中揭4特徵恐「因性痛」

中提到，持同姿、力致肩，都可能因此造成因性痛。（示意／取自photoAC）

[NOWnews今日新] 很多原因都造成痛，但因得快、去得也快，致痛常因而被忽。提到，公室族群常出4，包括痛延伸到部、了活筋骨而脖子，有莫名痛等情，要留意可能是「因性痛」。

Dr.Nice新中所中李崇提到，如果有常坐公室的民出以下4特徵，要留意可能是因性痛：

1.工作一子起活筋骨脖子，脖子後面莫名其妙痛。

2.痛延伸到部，俗的偏痛似。

3.重致眼眶、眉棱骨痛、痛感明。

4.有合出、心、想吐的症。

2作自因性痛 中揭解方式

李崇指出，要解或避免因性痛，首先要留意身姿，包括持同姿、工作可能因而常肩，工作整天後的不感更明。

另外，境是要注意公桌的高度，像是建保持手肘90度的位置。

李崇建，可透2作是否有因性痛，像是往斜，感肩是否有明的感、拉扯感；有左右是否有阻、或有明扯感。

李崇，藉由刮痧板刮部，部肌的放，因也同力有一定程度的。也建若有明不，可一步求助。

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