優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,Wellness身心平衡!心理健康也要顧|Yahoo顧健康 - Yahoo奇摩新聞
很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!
各家新聞
熱門新聞
新聞專輯
娛樂新聞
政治新聞
財經新聞
首頁
新聞
股市
運動
TV
汽機車
購物中心
拍賣
氣象
Yahoo 國際
App 下載
Yahoo奇摩新聞
搜尋
登入
熱搜
顏正國
于朦朧
台北飯店
花蓮地震
防毒軟體
幼兒園爆膠帶封嘴
旅平險線上投保
館長陳之漢
黃金價格
台積電
焦點
即時
花蓮災情
國民主席選舉
娛樂影劇
國際
政治
社會地方
財經
運動
玩樂
品味
健康
遊戲3C
2025金鐘獎
更多新聞專輯
焦點
每日Yahoo焦點
Yahoo補助通
Yahoo畫重點
一周大事
Yahoo獨家授權
熱門新聞
天氣
民調
Yahoo國際通
話題PK
小測驗
合作媒體
新聞專輯
即時
娛樂即時
國際即時
政治即時
社會即時
財經即時
生活即時
運動即時
科技即時
健康即時
花蓮災情
災區現場|不斷更新
鏟子超人必看
捐款捐物資管道一次看
馬太鞍溪堰塞湖為何溢流?
國民主席選舉
參選人相關新聞
Yahoo民調
BBC解析
娛樂影劇
2025金鐘獎
2025演唱會指南
Yahoo特派
日韓新聞
院線電影
追劇情報
啦啦隊女孩
星座運勢
國際
2025諾貝爾奬
川普全球關稅戰
中港澳
亞澳
美洲
歐非
德國之聲
BBC中文
美國之音
世界日報
Yahoo國際通
政治
館長喊斬首賴
國民主席之爭
Yahoo論壇
立法院直播
社會地方
全民打詐
全台即時水情
全台即時用電
大台北
北台灣
中部離島
南台灣
東台灣
|臺中教育再升級|
財經
財經特派
Yahoo財經大人物
股市匯市
房地產
好宅報報
產業動態
理財就業
|期貨停看聽|
|基金聰明挑|
|法說會不漏接|
|德製純電體驗|
|安心好險是這樣|
運動
棒球新聞
籃球新聞
高爾夫新聞
網球新聞
NBA
MLB
中華職棒
大谷翔平專輯
Yahoo好棒棒
運彩這樣玩
玩樂
114年國慶日
熱門景點
熱門美食
日韓旅遊
賞花步道
懶人包
旅遊達人
網友投稿遊記
遊記投稿
毛宇宙
旅平險試算
問Yahoo就對了
|訊息快遞|
品味
流行精品
保養彩妝
名人特搜
品味生活
潮流#tag
裝潢佈置
夯好物報報
揪愛Mei
|秒懂生活|
健康
Yahoo顧健康
癌症
常見疾病
中醫養生
樂生活
兩性健康
營養
健身減重
節氣保健室
Yahoo健世代
遊戲3C
遊戲新聞
遊戲攻略
電競賽事
Y5遊戲
Yahoo Tech
果粉專區
科技新聞
手機新聞
|3C大事紀|
2025金鐘獎
入圍名單一次看
直播哪裡看
更多新聞專輯
更多
Wellness身心平衡!心理健康也要顧|Yahoo顧健康 - Yahoo奇摩新聞
Wellness身心平衡!心理健康也要顧|Yahoo顧健康
有心理健康才是真正的健康,你的生活有放輕鬆嗎?壓力知道如何釋放嗎?Yahoo顧健康帶你一同認識真正的身心平衡,以及心理疾病,陪你一起樂生活。
Facebook
Line
Mail
Yahoo顧健康首頁
癌症
常見疾病
中醫養生
樂生活
兩性健康
營養
健身減重
Heho健康網
今天是「寒露」〜中醫師推薦女性防受寒、長者護關節的精油養生妙招
寒露是一年之中的第 17 個節氣,2025 年的寒露落在 10 月 8 日。這時,氣候進入深秋,氣溫逐漸降低,地面露水更...
