CPR是救命 家呼推急救教育掌握金救期

【NOW健康 辰如／台北】2025年初洲委（ERC）和洲校（EFA）合作倡「、同CPR」的。其的源是身有人突然倒下、失去意，您可以忙取行！2024年底美界布的最新研究果：只要在心跳停止後的前分始行心肺，患者的存活能提高8成以上，部功能受的也能大幅降低近1倍。

救命技巧 一起守生命

泰院心血管中心伯指出，心停止跳後的人就像一台突然的器，血液法送氧到各重要器官，特是大缺氧最敏感。正常情下，大在完全缺氧4至6分後就始出永久性，也是俗「金救」，如果急救相隔久，就算心恢心跳，意和功能也有可能法恢。

心肺的行要越快越好，越有恢。根美官方，每年有35人生院外心停意外，但整存活率只有1成左右；假若旁者能在人到前立即行心肺，患者的存活可以增加到原的2倍甚至3倍。如果心停的原因是因致命心律不整，若能在1分予，急救成功率可高90%，每延1分，成功率7%至10%。也是何各大公共所都自外器 （AED），有需要的患者能以最快的速度得到治，救生命。

行的心肺其比大家想像的要多，病患意搏，大呼救後，伯明此最重要的就是持不地行胸部按，行胸部按的效果比需搭配人工呼吸的方式更好，患者的存活率甚至能提高2成以上，也免除人工呼吸的操作造成救。另外就是根AED的建及早施行，增加心恢正常跳的。

推急救教育 掌握金救命期

伯提醒正的胸部按方式不：手重放在患者胸部正中央，也就是乳的中位置，用身的重量向下至少5公分深，然後完全放胸部回，按的奏大是每分100至120下，就像跟著快拍音的律，例如惠妹的歌曲〈BAD BOY〉作 CPR的按奏相合。值得提醒的是，要臂保持伸直利用上半身的力量而不是手臂的力量按，才能持而不太快就累。若有AED也快使用或是求旁人助拿到事故，都有音指功能，即使是初次使用也能安全操作。

心肺不只是人的技能，更是每人都具的基本生活技能。伯表示有超7成的心停其是生於家庭境，最有可能拯救患者生命的人，很可能就是家人、朋友或同事，因此心肺等於身友增加生命保障。建民也可多加地社院、消防等的急救程，透操作熟悉正技巧，掌握救一生命能否延。

# 首源／Freepik

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