年底聚餐酬暴肥？想大餐安心吃可以做！

距2024年束剩月不到，年初下的重目成多少呢？於想重的民，真正的考才正要始，年底不多，各公司聚餐、尾牙等活也登，永少不了一大餐，高油、高、高量的美食番上，光是不重升就很困了，想肥能怎？HOW棒中山局指出，年底段是肥者最大的考，天偏冷原本食就好，加上大量聚餐活，重控制越困，其只要搭配重物，助控制食降低感，不面美食不用痛苦忍耐，也能自然而然的享受聚餐。

年底大量聚餐，想控制重甚至重，若要搭配物怎？分享，局市附近好都是商，平非常多上班族女性局重物，尤其在入夏之前年底段，更是肥的高峰，一般重物要看其功能，大量聚餐，最常被的不外乎控制食阻吸收的物保健品，以控制食最近比的就是新上市的瘦瘦，它是目前唯一合法抑制食的口服重，有能控制食、降低感，同年底也是各工作工的，不少人力一大就想吃更多，好又搭上各聚餐，更容易失控暴暴食，瘦瘦於因力而暴暴食者尤其有效，付年底聚餐非常合。

另外有一些阻吸收的成份，可能是物也有的是保健品，明，阻吸收比主流就是少醣吸收少油脂吸收，重品或保健品就比合天聚餐的容去服用，如若聚餐吃到排餐、大量肉等，阻油脂吸收的品就很合。若是以主要餐容，像是一些人的大利、拉、等套餐，就合使用阻醣吸收的品或保健品。

在什使用重物？解，通常要看物作用的，以瘦瘦若聚餐在晚上，通常在中午服用，晚上就有效果，而阻吸收的物或保健品都常需要在餐前或者用餐中服用，效果比明。亦分享自己一位也是的朋友，本身有在健身，於密集聚餐事情也是很害怕，容易胖且脂也容易上升，因此曾在密集聚餐行程，一月使用瘦瘦，果最後不重有上升，反而降低了六公斤，同脂也有小幅度下降。朋友也分享，因瘦瘦具合法重控制症能助控制食、降低感，面聚餐就算照著自己的心情吃也不吃到失控，就不自己因看到食物想吃不能吃而不心，也重控制得更、好持。

而大量聚餐致重快速增加，於重控制造成性的影，更容易人灰心而放原本肥的持，同也身造成危害，提醒，年底天降於肥胖、三高的患者本就容易出心血管相的疾病，若再不聚餐暴暴食，取大量的量油、等，使心血管疾病生的率大幅上升，此外男性的性功能障，也肥胖、血管通否有一定的，因此透物控制食，不有助於肥，更是能助身健康。

建民，若是於肥使用物等有疑，可以先行前往院或局或，等到已吃遍了年底的聚餐，自身健康重造成的巨大的影，才想著要肥，比先控制住重要困多。

文作：健

家：HOW棒中山局

延伸：

【肥是效？超用！合法肥物比表】 https://havemary.com/article.php?&id=7552

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