常春月刊
40–50歲警訊!白髮、掉髮與心血管問題 同步拉響「抗老警報」
自由時報
常被誤認!想自煉澳洲茶樹精油驅蚊 誤買黃金串錢柳
健康醫療網
健忘、失眠、專注力下降?中醫教:肝腎調理+芳香精油助健腦
優活健康網
壓力大真的會長白頭髮!醫教「1招」白髮變黑髮:試著說出內心感受
健康2.0
柯文哲白髮變黑髮、鄭文燦消三高,規律生活有助逆齡?
造咖
唐澤壽明「白髮現身」網震驚!與山口智子30年婚姻寵妻甜舉曝光
健康2.0
白髮吃什麼?這食物讓頭髮變黑 2水果也有效
早安健康
中醫「養宮」祕訣公開!3款自製中藥精油拍打按摩,預防改善子宮肌瘤
健康醫療網
失眠不用只靠酸棗仁! 中醫師教:從腸胃、肩頸、精油三招找回好眠
精油、芳療、冥想、舒壓
Heho健康網
今天是「寒露」〜中醫師推薦女性防受寒、長者護關節的精油養生妙招
自由時報
常被誤認!想自煉澳洲茶樹精油驅蚊 誤買黃金串錢柳
自由時報
常被誤認!想自煉澳洲茶樹精油驅蚊 誤買黃金串錢柳
健康醫療網
健忘、失眠、專注力下降?中醫教:肝腎調理+芳香精油助健腦
早安健康
中醫「養宮」祕訣公開!3款自製中藥精油拍打按摩,預防改善子宮肌瘤
健康醫療網
失眠不用只靠酸棗仁! 中醫師教:從腸胃、肩頸、精油三招找回好眠
姊妹淘
壓力讓身體好消耗?專家推8大營養素助「舒壓調理」,讓身心恢復平衡
健康醫療網
頭暈、肩緊、精神差?芳療中醫師教:薑茶+刮痧+精油對抗「冷氣病」
常春月刊
5種營養師推薦的舒壓食物,輕鬆解除壓力炸彈!
常春月刊
常頭痛別只吃止痛藥!營養師推薦「4大舒壓營養素」,從飲食改善偏頭痛體質
健康醫療網
吃出好心情!營養師推薦5種舒壓食物 助拆除壓力炸彈
瑜伽伸展
優活健康網
「簡單伸展」就能擺脫蝴蝶袖!5個必學「瑜珈動作」消除手臂贅肉
Women's Health美力圈
「Netflix女兒」高旻示新劇預計今年上線!30歲好身材秘訣公開,高難度瑜珈也難不倒她! | Women's Health
Women's Health美力圈
「Netflix女兒」高旻示新劇預計今年上線!30歲好身材秘訣公開,高難度瑜珈也難不倒她! | Women's Health
Women's Health美力圈
【2025Fit Fest課程推薦】狗狗瑜珈-與愛犬一起練瑜伽,更放鬆紓壓還能增進人寵默契 | Women's Health
Women's Health美力圈
【2025Fit Fest課程推薦】頌缽瑜珈-結合瑜珈、呼吸、冥想和頌缽的全方位療癒運動 | Women's Health
健康醫療網
瑜珈越做越吃力? 竟是心臟房室傳導阻斷在作怪
優活健康網
誤以為做瑜珈太疲勞!醫揭「心臟房室傳導阻斷」喘又累:1主因最常見
中廣新聞網
做瑜珈氣喘吁吁疲勞頭暈 竟是心臟房室傳導阻斷
優活健康網
練瑜珈可以減肥嗎?做對「7種體位」才會瘦:三角式、弓式皆上榜
優活健康網
超慢跑、爬山、瑜珈⋯運動如何挑襪子?教你「6大要點」防運動傷害
優活健康網
睡前「伸展10分鐘」釋放大腦GABA!教你做「3種瑜珈」抗憂鬱助眠
長庚名醫談上班族壓力疾病
Yahoo奇摩顧健康
睡眠障礙是什麼?睡不著多久算失眠?睡眠問題該如何改善?
Yahoo奇摩顧健康
蕁麻疹原因有哪些? 蕁麻疹症狀為何?蕁麻疹不能吃什麼?醫師來解答!
Yahoo奇摩顧健康
腸胃道疾病有哪些?胃食道逆流、腸躁症症狀為何?壓力大會造成腸胃道疾病?
Yahoo奇摩新聞編輯室
飲食障礙有哪些?厭食症、暴食症症狀為何?壓力大想暴食怎麼轉移注意力?
