95後流行「生前整理」：死亡到生活式的柔革命

30生日起：料的「人生忘」

非例。日本媒《洲通社》社徐波，曾收到一枚特殊章，者是78的日企董事木村。木村妻子世後，千本交商，衣服扔垃圾箱，俱家全理，家中剩冰箱、沙、床公桌，「像住酒店一，乾乾，」。木村告徐波，「人生始入法，不能等到意模糊再整理。」

近期，媒95後（1995年後出生）年人的「生前整理」象日多，外界注其是否近年流行的「躺平」及社「卷」有。不特的是，近年如推出李帝主演的《我是物整理》，日本也早在2019年上映《我的事》，不是探人身後的「物整理」，便是直生命的真，流行在大95的「生前整理」有些差。

小的生前整理始於24。那，她痴迷生活，偶然接到日本「活」的概念，即人生做。一概念在2012年入日本年度流行，如今四分之一日本年人已。知不同，青年版「活」非墓地或葬，而是聚焦生活掌控感。

「活」入青年圈：20遇上身後事

小多年未整理的老照片位描後分保存，衣服送捐或回收箱，以少家中冗物品。她整理人，期未使用的信用卡，重要文件集中存放，附上手清，方便家人急使用。

她除了多年未的社群平台好友，把留真正重要的人。收藏的旅攻略被她化行程，菜也成房的本。更的是，她撰了初稿，向身後安排。小，「走後我明白了清晰的意，是留家人最後的。」

位代，生前整理不涉及物品，也涵位。小的5TB硬碟中存有私人影音料，端相超3照片，有八平台自。她坦言，「以前舍是看西是否心，在想的是，西要不要墓。」

物整理金在14年中逾千死亡後，道：「人生最後留下的不是金、地位，而是被的。」小的「人生急包」中，身份、保、以多色分，告知家人，急用可「拎袋就走」。她的生活到致：四鞋即可四季，一登箱容一周行李。

代突：避死亡 青年

小在推行整理程中，曾遭疑，「死晦」「早呢！」反映代人生死的差。老一避死亡，依靠存放物品；年人提前整理任，尤其在位爆炸代。旅日作家李，日本因活催生「割韭菜」，包括墓地、理、活日本等；年近七旬的作家伊藤比美感慨，「若不留一物地死去，也是一豁。」

小，生前整理的最大值不是面死亡，而是珍惜下。心理研究也支持：往有助重塑自我同感，增自尊。首大心理教授李明，青年活潮是一「度累社」的反叛，物位淹生活，整理成回主性的式。

操作中，小建立了「人生急包」，存放身份、保，用色分。她定期行位舍，清理相、文，置。她收藏的旅帖化行，望落地。

物整理金提出七守，包括物其用、重要物品易、多造美好回、公病情、自己而活、珍惜身人、用文字表心。小整理物表示：「能存手不占子。」流而非止的理念，反映青年生活掌控感的追求。

有一早晨我扔掉了所有的昨天 此步盈

生前整理也涉及情感。78的木村章予朋友，「是我一生最高，在送你。」侯南隆打盒子，每件物品都是自己曾真活的象徵。

95後年人手表拍照存端，木村藏清空保留章，不是，而是有限物理存在化情感。小引用泰戈句：「有一早晨我扔掉了所有的昨天，此步盈。」生前整理的意，或正是了更盈地活在下。

代年人取「略性」，舍到反向囤安全感，用「精持有」抗不定性，在物自由找平衡。舍冗，重塑空秩序精神自由；反向囤批量入生活必需品，作抗通的手段。者看似立，共用核心必要性格。融合後形成「略性」，核心需求囤得明，非必要域得底。

略性」：柔的生命革命

95後生前整理生活式，清理冗物品、整理位料、，重生活掌控，在不定代找到存在感。一位者表示，「每次整理完，就像心做了一次大除，突然看清了什是真正重要的。」生前整理不只是面死亡，而是一活著的，是年一代在有限世界看限、在消逝中永的智慧。

著及生前整理概念在洲的酵，台年族群始重「生前整理」。中民整理（TAPO）成立後，也助有志者考照「整理」，上自然也有如YouTuber末羊子、Mrs. Raven 太太等人分享理念，吸引大批追者模仿。