原料:排骨700克,10,桂肉一小把,、姜、蒜量,八角3,料酒大勺,味油一大勺,排骨一大勺,小茴香、花椒、白糖少,、精少。
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做法:排骨成一寸的段,下焯水后出洗净,水用。 炒放大勺油,下排骨爆炒
3-5分,至表面微焦。 下料酒、油、糖,以及、姜、蒜、花椒、小茴香、八角等配料,和排骨一起炒。 放水,排骨,大火小火焖煮。 和桂肉用水浸泡,排骨焖煮30-40分,下桂和,至汁稠,放少和精味即可。
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推理由:是一款冬季寒生菜。 桂具有益的作用,不但可以提高寒能力,食不振、失眠忘也有一定效。 血、健脾益胃,可以增免疫力。 二者滋燥排骨一起成生菜,不但可以寒、健脾、增免疫力,又不造成滋度,所以非常合冬季食用。
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