Yahoo奇摩顧健康
肌肉痠痛看哪科?針灸由誰來執行?推拿整復有用嗎?冰敷、熱敷、泡溫泉可行嗎?
自律神經
中時新聞網
一夜難眠 恐是自律神經失調
常春月刊
自律神經失調「做到這5件事」就能改善!助睡眠又降焦慮 這飲料下午後別碰
常春月刊
自律神經失調「做到這5件事」就能改善!助睡眠又降焦慮 這飲料下午後別碰
常春月刊
為什麼會自律神經失調?醫點名「3大元凶」 很多人都中招
健康2.0
咖啡喝太多小心更痠痛!早上喝一杯水 調整自律神經
鏡報
眩暈2年跑急診4次!50歲女確診自律神經失調、靠中醫康復
今日新聞NOWNEWS
5旬女自律神經失調!求助中醫擺脫頭暈頭痛
姊妹淘
以為是失眠?冥想、隔音全都沒用,其實是自律神經在抗議!醫揭「交感失衡」警報
優活健康網
婦自律神經失調,暈到只能扶牆走!醫囑「戒吃1物」治好多年怪病
匯流新聞網
女「虛弱到扶牆」眩暈2年 自律神經失調無救?醫曝調整關鍵
常春月刊
6成台灣人深受其擾!自律神經失調其實比你想像更常見
落髮、養黑髮
常春月刊
40–50歲警訊!白髮、掉髮與心血管問題 同步拉響「抗老警報」
KingNet 國家網路醫藥
掉髮怎麼辦?搞懂落髮類型與治療方式,重拾濃密秀髮不再是夢!
KingNet 國家網路醫藥
掉髮怎麼辦?搞懂落髮類型與治療方式,重拾濃密秀髮不再是夢!
NOW健康
NOW健康
洗頭大把掉髮別慌! 中醫揭落髮與壓力、氣血不足有關
優活健康網
壓力大真的會長白頭髮!醫教「1招」白髮變黑髮:試著說出內心感受
健康2.0
柯文哲白髮變黑髮、鄭文燦消三高,規律生活有助逆齡?
健康2.0
常洗頭會加速掉髮?醫:不洗頭也會落髮!還有臭味、頭皮屑 多久該洗頭1次?
健康2.0
白髮吃什麼?這食物讓頭髮變黑 2水果也有效
健康2.0
堅持不染白髮!62歲葉童活出獨特自信美 醫師教如何擁抱年齡「優雅變老」
健康2.0
這水果是天然養肝良藥!女性補肝必吃6食物 1蔬菜還能黑髮、美容
優活健康網
更年期掉髮有救嗎?專家教「2招」拯救熟齡落髮:正確洗頭是關鍵
睡眠
匯流新聞網
「打呼、肥胖」才會得睡眠呼吸中止症? 錯!嗜睡睡不飽更是警訊
NOW健康
NOW健康
挑錯床單顏色可能害你失眠? 床單顏色與睡眠存在關聯
NOW健康
NOW健康
挑錯床單顏色可能害你失眠? 床單顏色與睡眠存在關聯
常春月刊
更年期白天累、晚上卻睡不著?醫教「5招」有效調整睡眠 2飲品午後少喝
健康2.0
擺脫安眠藥這樣吃!陳月卿大推睡前喝這杯 改善睡眠品質
NOW健康
NOW健康
與其糾結睡姿不如睡得好! 預防失智醫師給的睡眠建議
常春月刊
喝「這1飲料」別再吃柚子!營養師:恐害失眠、睡不好 腸胃差要飯後吃
優活健康網
老人家晚上睡不著?揭密夜間睡眠「6大問題」:小心失智症也上榜
優活健康網
血壓降不下來⋯當心睡眠呼吸中止症!醫建議用「10分鐘睡眠快篩」速測
健康2.0
睡不著、容易醒怎麼辦?中醫教你喝4茶飲改善睡眠障礙 養成1習慣很重要
康健雜誌
康健雜誌
長官難搞、同事不給力,壓力大到失眠!心理諮商能幫上忙嗎?
