網瘋傳「小指貼退熱貼」助眠！醫示警3類人

財經生活中心／綜合報導

2025年10月14日週二下午5:46

[NOWnews今日新聞] 近日有網友分享，退熱貼「貼小指」可解疲勞、助眠。但醫師提醒，退熱貼裡的核心成分，對孕婦和嬰幼兒來說「根本就是個巨大的健康陷阱」。另外，對蠶豆症患者而言更是絕對禁用。

新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹提到，近日社群流行妙招，睡前在小指貼退熱貼，據說可讓人起床清爽、減少疲勞沉重感。但醫師提醒，退熱貼裡面的核心成分，對孕婦和嬰幼兒而言，「根本就是個巨大的健康陷阱。」

張瑜芹指出，一般市售退熱貼為了涼感，會添加高濃度薄荷醇，對特定族群而言，「是毒性」。醫師說明，針對嬰幼兒部分，特別是2歲以下，這種神經毒性風險揮發性物質容易穿透嬰幼兒皮膚。

張瑜芹表示，當進入嬰幼兒體內，會直接對尚未發育完全的神經系統造成刺激，嚴重時可能誘發癲癇、抽搐。醫師說，若貼在靠近口鼻的地方，高濃度的氣體可能刺激幼兒的氣管，引發呼吸道痙攣，導致窒息或呼吸抑制。另外，孕婦若能「不用就不用」。

還有「蠶豆症患者」是絕對禁區。張瑜芹提醒，退熱貼中的薄荷醇與類似物質，對蠶豆症（G6PD缺乏症）患者來說是絕對禁用。一旦接觸，可能立即引發急性溶血反應，危及生命。

張瑜芹建議，退熱貼設計是用來「物理輔助降溫」的產品，若真的有長期疲勞的狀況，建議檢察甲狀腺、貧血、睡眠等問題。

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