秋吃柚暗藏危？教吃柚安全

草根影力新野 方

中秋一到，景水果上市，色疲、味人的柚子是感的代表水果，有文旦、白柚、柚、蜜柚、西施柚，多汁又清爽，是解、充生素的必果品。不，可不是每人都可以放心好好品柚子的滋味，如果你正在服用物，又吃了柚子，入身後，柚子面所含的成分物「打群架」，影效，重危及健康，一定要慎以待。

有一位期服用降血脂的60多者，因出肌肉痛、尿液深褐色而就。原本以是物副作用，深入後才，原中秋期，每天固定吃一柚子，致效「」，出不症。家中常提醒「吃配柚汁、葡萄柚汁」，若依照理看，是正提醒。

吃柚要小心 ，易效累量

院部林怡伶解，葡萄柚、柚子中含有呋喃香豆素（Furanocoumarin），入身後，抑制道代物的酵素CYP3A4分泌速度和量，，酵素CYP3A4似物在的「交通警察」，一旦酵素被呋喃香豆素抑制，就好像警察不站，物趁空「快速通行」，容易累量，增加副作用或毒性。

也就是，柚子所含的呋喃香豆素，就像一「不速之客」，悄悄地物在度升高，使得效或副作用增加。

片取自:(示意wikipedia)

吃就事？ 柚子影效天

想吃柚子景，又要服用物怎，有些民理所然「只要物柚子吃就」，真是如此？林怡伶表示，葡萄柚、柚子物代的影可能持小，甚至三天，即使服用，仍可能改效。最安全作法是，服用相物期一定要「完全避免」食用葡萄柚、各柚子。

是有人很想柚子滋味，怎做？林怡伶建，「一瓣」即可，若一次吃到半以上，就可能致效或增加副作用。者代慢，更需格外小心，才能保用安全。研究示一杯 200 毫升葡萄柚汁就可能生明影，而柚子研究有限，目前尚明安全界。

正在服用免疫抑制、部分安眠，以及部分癌症靶物的民，也要小心柚子的

食用份量，林怡伶提醒，享用柚子前，最好先清正的食用原，是要完全避免，

是能少量，才能避免量取而使效，或增加副作用。

吃柚安全：袋看清楚，用找

如何正在服用的物是否葡糖柚、柚子等水果生交互作用，林怡伶提供以下小叮供考，唯有事先了解，才能既享水果美味，又可以守用安全。

·查看袋或仿明：查袋或仿上是否有「避免葡萄柚汁用」、「避免柚子同食用」等提醒。品通常示可能的交互作用及注意事。

·有疑主：若不定物是否受影，可主向，能提供建。

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