長庚名醫談心理健康疾病
Yahoo奇摩顧健康
名醫林芳郁罹失智症 失智症症狀有哪些?誰要特別注意?長庚醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康
產後憂鬱症請勿輕忽!哪些人要注意?自我檢測怎麼做?醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康
厭食症症狀有哪些?跟暴食症有何不同?嚴重時有生命危險?醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康
思覺失調症症狀有哪些?會好嗎?跟妄想症有何不同?醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康
PTSD是什麼?被「創傷」綁架的人生有機會好轉嗎?醫師來解答
量表測驗動手做
Yahoo奇摩顧健康
失智症量表怎麼測驗?簡易心智量表又是什麼?
Yahoo奇摩顧健康
愛丁堡產後憂鬱量表是什麼?產後憂鬱症自我檢測要注意哪些事?
Yahoo奇摩顧健康
失眠症量表怎麼測驗?失眠評估量表出現什麼結果建議看醫生?
Yahoo奇摩顧健康
強迫症量表怎麼評估?強迫症量表填寫時要注意什麼?
Yahoo奇摩顧健康
憂鬱症量表怎麼測驗?老人憂鬱量表又是什麼?
Yahoo奇摩顧健康
PTSD量表怎麼做?PTSD量表測驗時要注意什麼?
Yahoo奇摩顧健康
焦慮症量表怎麼做?焦慮症量表分數代表什麼?
更多樂生活相關新聞
看更多新聞專輯
114年國慶日 典禮、焰火、交通即時資訊
2025諾貝爾奬揭曉 即時新聞一次看
國民選舉六強爭霸 即時新聞、解析一次看
Yahoo好棒棒中職專輯|中華職棒36年賽季大小事,賽程、戰績、影音、選秀、新聞不斷更新
館長喊斬首賴清德惹議!各方觀點一次看
金鐘獎2025|第60屆金鐘獎入圍名單、典禮主持人、直播資訊、紅毯盤點、表演嘉賓、即時影音一次看
花蓮馬太鞍堰塞湖溢流釀災 多人死傷【不斷更新】
颱風最新動態|停班課|即時新聞
創新望遠鏡 發掘下一個獨角獸
「空氣感」浪潮來襲 2025極致輕薄新機
看更多
分享這則專題
服務條款
隱私權保護政策
隱私權儀表板
服務中心
關鍵字廣告
ubao
snddm
index
pchome
yahoo
rakuten
mypaper
meadowduck
bidyahoo
youbao
zxmzxm
asda
bnvcg
cvbfg
dfscv
mmhjk
xxddc
yybgb
zznbn
ccubao
uaitu
acv
GXCV
ET
GDG
YH
FG
BCVB
FJFH
CBRE
CBC
GDG
ET54
WRWR
RWER
WREW
WRWER
RWER
SDG
EW
SF
DSFSF
fbbs
ubao
fhd
dfg
ewr
dg
df
ewwr
ewwr
et
ruyut
utut
dfg
fgd
gdfgt
etg
dfgt
dfgd
ert4
gd
fgg
wr
235
wer3
we
vsdf
sdf
gdf
ert
xcv
sdf
rwer
hfd
dfg
cvb
rwf
afb
dfh
jgh
bmn
lgh
rty
gfds
cxv
xcv
xcs
vdas
fdf
fgd
cv
sdf
tert
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
shasha9178
shasha9178
shasha9178
shasha9178
shasha9178
liflif2
liflif2
liflif2
liflif2
liflif2
liblib3
liblib3
liblib3
liblib3
liblib3
zhazha444
zhazha444
zhazha444
zhazha444
zhazha444
dende5
dende
denden
denden2
denden21
fenfen9
fenf619
fen619
fenfe9
fe619
sdf
sdf
sdf
sdf
sdf
zhazh90
zhazh0
zhaa50
zha90
zh590
zho
zhoz
zhozh
zhozho
zhozho2
lislis
lls95
lili95
lils5
liss9
sdf0ty987
sdft876
sdft9876
sdf09876
sd0t9876
sdf0ty98
sdf0976
sdf0ty986
sdf0ty96
sdf0t76
sdf0876
df0ty98
sf0t876
sd0ty76
sdy76
sdf76
sdf0t76
sdf0ty9
sdf0ty98
sdf0ty987
sdf0ty98
sdf6676
sdf876
sd876
sd876
sdf6
sdf6
sdf9876
sdf0t
sdf06
sdf0ty9776
sdf0ty9776
sdf0ty76
sdf8876
sdf0t
sd6
sdf06
s688876
sd688
sdf86