孩子常恍神、不心？家公「4大素」 光油不 (4 小前)

孩子老是注意力不集中、成效差？其迷信「吃核桃」、「吃油明」，不如先搞懂大真正需要什。根多篇研究，的不是某一神奇食物，而是整食合是否能提供完整 全文

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天天滑手眼睛乾又？大推「3眼食物」 1蔬菜可防光害 (4 小前)

每天滑手、盯，眼睛是否也常常又乾又、模糊疲？只怪光太，研究示，食中的也影力保健！地中海食多取深色蔬菜，也是一富含素的眼食法，你餐桌上就 全文

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想燃脂又不想掉肌肉？大「1」效果最好 每天20分就 (4 小前)

你可能（Kettlebell），但不太定是一怎的，只是被他奇怪的外型吸引。其，早在代就有，它不是意上的重量，也不是的有氧，而是少能 全文

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腹部肥胖「形手」：重正常也可能提高死亡 (4 小前)

多人以只要重正常就健康，但研究，即使BMI在正常，如果腰大、脂肪集中在腹部，也大幅增加健康。情常被「形肥胖」或「幸的胖子」，表面看不出，但其是心血管 全文

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中年族心肌梗塞急增！戒菸、律善用科技健，守心健康刻不容 (4 小前)

一名42小吃店老娘日前因肚子痛、甚至冒冷汗送，查心肌梗塞，部分心肌已因死破裂出血。所幸在急心管手及克膜、左心室助浦的治下，三多月才利出院。然而，心衰竭 全文

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失智常忘刷牙？：好口腔，能延病程 (4 小前)

台失智人口逐年增加，於症辨、防措施、物治展等日益受注，而失智者口腔健康常被忽略。生福利部和院特殊牙科彭淑屏指出，失智者蛀牙、牙炎、牙周病、缺牙等 全文

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全人照新助力：器人成夜班得力手 (4 小前)

新竹大分院近年推智慧照，手器人品研能力的科技公司表「全人照器人」用。透器人呼叫器人的特模式，入服型器人用於跨送物智慧巡房，成功打造兼具效 全文

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治後仍中！她幽菌「二度性」 示警：2情最容易染 (21 小前)

30多小姐有胃癌家族史，多年前曾接受幽菌根除治，治後幽菌呈性。最近1月常常胃痛不舒服，接受胃查有胃炎，幽菌查性，她大，得已菌了何 全文

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沐浴乳「放在」恐加速！家警告 加水用也NG (21 小前)

沐浴用品除了可以走皮的油垢污外，面也添加的保水修成分，皮在清洗的同，也同能得到滋修，但你知道每天洗澡接的沐浴用品，其都是化品？些沐浴用化品的主要功 全文

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好不容易瘦下一餐就胖回？揭「胖真相」 很多人都中招 (1 天前)

你是否曾努力食、一天杯拿正餐，三瘦了五公斤，又在月胖回，甚至比原本重？再自了，不是你毅力，而是你的身「太明」！快速重 身自生存防制 全文

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吃很油也得脂肪肝？曝「1食物」更可怕 你每天默默吃很多 (1 天前)

你是不是也以脂肪肝只有「吃很油、很胖的人」才得？其不然，越越多外表瘦瘦的人，在健自己竟然有脂肪肝！人疑惑：「我有吃大大肉，什？」精碳水化合物危害 可能超 全文

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「5常物」最容易害食道灼！示警 止痛也在 (1 天前)

物性食道炎是指某些物在吞服後停留於食道，致食道黏膜受到刺激或，引炎反。是一床上不可忽的物副作用，常於日常物中。常症？些症通常在服後小到天出， 全文

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合3D列印航技，口腔癌患者重拾笑容咀嚼功能 (1 天前)

58先生年嚼食榔，日前因牙疼痛口腔就，查口腔癌第二期，癌胞已侵至下骨。起初他接受化控制病情，但效不佳，最至台北慈院牙部口腔面外科求治 全文

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RSV不只是「幼手」！50以上族群同面高 (1 天前)

呼吸道融合病毒（RSV）去多被「幼呼吸道手」，但最新由五大中心完成的床研究首度揭示：台50以上族群也深受威。RSV具高度染力，透沫或接即可播。初期症常一般感 全文

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梨形身材其更健康？研究揭示下半身脂肪的保力 (1 天前)

很多女性於「屁股大、大腿肉多」既又恨，但科研究示，的梨形身材其可能比果形（腹部脂肪多）更健康。德根大研究指出，於重正常的人，臀部和大腿脂肪的堆，反而能助 全文

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小心啤酒肚危！改掉3大，心血管疾病 (1 天前)

代人生活忙碌，加上不良食生活，很多人都默默累「啤酒肚」。不只影外，更可能提高心血管疾病、糖尿病中的。根，台超50%的成人都有肥胖，其中三大主因最容易成啤 全文

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更年期也能舒心度！4 招按摩操 解不、提升活力 (1 天前)

女性入更年期後，常潮、失眠、心悸、腰背痛等不症。其，透一些的自我保健方法，就能助身心慢慢整。以下分享 4 居家按摩操，在家就能做，不能解症，能促血液循 全文

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蛋能防斑部病？家曝「吃法」才有效 不怕固醇超 (2 天前)

「老年性斑部病」（Age-related macular degeneration，AMD）是老年人中常的眼科疾病之一，主要是膜中央的斑部位萎，造成力退、模糊等症。AMD好於50以上者，且著年的增加， 全文

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服囊千打或咬破！ 家示警「恐怖後果」：恐效又胃 (2 天前)

囊是1常品型，方便吞服，且可避免品味於刺鼻，但部分民因吞困而囊打或咬破囊服用，食署提醒，是的用方式，破物放速率和作用，而影效，或是刺 全文

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「大完便」得更清醒？揭真相 表提升、疲更慢 (2 天前)

你是否也有：解完人生大事後，不只身了，袋都感特清醒、光乍？大完便stroop反速度快三秒 疲得比慢、耐力也延重捷健指出，可不只是你的 全文

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豆品吃多易？曝「4大原因」 期吃反而能改善 (2 天前)

豆品是植物性蛋白的重要源，健康有多益，例如：助後肌肉修、提供植物性雌激素(如大豆酮)，有助女性荷蒙平衡、相比物性成分，少固醇危害。不，有些人，喝完豆、吃 全文

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空腹只多消耗3克脂肪！ 大推「前吃2物」燃脂更有效 (2 天前)

重捷健指出，空腹，是我得最不划算的一件事。研究，前吃西，燃脂效率更好，不吃真的很冤！空腹半小 只能多燃三克脂肪生理上看，空腹血糖和肝醣低， 全文

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脂肪肝有特效，重、最有效 (2 天前)

本文摘自一般而言，「重、食控制」是目前上公最有效的脂肪肝治方式，胃肝科鑫指出，目前有任何物可以直接消除脂肪肝，通常要到肝始出炎症，才行物治 全文

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睡前嘴也不怕！教你深夜心3原，兼好眠健康 (2 天前)

本文摘自著工作忙碌或日常生活力增加，不少上班族生常在睡前感到或嘴，但深夜食若掌握原，容易影消化睡眠品。妍提醒，只要掌握「食」「挑食物」「注意量」 全文

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