胃藥咬碎再吞最有效？食藥署破迷思：這類不要藥效恐大打折

三立新聞網

2025年10月10日週五上午11:05

健康中心／游舒婷報導

不少民眾因胃酸過多、胃脹氣或胃食道逆流等問題而尋求胃藥緩解。不過，有些民眾會認為，把藥咬碎再吞會更有效，但食藥署就發文破迷思，直言一種胃藥最好不要咬碎，以免影響藥效。

食藥署臉書專頁「守護厝邊頭尾安全用藥」先前曾發布貼文，提醒民眾在服用胃藥時應特別注意使用方式。貼文指出，常見的腸胃藥多屬於「抑制胃酸」的藥品，主要分為制酸劑與氫離子幫浦阻斷劑（PPI）兩大類，兩者都有減少胃酸、保護胃黏膜的作用。

食藥署說明，制酸劑屬於鹼性金屬鹽類，建議「咬碎再吞服」，可更有效中和胃酸。不過其作用時間較短，且腎功能不佳者若長期服用，可能會增加代謝負擔，因此不建議長期使用。

至於氫離子幫浦阻斷劑，是目前抑制胃酸最有效的藥物，只需每日服用一至兩次即可達到抑制效果，臨床上常用於治療胃食道逆流或胃潰瘍。但這類藥品不可磨粉或咬碎，否則會影響吸收、降低藥效。

食藥署提醒，若有使用這類胃藥，務必要依照指示正確服用；若症狀仍持續不適，應盡快就醫，尋求專業醫師的診斷與建議。

其他人也在看

中秋節後不怕胖營養師教您三日調節法輕鬆回穩體重

中秋節期間，月餅與烤肉是應景美食，不少人難免吃多了幾口、體重也跟著上升。玉里醫院莊茵淇營養師提醒（見圖），節慶後若能及時調整飲食與生活習慣，三天內就能有效回穩體重、恢復身體平衡。莊營養師指出，月餅與烤肉多屬高糖、高油、高熱量食物，一不小心就可能攝取過多熱量。「有些民眾節日期間可能比平常多吃1000至2000大卡，相當於多進食一整天的份量。」重點是「吃完要懂得調整」，讓身體恢復正常代謝節奏。曾在152天內成功甩脂18.3公斤的莊茵淇營養師，以自身經驗設計出「中秋後三日調整法」，幫助民眾輕鬆回到健康狀態：1.第一天重點是「減少澱粉、以菜為主」。節後首日可暫時減少主食量，將餐盤一半換成蔬菜，另一半分配蛋白質與少量澱粉。早餐可選豆漿搭水煮蛋，午晚餐多攝取燙青菜、豆腐、魚肉等清淡料 ...

台灣新生報・ 1 天前

諾貝爾得主助攻！台師大領先全球開發「抽血驗失智」技術

英國學者克拉克（John Clarke）、法國學者德沃雷（Michel H. Devoret）及美國學者馬丁尼斯（John M. Martinis）獲頒2025年諾貝爾物理學獎，3人因發現「電路中的宏觀量子穿隧和能量量子化」獲此殊榮。台師大今（10）日表示，克拉克曾擔任學校講座教授，光電所將其專精的相關研究加以深化與應用，領先全球開發出「抽血檢測失智症」技術，並成功導入臨床市場，開創醫學檢測新紀元

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

國軍需要買5萬元椅子？　沈富雄：預算背後隱藏大危機

立法院近日審查行政院編列5700億元的「強化韌性特別預算」，國民立委馬文君針對國防部分的1132億元預算質疑，國軍預計採購每張5萬元的長官座椅、每瓶要價120元的戰備用水，認為浮報浮編預算問題嚴重。對此，前立委沈富雄認為，這個預算背後隱藏很大的危機，如果1位將軍坐4個小時就會腰痠背痛，需要5萬元的椅子坐，那還打什麼仗？

