年女性的AMH介於2至5 ng/ml；若AMH小於2 ng/ml，代表卵泡的存量少。如果在年的候便抗穆勒氏管荷蒙AMH偏低，可能是有卵巢早衰的象，必特留意。

中量身理，助卵事半功倍

行卵程，很多人希望中助整，常的方式包括中、灸等，若中表示，灸其是作，一是刺，一是灸，灸就是在上面加一小小的艾粒行刺激。

「我根患者的生活型、工作力、等，量身定做立方治，程一般三月。」若中也提及，「基本上使用一些暖胞、、滋的材，助到平衡。中理卵程上可以互相配合，同行。根患者身行整，在有限取最大的成效。」

常用灸穴位包括腹部的海穴、元穴、子穴，腿部的足三里、三交、太、血海等，些穴位有助於胞、促血行，而平在家也可以呼吸吐、伸展、八段等助。

身好再卵，睡眠食都是

在卵的程中，除了中理，食的搭配也扮演重要的角色。若中提醒，卵前建多取天然的原型食物、豆物品等。滋食物包括黑木耳、白木耳、海、海、秋葵、皇菜、地瓜、南瓜、、蹄筋等。少加工、存放久的食物，不要取量咖啡因甜食，也要避免接境荷蒙重金，透均衡的食身打好基。

在生活方面，保持律的睡眠、避免熬夜、律、持理想重、解力。若中也呼，可以把卵一段需要身心整合整的程。早睡、、放，到食人的平衡，每一的改善，都可能身健康的正向！

重整理

由於卵巢功能年而持下降，所以年越卵的效果越好，在30至35卵是佳的。30以下的女性，通常建自然孕，如果一年都法自然孕，便要快求助。

抗穆勒氏管荷蒙AMH是由卵巢中未成熟的泡胞所分泌，可以用估卵巢卵泡的存量。一般年女性的AMH介於2至5 ng/ml；若AMH小於2 ng/ml，代表卵泡的存量少。如果在年的候便抗穆勒氏管荷蒙AMH偏低，可能是有卵巢早衰的象，必特留意。

行卵程，很多人希望中助整，常的方式包括中、灸等。基本上使用一些暖胞、、滋的材，助到平衡。中理卵程上可以互相配合，同行。根患者身行整，在有限取最大的成效。

卵前建多取天然的原型食物、豆物品等。滋食物包括黑木耳、白木耳、海、海、秋葵、皇菜、地瓜、南瓜、、蹄筋等。少加工、存放久的食物，不要取量咖啡因甜食，也要避免接境荷蒙重金。

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【本文由「照上」授，原文出：卵子量不足、取卵好辛苦！卵理有助提升卵品，若中文解析。】