3分上菜!古早味炸排骨
3分:古早味炸排骨
人台式古早味菜色情有,他一份含味著息的炸排骨便,搭配仔海苔玉子和菜脯蛋,再填入道小菜,就是具台情的古早味便。主菜的部分,我回的整里肌肉切片後用肉拍扁拍筋後,再入味的肉排按上地瓜粉後一片片用塑袋或保膜包起存,要吃再取出解油炸,可有效省作便的,煮的又能所的家人吃得健康又安心,不妨!
食材
- 肉料
- 里肌肉片, 6
- 青(切段拍扁), 2支
- 蒜末, 1T
- 油, 5T
- 米酒, 4T
- 香油, 1.5T
- 冰糖, 1.5T
- 白胡椒粉, 1T
- 五香粉, 1T
- 巴, 1t
- 其他
- 地瓜粉, 量
料理步
步 1:里肌肉片用肉垂拍扁拍、筋。
步 2:承上,用料抓肉排使之入味。
步 3:油炸前按上地瓜粉,置10分使其回潮。
步 4:油至160度中油,入以中大火油炸3分即可取出,若喜更酥脆的口感,可在炸好取出乾油份後置1分,再整大火回炸15秒。
步 5:取出肉排後可放置於房巾上吸取多油份。
步 6:可依喜好撒上少胡椒或辣椒粉,美味香的古早味炸排骨於焉完成
步 7:作便主菜,吃息。
小撇步
1、初炸油大160度左右,筷子放入油中筷子冒泡泡就差不多了。回炸(2次炸)高油180度。
2、若要多些肉排存,可在按上地瓜粉待回潮後再一片片放置塑袋中存。(也可一用烘焙隔後一放入保袋中存,塑作保。)
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