踝？
踝扭是中最容易生的部，它是指踝外副、副和腓合的。 通常，腓合而富有性，不容易受; 副面大，密而，副也少; 外副最容易受的踝，外踝扭踝扭的80%。？
（一）踝外副？
1.生原因 在跑、跳中，於空，足就自然有尖、足翻的向。 如果落地重心不，向一斜或踩在他人的上或踩球，陷入坑等情下，就以足的前外著地、翻，而致外副的。
2.征象 踝外副扭者有踝外疼痛，疼痛重有密切。
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踝外扭患足可以持重，跛行; 足踝外度; 踝迫翻（查者一手握住踝上方固定小腿，另一手握住足外踝翻）使疼痛加重，但踝定，常活。 若踝外完全裂，患足不能持重，跳式跛行; 外踝痛; 重而大，外踝和足背出皮下淤斑; 踝迫翻痛，同有踝不和常活。？
3.理？
（1）急救 后立即用冷法，如用冷水浸泡、冰按摩。 然後用加包，量使踝不活，抬高患肢送院。 理可以使局部的、出血、疼痛，以後的治和恢造好的件。？
（2）外副度扭 用踝包於度外翻背屈位，制4~7天，亦可同配合外敷活血散淤消止痛中。 一旦、疼痛始解，要行周肌肉力量及屈伸活。 一般4天以後可保持原固定下地走路，配合按摩、理和踝背伸抬腿。 按摩方法，可取踝外用推摩手法，足背和小腿前外，用捏和揉捏手法。 1~2周可基本痊。？
（3）外副重的扭（部分裂或完全裂） 迫包止血，用托板足固定於度外翻背屈位，抬高患肢休息，宜配合活血止痛中服治。 3天以後，去除加包扎材料，托板固定3周，配合按摩、外敷服舒筋活中、灸、理等治方法。 解除固定以後，可治，在力的保下，逐加一般。 要事功能，如走路、踝屈伸、提踵等，直至完全合止。 重患疼痛，踝迫翻亦疼痛，可完全去除支援恢正常。？
4.防 平重踝周肌肉力量和性，如重提踵，跳，足尖走路等。 平坦的地，活要充分。？ 〖BT3#〗
（二）踝副？
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由於某原因使身失去重心，足外翻外展，即可造成踝副。 明后，理原踝外副基本相同，而固定方向相反。
（三）腓骨下端？
突然的外力使足固定，小腿旋，有可能生腓骨下端。 其很像踝外副扭，但是仔查，之疼痛和痛以及主要生在踝之前方而不是在踝的外，再握住足跟向，如出距骨常活，多腓骨下端完全裂。 疑者，需及送院治。
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