【健康醫療網/編輯部整理】「醫師啊,最近秋冬到了,我關節就開始痠痛」、「我甚至吹冷氣、電風扇都會關節痠痛」、「為什麼以前都不會,最近卻很容易關節痛呢?」我實在很想直接回一句:「因為年紀大了。」 這句話聽起來有點傷人,但卻能解釋大部分的病情,很多地方會引發疼痛,除了腰椎以外,最常看到的可能就是手指與膝關節了。這些關節有時痛起來又重又沉,早上起來感覺僵硬活動不便,動一動會改善,嚴重時還會像針刺一樣難過,但有時卻完全無異常,就跟常人一樣。 關節疼痛不只因年紀 揭常見退化與生活因素 關節疼痛的原因並非一句年紀大就能完全解釋,還有其他更細的機轉,有年紀體質問題、有免疫異常問題、有生活工作所致。這裡會著重在因年紀退化導致的疼痛為主,當然年紀是很重要的因素,退化導致末梢循環不良、關節肌腱緊繃、關節液減少、骨骼磨損,都是疼痛發生的原因。有的患者常常在寒濕的環境下工作,有的患者過度使用關節,甚至飲食不良、缺乏運動或有舊傷,全是關節疼痛加重因子。 氣血不通易痠痛 急性熱痛要這樣調理 中醫有句名言「通則不痛,痛則不通」,指的就是氣血循環不暢通時引發的疼痛,然而很多原因都可能引發循環不良,比如寒氣導致血管收縮
芭樂被網友稱為台灣水果界「平民之王」,不僅香甜多汁、價格便宜,更富含膳食纖維與維生素C助美白、本身糖分也少。健康雜誌《Health.com》也指出,芭樂可促進飽足感、幫助穩定血糖,是低糖高纖的健康水果代表。
有許多民眾趁國慶連假期間出遊!今(11)日有4名已成年的高中生相約前往北海岸野柳,並提前向租車公司租1輛休旅車代步,大約傍晚5時許,傅姓男高中生駕駛休旅車行經基隆萬里交界處時,車輛儀表板突然顯示引擎異常,路過的機車騎士也拍打車窗提醒「引擎在冒煙」,車上4人緊急下車逃生,不久後火勢瞬間吞噬整輛車,燒剩下骨架,所幸並未造成人員傷亡,至於詳細事故原因有待釐清。
[FTNN新聞網]記者鄧宇婷/綜合報導民進立委王世堅再度成為網路話題中心!他在議會慷慨激昂的質詢畫面,近日被中國音樂人王博改編成歌曲〈沒出息〉,在抖音...
立法院長韓國瑜10日在國慶典禮致詞時,提到國內面臨多重問題,包括重建、低薪、光電、大罷免、美濃大峽谷等,事後遭到總統府駁斥,不少綠營人士更是抨擊韓有失院長高度,群起砲轟。對此,資深媒體人《文翔政論》指出,韓國瑜督促政府改進,這樣算有失高度?那試問總統賴清德在「團結國家十講」裡面講什麼「打掉雜質」,到底誰沒高度?
