如果有期治的疲累、失眠、健忘或等症，小心可能罹患了「肌痛症」。表示，肌痛症是慢性疼痛的大魔王，患者全身出泛性的疼痛，痛分於大的上，例如：肌肉、肌腱、滑囊等地方，如果家中「喊痛」超三月，建快就查。

女士（化名）是忙碌的女，期工作家，平日有肩痛的小毛病，近得全身到疼痛、力且疲倦，造成情低落，家人不已。振院健科主任建成表示，女士非只是筋骨，可能是罹患了肌痛症。

建成，肌痛症病人的共同特是耐痛度差，一般人的肌肉可承受力4公斤，而患者此症的病人即使肌肉承受不足4公斤的力，仍生度疼痛的反。肌痛症不易，多病人走於骨科、神科、健科、敏免疫科及心科，花大把用才被。

肌痛症不是病呻吟

生福利部基隆院表示，肌痛症病人常被是病呻吟，去不少明星也曾此症困不已，像美知名女人Lady Gaga因肌痛症而歌；人朱孝天曾自曝多年深受肌痛症所苦，致他法拍。

很多人以肌痛症是罕的疾病，事上它不罕。根查，此症的盛行率2-3%，也就是每100人就有2、3人有此困。，任何人都有可能生肌痛症，其中女性罹患率高於男性，好年以50-60最多。

病因，「力」也是致病因子

什引起肌痛症？，根床察，肌痛症的成因，就像《慢性疼痛》一中提到的偏痛，也是先天後天境因素兼具。其，慢性疼痛都於「害可塑性疼痛」，大有明的或改，主要是功能的改。

在先天方面，床察，肌痛症有家族向。病患的子女，常常也痛敏感或有似病。至於後天境因素，各方研究都示，以「力」最重要的致病因子。由於肌痛症好在中年，年，上有父母、下有子女、外有工作、有家庭，相互加，有可能引肌痛症。

肌痛症有哪些症？

床上，肌痛症的症相多元，大致可略分以5大症：

泛性疼痛

泛性疼痛是肌痛症最主要的核心症，持依定需3月以上，但床上大部分的病人都痛好年甚至10年。病人所感受到的痛是身多疼痛甚至全身疼痛，而非局部性疼痛，除了肢痛，前胸後背痛，痛 （尤其是偏痛）和下腹痛。痛可以是自性的痛，也包含痛等被的痛。

疲累

肌痛症有一最重要的症即是疲累，包括身的和心理的疲累。身的疲累就是指疲，而心理的疲累是指一人有法有效付外在的力，久了就是我常的：心好累。之，身心的疼累，病人法聚精神，永一副精打彩的子。

失眠

睡眠品不佳有三次：睡不著、睡不久、睡不好。睡不著是指入睡困、睡不久是指睡眠很短、睡不好是指睡眠品不好。就是病人因上述三因素而得不到好的睡眠，在清醒後感受不到神清爽、活力百倍。

健忘

肌痛症病人最常抱怨的症之一包括力或知功能退化。，近年因新冠肺炎的後症「」一大特，其，在去常常用描述肌痛症的病人法思考、差，忘忘西、糊糊，感上大好像起了一，不太光。

根近年的研究，肌痛症病人的知功能差主要是力、行能力及言功能。然，些力退化都是可逆的，只要肌痛症改善，些知症就解。

肌痛症的病人乎都有的症。的去的研究也，肌痛症的病人，有相的比例曾有自的想法或企。不，多的病人不是重度，而是因期慢性疼痛的折磨、生活功能大受影而表出的症。其，除了之外，有焦的病人比例更高。

常３共病，到都不

除了上述5症外，肌痛症合多「共病症」，也就是常常和肌痛有，一起出的疾病。，些共病症病人生活品的影，有些不於肌症的五大核心症。床上常的共病症，包括：

1、大激躁症：病人反覆性腹痛、、腹、腹及便。

解便感未完全排空。是一蠕功能障，受情或力而及化。

2、性膀胱炎：三大症是尿 （1 天可高10次，且每次尿量少）、急尿 （感必立刻排尿）、下腹痛（伴迫感或）。也是一功能性障，受情或力而及化。

3、不腿症候群：病人在睡，常有腿部麻、灼、像在爬或是搔等不感，引腿忍不住要的。重者白天也法坐不。目前研究示和多巴胺失有。

肌痛症能治好？

在治方面，建成建病人透健及改生活型可以症，也可以考服用物。目前的治念，在病人服用中神物3～4月之後，取停2至4，中神系休息、，有助提高治效果。

由於肌痛症是一多化、慢性化的疼痛疾病，加上不易，多病人四奔波求，花大把用才於疾病。肌痛症需要期治，建患者一旦有似症出，可以主向「肌痛症」，才能及早得合的治方式。

文／邱玉珍、／巫俊郡

：生福利部基隆院、振院健科主任建成

考料: 原水文化．著《慢性疼痛的14堂自救必修》