可樂當水喝20年「痛苦歌王」孫情血糖飆400暴瘦，逆轉糖尿病邁向81歲

健康2.0

2025年10月18日週六上午8:00

有「痛苦歌王」之稱的資深藝人孫情，為歡慶入行60周年，日前開心宣布將在11月於台中連唱三場，更以81歲高齡申請「金氏世界紀錄」，挑戰人生新里程碑！然而，許多人不知道的是，這位舞台上活力四射的歌王，曾因血糖飆破400mg/dL、體重暴瘦，一度陷入糖尿病危機。他是如何逆轉健康，活出精彩的第二人生？

20年可樂當水喝、一餐吃2碗飯！種下糖尿病禍根

孫情曾上節目上自曝，自己年輕時的生活習慣為健康埋下了禍根。當年帶兒子赴美讀書，他口渴就喝可樂、果汁，甚至半夜醒來都要乾兩口可樂才能再睡，20年來幾乎沒喝過白開水。再者，他愛吃米飯，自稱自己是「飯桶」，一餐至少要吃兩碗飯、兩個饅頭才過癮。

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直到14年前，他的體重開始莫名下滑，從70公斤一路掉到60公斤，原以為是運動有成，沒想到回台就醫檢查，才驚覺空腹血糖飆破400mg/dL，確診為第二型糖尿病。

糖尿病為何會「突然暴瘦」？醫：身體正在吃掉自己！

糖尿病暴瘦就是末期？嘉義大林慈濟醫院新陳代謝科主任連偉成醫師解釋，其實這並非所謂的「末期」，而是身體發出的「急性併發症」警訊！

連偉成醫師說明，當胰島素功能嚴重衰退，身體無法利用吃進去的糖分作為能量時，血糖就會滯留在血管中越堆越高。此時，飢餓的身體為了自救，便會開始分解、燃燒自身的「脂肪」與「肌肉蛋白質」來獲取養分，這就是導致患者體重快速下降、身形消瘦的恐怖真相。

暴瘦就是沒救了？醫：打斷惡性循環就有救！

體重暴瘦聽起來很嚇人，但連偉成醫師強調，這絕不等於「糖尿病沒救了」！這種情況這只是一個急性的危險狀態，反而是積極治療的黃金時機。透過胰島素或新型藥物的治療，可以快速降低血糖，讓身體重新能夠利用糖分。

一旦血糖降下來，身體就不會再去消耗肌肉和脂肪，這種「吃掉自己」的惡性循環就能被打斷。更棒的是，當胰臟細胞不再被高血糖荼毒後，其分泌胰島素的功能還有機會恢復得更好。孫情正是因為及時治療，才能穩住病情，重拾健康。

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可怕的不是暴瘦！醫揭糖尿病「晚期」的恐怖真相

連偉成醫師鄭重提醒，糖尿病真正可怕的，不是急性的暴瘦，而是長期失控所累積的「慢性併發症」。他形容，長期高血糖就像「把全身器官泡在糖水裡」，這種傷害是累積性的，不會因為你後來控制好了就消失。

許多患者因為覺得身體沒感覺，就忽視疾病，不願改變生活習慣，長期下來，眼睛病變、洗腎、心肌梗塞、中風等嚴重後果就會一一找上門。這才是糖尿病最殘酷的「晚期」真相。

81歲仍是「現役歌手」！孫情：活在掌聲中很幸福

從血糖破400mg/dL的危機，到如今仍能連開三場演唱會，主辦單位還為孫情以連唱三場個唱申請「金氏世界紀錄」，孫情用親身經歷證明，罹患糖尿病不代表人生就變黑白。他積極與醫師配合，改變過去不健康的飲食習慣，如今才能笑著說：「很享受現役歌手的身分，活在掌聲中是很幸福的事！」

連偉成醫師表示，糖尿病不是絕症，他的門診中有非常多80、90歲的糖尿病友依然健康地生活，能自理、享受人生。關鍵在於「好好面對疾病、積極控制」。只要願意為自己的健康付出心力，過健康的生活，糖尿病患者絕對能活得長久又精彩。

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◎ 圖片來源／台中多媒體公司提供
◎ 諮詢專家／連偉成醫師

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