台北捷運新埔站驚傳電扶梯意外!週六中午一名男子的拖鞋卡在電扶梯縫隙,啟動安全機制導致電扶梯緊急停機,後方三名女性乘客因而重心不穩摔倒受傷,其中一名76歲女子手部骨折送醫。北捷初步檢查電扶梯設備並無異常,呼籲民眾搭乘電扶梯時應隨時注意安全,避免意外發生。
高雄鳳山一名李姓男子遭車輛撞擊,造成右側髖骨斷裂、手腳多處擦挫傷,至今仍無法正常行走及說話!事發兩週後,家屬對警方初步判定李男可能闖紅燈的說法表示難以接受。儘管警方調閱八支監視器,但僅一支拍到李男被撞彈飛的畫面,缺乏完整事發經過的影像證據,讓事故真相難以釐清。家屬認為若能調閱到更多路口監視器畫面,就能看到事故真相。
新北市發生一起嚴重的毒駕死亡車禍,一名54歲李姓駕駛疑似在吸食K菸後開車上路,造成56歲鄭姓單車騎士死亡的悲劇。這起事故發生在新北市八里商港一路,駕駛不僅撞死單車騎士,還波及路邊三輛車輛。更令人髮指的是,肇事駕駛在被送醫後,趁警方未到場前藉故上廁所逃逸,直到當晚才被警方循線逮捕,車上更被搜出毒品,顯示這是一起毒駕事件。
第14屆「吳晉淮紀念音樂會」10月18日下午4點30分將於臺南市柳營區吳晉淮音樂紀念館登場,除承襲往年音樂會形式,更首度辦理講唱會,邀音樂人陳宏銘主講,透過生動講解與現場演唱,讓觀眾不僅能欣賞經典曲目,也能深入了解臺灣歌謠音樂家吳晉淮的創作理念與時代背景,感受台語音樂的文化厚度與歷史價值。南市文化局表示,柳營出身的吳晉淮是臺語歌壇極具代表性的音樂人,曾赴日學習流行音樂創作技法,返台後以歌手、作詞作曲與製作人身分活躍樂壇,其經典代表作〈關仔嶺之戀〉、〈講什麼山盟海誓〉等歌曲不僅在當年廣受歡迎,至今仍被傳唱;吳晉淮的音樂作品融合地方生活與時代情感,不僅留下豐厚的音樂資產,也見證臺語流行音樂的演進歷程,對後輩音樂人有深遠影響。文化局指出,吳晉淮位於柳營的故居經市府修復後,於20 ...
【陳靜文/綜合報導】雙十國慶煙火昨晚在南投市貓羅溪畔熱鬧登場,煙花施放約40分鐘,但是煙多讓民眾大呼失望。現場有民眾操作空拍機,卻失控掉落,砸中一名男童的腿部,男童被送往現場急救站包紮、冰敷後,所幸僅擦破皮輕傷無大礙。
中天電視主辦的國民主席系列辯論最終場《說清楚 講明白 主席大辯論》,今(11)日14時在中天攝影棚舉行最終場。候選人之一的郝龍斌在結辯時表示,這次的國民主席選舉,不只是內權力的選擇,更關乎國民在 2026、2028能否勝選。
澎湖南寮社區,從8月起啟動了破損石滬的修捕工作,結果就在國慶連假期間,有了意外之喜,大批的丁香魚游入石滬,布滿了整片水域,大約有2百斤,讓漁民們看了直呼,這下可以加菜了。 加入頻道會員支持鏡新聞🩷: https://www.youtube.com/channel/UC4LjkybVKXCDlneVXlKAbmw/join 鏡電視綜合台YouTube👉http://pse.is/59enw2 鏡電視直播台YouTube👉https://pse.is/4w3gts
統一獅在11日面對樂天桃猿的季後挑戰賽中,陣中主砲林安可在前面5局狂掃2發全壘打,成為中華職棒史上第6位在季後挑戰賽完成的選手,同時也一棒將樂天王牌威能帝(Pedro Fernandez)打退場。
中國藝人于朦朧9月離奇墜樓死亡,事件持續延燒。近日中國網友甚至點名,可能出現于朦朧的翻版,中國演員郭俊辰日前直播慶生,但過程中曾比出「6」的手勢,與電影《孤注一擲》的求救訊號一模一樣,引發粉絲擔憂,甚至替他報警。 加入頻道會員支持鏡新聞🩷: https://www.youtube.com/channel/UC4LjkybVKXCDlneVXlKAbmw/join 鏡電視綜合台YouTube👉http://pse.is/59enw2 鏡電視直播台YouTube👉https://pse.is/4w3gts
[NOWnews今日新聞]中華職棒季後挑戰賽G2今(11)日移師桃園棒球場進行,樂天桃猿派出投手雙冠王、當家王牌威能帝掛帥先發,首局面對統一獅強打林安可,上演本季聯盟最強投手vs最強打者的頂尖對決,結...
