血脂高！教你看懂血脂查告：「4」值都要注意

高血脂是心血管疾病的主要危因子，可能致硬化、心肌梗塞、中等重疾病，定期查能及早血脂常。中科院心外科家宏於《和心家心》一中，解析代人常的心及心血管，包括高血、冠心病、心律不整、心衰竭等，者了解心疾病的、症、治防，一同守心血管健康。以下原摘文：

Q1. 血脂是什？

血脂是指人血中脂的，包括了固醇、三酸甘油酯、磷脂和游脂肪酸等。固醇又包括固醇酯和游固醇。

些脂不溶於水，必蛋白合成水溶性的脂蛋白才能存在於血中。除了游脂肪酸白蛋白合之外，其脂球蛋白合在一起。脂蛋白可分成乳糜微粒、低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、中密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

Q2. 血脂都是不好的？

血脂是人必需的成分。其中也分好的血脂、的血脂，低密度脂蛋白就是一「血脂」，它的主要功能是固醇到肝外，是致粥硬化的重要脂蛋白。由於小粒的低密度脂蛋白更容易入壁，更易被氧化修，氧化後的低密度脂蛋白具有更的致粥硬化作用。

高密度脂蛋白是一「好血脂」，其主要功能是外周包括壁在的固醇到肝行代，一程即固醇的逆，是高密度脂蛋白抗粥硬化作用的主要制。

Q3. 什造成了高血脂？

一般我的高血脂症主要是指固醇和三酸甘油酯高。血脂高主要源於合成多、外部取多和代障3部分。

外部取的主要是三酸甘油酯，是物性油脂和植物性油脂的主要成分；合成的主要是固醇；而低密度脂蛋白和高密度脂蛋白源於代障。人常，高血脂症是吃出的。事上，高血脂症是食和代方面共同造成的。

• 高食容易形成高血，血管小，造成血液中脂的堆。
• 坐，量少，消耗不掉堆的脂肪。
• 高量食，如肥肉、物、甜、油炸食品都致脂肪、固醇增加，此以往形成硬化，引起各心血管疾病。
• 家族基因的影。
• 女性更年期後，雌激素的少使脂物代生紊，合成度的固醇，出固醇升高的象。

Q4. 高血脂有哪些症？

高血脂症的病是一慢性程，身的害是匿、行性和全身性的。根程度不同，高血脂症的症也表不一。

血脂度升高或者在正常和常波的候有不舒服的感，容易使人放警惕，因此有家族史或者上了年的人即便有症也最好定期查血脂，以便早期。

血脂升高持一段後影血液行，可以出、乏力、失眠健忘、肢麻木、胸心悸等。如果有其他疾病作怪，此警惕血脂的，快查，治。

如果仍然有加以治，高血脂症一步展致粥硬化，而出痛、胸胸痛、短心悸，甚至可以出肢麻木、口角歪斜、不能等重症，此已出了心血管的病，容易展心痛、心肌梗塞、中等，重威生命安全。

因此，身出、乏力、失眠健忘、肢麻木、胸心悸等症最好去院查一下血脂，有可能是高血脂症你出的信。

Q5. 高血脂症分？

高血脂症通常也叫高脂蛋白血症，指血中的固醇或三酸甘油酯高，也可指高密度脂蛋白固醇低，是一全身性疾病。

根化果，高血脂症一般可以分4型：以固醇含量增高主的叫高固醇血症，以三酸甘油酯含量增高主的叫高三酸甘油酯血症，固醇和三酸甘油酯含量均有增高的叫混合型高血脂症，以高密度脂蛋白固醇含量降低主的叫低高密度脂蛋白血症。

高固醇以低密度脂蛋白固醇或固醇升高特，是包括冠心病、缺血性中在的粥硬化性心血管疾病的重要危因素。三酸甘油酯水的高低受和境因素的重影，族、年、性以及食、等生活有，往往是量剩的，也是代症候群的成部分。

三酸甘油酯高的後果是容易造成「血稠」，即血液中脂含量高致的血液黏稠，在血管壁上沉，形成小斑，成粥硬化。

Q6. 血脂查需要注意什？

了保化果真可信，在化血脂前注意以下。

• 合理控制食。抽血前2周保持平的食，不要刻意整食，更不要大大肉或者故意只吃青菜豆腐。抽血前3天避免酒及吃肉或物等高脂食物，抽血前12小不要吃西，8小最好不水。做主要是了防止就餐後血液中脂和脂蛋白的成分和含量生化而影查果。
• 取血前天或周最好停用脂、避孕、激素等可以影血脂的物，不可以停用的告生，下用情做考，以避免物查果造成的干。
• 化血脂前2～3天不要做烈，可以行度健身。烈使脂肪中的脂酶活性增加，血脂化果有一定的影。天要息5～10分後再行抽血化。
• 感染、外、手、，以及女期、妊娠等影血脂水，因此些情不建查血脂。如果需要查，判考上述因素可能果造成的影。

血脂查主要注4：固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白固醇、高密度脂蛋白固醇。

• 固醇是指血液中所有脂蛋白所含固醇之和，是引心血管疾病的「元」。固醇多在血管壁沉，使血管窄，失去性而硬脆，血管完全堵死，心痛、冠心病、中等。一般人只要固醇高於5.7毫摩／升就可高固醇血症。
• 三酸甘油酯主要人能量代，生能，是人存在於血液中的脂肪成分，正常值＜1.70mmol/L，男性0.45～1.81mmol/L，女性0.23～1.22mmol/L。三酸甘油酯在人不同部位堆造成不同的後果，比如，堆在皮下，人就胖；堆在肝，就造成脂肪肝；堆在血管壁，造成硬化。
• 低密度脂蛋白固醇是固醇在血液中以脂蛋白的形式存在。低密度脂蛋白固醇可通俗地理解「」固醇，因其水升高增加患冠心病的危性。青年人平均2.7mmol/L，中老年人3.37mmol/L，大於4.14mmol/L明增高。
• 高密度脂蛋白固醇是一比特殊的指，可通俗地理解「好固醇」，因其可少患冠心病的危。正常值0.91～2.19mmol/L，它的增高人有益，而低增加心血管病的危性。

Q8. 血脂指不高就可以放心？

化出後，大家肯定都注果，如果化上有哪指有升高就非常，看到化上所有指都有升高就非常心。的，化上有指升高多半不是好事情，不，血脂化的目都不高不代表一切正常。

血脂化上的目所出的正常是以正常人出的，而高血脂症患者多同伴有其他身的常。有的已患有冠心病、高血、糖尿病等疾病，甚至有的已生心肌梗塞和中等。情下就需要些人的血脂控制得更加格些。

比如固醇、三酸甘油酯含量和低密度脂蛋白固醇控制在更加低的水，而高密度脂蛋白固醇控制在比高的水。才有助於防重心血管事件的生和加重。

另外，40以上男性、停女性、肥胖、有色瘤、有血脂常及心血管病家族史的人，其血脂指也不能考化上的，而控制得更格一些。且些人群作患高血脂症的高危群，定期行血脂。

：你所不知道的心大小事／大都文化）

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