睡打呼，也有睡眠呼吸中止症！揭「明打呼症」人心

一名40多女性主管，期受失眠困，不白天精神不佳、力衰退，也重影工作效率。由於有明打呼，她一直只是失眠，不更安眠。直到在建下行居家睡眠，才她夜反覆出呼吸停血氧下降症，於典型的共病型失眠睡眠呼吸中止症，接受正呼吸器治後，睡眠品大幅改善，白天注力恢，生活工作表也著好。

逾3成失眠患者有睡眠呼吸中止症

根台睡眠查，全台有200人期受慢性失眠困，平均每5人就有1人深受其苦。多人以失眠只是力大所致，但院耳鼻喉暨外科任主治洪表示，其有部分患者背後真正原因是「睡眠呼吸中止症」。

洪明，根《床睡眠》研究指出，高30～50%的失眠患者同合OSA，「共眠煞」，患者往往有明打呼，易被忽，因而延治。

COMISA慢性病、退化高

洪指出，打呼是睡眠呼吸中止症最常的症之一，但有些人尤其女性不打呼或音不大，因此以被出睡眠呼吸中止症，洪提到，共眠煞患者以女性多，根福部，60以上女性超5成有共眠煞情，睡不好、易焦、影白天生活，也容易因荷蒙化而加重病情。

洪提醒，睡不好的共眠煞病患罹患慢性病、心血管疾病、失智症、部退化的都高於一般人。如有出眠、繁醒、睡醒後仍十分疲倦以及白天注意力不集中等象，即使有打呼，也立即至耳鼻喉科或胸腔科就。

「相於的睡眠呼吸中止症，共眠煞患者因同受失眠困，初期常正呼吸器生排斥感。」洪建，患者保持放心，依人睡姿挑合的面罩，同成律的睡眠模式，才能有效改善睡眠生活品。

女性有打呼症恐忽略病情

洪，多女兼家庭工作，往往失眠因於力或年，忽略在的「缺氧」，特是有打呼的女性，更容易被焦或失眠，只接受物治。

科林睡得美睡眠技主任奕表示，若期失眠未改善，及早接受睡眠，居家需在家睡1晚即可完成，不必住院，便能估睡眠。越早面接受精治，就能越早提升睡眠品，降低多疾病。

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