汲取過去兩屆全國運動會鐵人三項男子組賽事都屈居銅牌的教訓,花蓮縣潘子易這次在移師台東縣活水湖的114年雲林全運會有備而來,尤其耐熱特訓奏效,終於讓他一圓全運會金牌夢想。「終於拿下金牌了!」潘子易賽後難掩喜悅,他為了本屆賽事準備許久,尤其針對炎熱天氣做好萬全準備,包括特地挑在中午進行耐熱訓練,甚至還進
[Newtalk新聞] 明(12)日為國慶日連續假期收假日,對此,高速公路局指出,預估國道交通量為112百萬車公里,為平日年平均(92百萬車公里)的1.2倍,其中北向交通量可達60百萬車公里,為平日年平均的1.3倍,預計國道將會有11個易壅塞路段,因此建議西部國道北向用路人,南部地區於9時前出發,中部地區於12時前出發;國5北向用路人建議於9時前出發。 高公局預判明日重點壅塞路段有11處,分別為國1北向西螺-埔鹽系統、南屯-后里、苗栗-湖口;國3北向竹山-中興、草屯-霧峰、大山-香山、關西-大溪;國5北向宜蘭-坪林;國4西向潭子系統-豐勢;國6西向舊正-霧峰系統;國10西向仁武-左營端等路段,因此建議西部國道北向用路人,南部地區於9時前出發,中部地區於12時前出發;國5北向用路人建議於9時前出發,以節省寶貴時間。 另外,明日國道相關疏導措施包括:12-21時封閉國1虎尾、埔鹽系統及國3西濱北向入口;13-18時國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城之北向入口高乘載管制;單一費率、差別費率、0-5時暫停收費、開放路肩、替代道路、匝道儀控等。查看原文更多Newtalk新聞報導準備換季!下週「東北季風+
在花蓮馬太鞍災區風雨交加的第一時間,新北市特搜大隊大埔分隊分隊長陳豐仁與特搜分隊分隊長林茂全率領警義消同仁深入災區,展開撤離行動,守護民眾安全。救災過程中,得知花蓮光復鄉一位阿嬤的住家受損嚴重,又要與媳婦扶養2名年幼的孫子,但阿嬤與媳婦仍堅守家園,展現出無比的母性與責任感。
[Newtalk新聞] 美國政府關門進入第九天,連鎖效應已從國會延燒至天空。全美多個主要機場的空中交通管制(ATC)系統出現人手短缺問題,部分塔台甚至因大量航管員請病假而陷入「空城計」,導致航班延誤持續擴大。 根據《CNN》取得的美國聯邦航空管理局(FAA)內部規劃文件,全美至少有11個地區的空域或控制塔於週四晚間出現人手不足情形。包括芝加哥奧黑爾、康乃狄克州布拉德利、維吉尼亞州羅阿諾克、波士頓空中交通管制中心,以及阿爾伯克基與印第安納波利斯中心等主要設施,均在傍晚至深夜期間人力銳減。紐瓦克國際機場預計延誤時間將達90分鐘,奧蘭多國際機場也在夜間時段面臨航管員短缺的挑戰。 雖然部分航班能透過調整航路或交由其他區域接管以維持運作,但整體延誤情形仍在擴散。FAA指出,週三已有包括丹佛與羅納德・雷根華盛頓國家機場在內的六個設施出現人員短缺,約四分之一航班延誤。 交通部長肖恩・達菲(Sean Duffy)接受《紐約時報》訪問時表示,一小部分航管員因政府停擺而「大發雷霆」請病假,造成系統性混亂。他警告,若有人持續不願上班,「這些人將面臨解雇」。達菲強調:「我們需要的是最敬業的員工,若有人不願盡職