中天新聞網・ 13 小時前

更年期也能舒心度過！4 招簡單按摩操緩解不適、提升活力

女性進入更年期後，常見熱潮紅、失眠、心悸、腰痠背痛等不適症狀。其實，透過一些簡單的自我保健方法，就能幫助身心慢慢調整。以下分享 4 個居家按摩操，隨時在家就能做，不僅能緩解症狀，還能促進血液循環、幫助睡眠，陪您健康度過人生的另一個階段。 1. 腰眼按摩動作：雙手握拳，將拇指關節凸出的部位抵在腰眼處（腰部兩側），向內做環狀旋轉按摩，逐漸加力至感覺酸脹。每次約 10 分鐘，每天早、中、晚各一次。功效：腎與腰息息相關，常按摩可幫助補腎，減緩更年期常見的腰痠背痛。 2. 溫掌摩腰動作：雙手掌心互搓至發熱，分別放在腰部，上下來回按摩，直到腰部發熱為止。早晚各一次，每次約 200 下。功效：可補腎納氣，增強腰部活力，幫助改善體力不足。 3. 耳廓按摩方法：以食指貼耳廓內側、拇指貼耳廓外側，同時捏揉整個耳朵，遇到壓痛點可多加按壓，每次 2–5 分鐘，直到耳朵發熱。功效：有健腦、強腎、聰耳、明目作用，可緩解更年期常見的頭暈、心悸、胸悶、便秘、腰腿痛等症狀。 4. 腳心按摩方法：睡前先以溫水泡腳，再用雙手搓熱後，左手按摩右腳心，右手按摩左腳心，每次至少 100 下，直到腳底發熱。功效：刺激湧泉穴，能滋陰

常春月刊・ 1 天前

中職季後賽第2戰　宋嘉翔再見安桃猿搶勝（2） (圖)

中華職棒季後挑戰賽11日在桃園棒球場舉行第2戰，樂天桃猿隊靠著宋嘉翔（右3）關鍵時刻挺身而出，助桃猿終場以7比6搶勝，將戰局扳成1勝2敗，賽後宋嘉翔被隊友瘋狂潑水慶祝。

中央社・ 8 小時前

高市早苗陷少數政權困局日本各角力升溫結局難料

（中央社記者戴雅真東京11日專電）日本執政聯盟自民與公明合作體制破局，自民總裁高市早苗雖然仍可能在首相指名選舉中獲勝，成為第一位女首相，但之後國政如何運作成為焦點。畢竟未來要在國會通過預算案或法案，需要尋覓更多合作對象，處境更加艱難。

中央社・ 8 小時前

潘禮德專訪1／柬埔寨電影大師來台參訪人權博物館　嘆：亡魂還在園區中徘徊

潘禮德（Rithy Panh）是電影史上第一位拍攝1970年代赤柬大屠殺的柬埔寨導演，也是第一次採訪到加害者，且將加害者與受害者並置、對話的轉型正義展現，引發全球討論關注。1975年赤柬掌權，那年他11歲，與父母、兄弟姊妹被迫下鄉勞改，家人在集中營裡先後死亡、失散，他以難民身分入籍法國。1990年，他決定回到柬埔寨，用電影為家人和受難者立碑、下葬，他常說那些鬼魂會來找他，對他說話。而今來台參訪國家人權博物館，他仍感受到那些亡魂在園區內走動，不曾散去。

鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前

越南領導人近20年來首訪北韓　簽署國防等多項協議

（中央社首爾11日綜合外電報導）北韓中央通信社（KCNA）今天報導，北韓與越南昨天簽署多項合作協議，涵蓋國防、外交及衛生部門等領域。

中央社・ 12 小時前

美國聯邦員工裁員4000人！川普：針對「民主傾向部門」

EBC東森新聞・ 18 小時前

「這5類常見藥物」最容易害食道灼傷！藥師示警止痛藥也在內

藥物性食道炎是指某些藥物在吞服後停留於食道，導致食道黏膜受到刺激或損傷，引發發炎反應。這是一種臨床上不可忽視的藥物副作用，常見於日常藥物中。常見症狀？這些症狀通常在服藥後幾小時到幾天內出現，尤其是藥物沒配足夠水、或在躺下姿勢下吞藥時更容易發生。 •胸口悶痛•胃灼熱•吞嚥困難或吞嚥疼痛•感覺卡藥、食道灼熱感常見引起藥物性食道炎的藥物？ 1、抗生素（Antibiotics）部分抗生素會產生酸性，容易刺激食道：•Doxycycline：屬於 tetracyclines 類，是最常見導致食道炎藥物之一。•Clindamycin、Amoxicillin：也曾被報告與食道不適有關。2、非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）•如 Aspirin、Ibuprofen、Naproxen 等，這類藥物可能損傷胃與食道黏膜，特別是在空腹服用或有胃潰瘍病史者更需注意。3、雙磷酸鹽類藥物（Bisphosphonates）•如 Alendronate、Risedronate 等骨鬆治療藥物，具腐蝕性，服藥後若未保持直立可能導致嚴重食道損傷。需搭配足量開水，並直立至少30分鐘。4、影響食道括約肌張力的藥物•某些藥

常春月刊・ 1 天前

雙十連假新北疫苗接種不打烊！新北長者打疫苗還能抽iPhone 17 Pro Max

國慶連假不打烊！流感及新冠疫苗已於10月1日同步開打，新北市衛生局根據疾管署資料發現，新北市今年第40週，類流感門急診就診約2萬2613人，較前1週上升15.1%，近期呈上升趨勢，處流感流行期，為便利民眾接種，雙十連假新北市疫苗接種不打烊，除合約院所外，加設39處社區接種站，呼籲符合資格的民眾盡速前往接種，長者接種疫苗，還可參加「接種流感尬新冠，新北長者好禮抽」活動，每週抽出千元禮劵外，「期末抽」

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

炸裂！律師反水曝王辦狗仔產業鏈？王鴻薇張姓助理已神隱？

論壇中心／董思旻報導國民立委王鴻薇捲入黃國昌狗仔案，曾合作過的律師柯晨晧出面指控她為人苛刻，更爆出買照片抹黑總統府秘書長潘孟安的內幕，背後消息來源是否來自前記者謝幸恩引發爭議，如今再爆涉案的王辦張姓助理已神隱，目前檢調已調查，傳出將以反滲透法偵辦。

民視・ 1 天前

連假狂吃後輕斷食急救！168 vs 1410哪個更有效？減重醫曝「4大原則」防體重反彈

中秋連假才剛結束，雙十國慶與光復節連假又接連而至，連假一波接一波，免不了大魚大肉、甜點美酒。不少民眾在假期結束後，會尋求「輕斷食」急救，其中最受討論的就是 168 斷食法（禁食 16 小時、進食 8 小時）與 1410 斷食法（禁食 14 小時、進食 10 小時），不少藝人與網紅也曾分享自身經驗。

姊妹淘・ 1 天前

台灣設計展人潮突破44萬人次輕鬆彰化行

二0二五台灣設計展在彰化雙十連假首日登場，是逢連假各展區湧入大量人潮，開幕第一天，併同鹿港搶先看，三大展區，總參觀人次含試營運共達四十四萬多人次，不少民眾反映接駁車不足的部分，縣府團隊已經緊急連繫配合客運加以改善，加派車輛做相關接送，並加強連繫調度以免遊客逾時等侯。王惠美縣長表示，攻略二0二五彰化設計展最佳的方法就是下載「彰化行」APP，內容有完整的交通資訊，並詳細介紹如何利用設計展接駁專車及公共運輸工具前往各展區，減少市區壅塞，共同營造安全、舒適的參觀環境。同時呼籲假日期間自行開車民眾前往各接駁站停車場。十月十一日、十二日將於鹿港體育場舉辦熱力四射的「潮派鹿港音樂祭」，邀集盧廣仲、玖壹壹、美秀集團、TRASH、麋先生等超人氣卡司連番登場，預期將吸引全台樂迷湧入鹿港。接續 ...

台灣新生報・ 14 小時前