研究:肌力45歲起加速衰退 若握力良好可延緩 (圖)
最新結果發現,亞洲族群的肌力,有2個會加速衰退的時間點,分別為45歲與70歲。但是若肌力表現良好,如約50歲男性握力表現若可達55公斤以上,則可延後退化時間達約10年。圖為握力器。
中央社記者徐肇昌攝 114年12月1日
其他人也在看

陳亮恭說明肌力表現越好退化越慢 (圖)
台北榮民總醫院與陽明交通大學1日舉行聯合記者會,身兼國立陽明交通大健康長壽與老化科學研究中心主任的台北關渡醫院院長陳亮恭,在會中以圖表說明肌力表現越好,退化越慢。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話
陳亮恭說明肌少症最新診斷共識 研究成果登期刊 (圖)
台北市立關渡醫院院長、陽明交大健康長壽與老化科學研究中心主任陳亮恭1日在研究成果發表記者會說明肌少症最新亞洲版診斷共識,已刊登於「自然老化」(Nature Aging)。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話選對食物避免便秘! 地中海與植物性飲食有助預防慢性便秘
美國1項研究發現,隨著年齡增長,人們的飲食方式可能會對自身是否會患上慢性便秘起到重要作用。該研究被發表在胃腸病學期刊上。根據科學網站《SciTechDaily》報導,美國麻州總醫院(Mass General Brigham)的研究人員進行1項比較5種常見飲食方式的研究,他們分別是地中海飲食、植物性飲
自由時報 ・ 1 天前 ・ 發起對話
世界愛滋日 變裝皇后任防疫大使宣導衛教(1) (圖)
疾管署1日上午舉行2025世界愛滋日記者會,變裝皇后受邀擔任防疫大使,並帶來歌舞演出,期望透過多元包容的形象,消除大眾對愛滋既有的迷思與歧視。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話字節跳動與中興通訊合推AI手機 預計12月初問世
字節跳動與中興通訊合作的人工智慧(AI)手機即將在12月初發布,據傳字節跳動將主導豆包大模型的植入與AI交互功能,中興則負責硬體、產品設計及生產製造。
中時財經即時 ・ 1 天前 ・ 1
醫療善循環 中西合療延續生命
上人行腳到台中靜思堂,晨間溫馨做談,台中慈濟醫院醫療團隊分享中西醫合療的成果,有一位美國大學教授,因為淋巴癌,遠渡重洋到台灣來,透過中西醫合療,成功消滅癌細胞,痊癒之後還捐了一筆善款,醫療團隊的妙...
大愛電視 ・ 1 天前 ・ 發起對話
肌少症年輕化 篩檢年齡下修至50歲中壯年
肌少症不再是長者專利,台北榮總和陽明交大最新研究發現,肌少症會增加失能、跌倒、住院死亡等健康風險,研究團隊與亞洲國家合作長期追蹤10年,日前公布最新診斷指引,將肌少症篩檢年齡從現行65歲下修到50歲中壯年,而這項大型研究成果已被刊登在全球頂尖研究期刊,成為亞洲肌少症診斷及篩檢標準。
公視新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
亞洲人肌少症風險高 50歲要篩檢
超高齡社會來臨,亞洲肌少症工作小組今年更新診斷共識,將亞洲肌少症篩檢年齡從65歲下修至50歲,強調中壯年肌肉量就會開始下降,應及早強化肌肉健康,進行阻抗性運動訓練肌力、多補充蛋白質,降低跌倒、失能等風險。
中時新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
中國錯了!濱崎步「無人演唱會」震撼全球 英、法媒報導:這件事鬧大了
中日關係因「台灣有事」持續緊繃,近來多位日本藝人在中國活動受影響、演出被取消。11月29日天后濱崎步的上海演唱會,在前一天臨時遭中國取消,不過濱崎步仍對著台下1萬4000個空座位,唱完整場並全程錄製。這起事件不只亞洲國家關注,法國、英國媒體也紛紛報導,直言「上海這件事鬧大了!」
三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前 ・ 189
濱崎步「空場開唱」 外媒:上海鬧大了!
[NOWnews今日新聞]中國因不滿日本首相高市早苗的「台灣有事」相關言論,近期針對日本連番祭出抗議措施,包括呼籲中國人不去日本旅遊、封殺日本藝人,近來日本知名歌手濱崎步在上海開演唱會,突然在前一天被...
今日新聞NOWNEWS ・ 18 小時前 ・ 148
金宇彬戰勝鼻咽癌迎娶申敏兒!她愛喝1茶41歲逆齡像21歲
韓國演藝圈模範情侶金宇彬與申敏兒,在愛情長跑11年後,今日(11/20)無預警宣布結婚喜訊!金宇彬透過親筆信甜喊:「我要和陪伴我很久的人組建家庭。」兩人挺過男方罹癌低潮,不離不棄的愛情感動無數粉絲。
健康2.0 ・ 2 小時前 ・ 3
年輕愛享受不買屋、她60歲才決定出手「貸到30年新青安」:原來舒心感這麼美好|好宅報報
「年輕時喜歡享受生活,當了一輩子租屋族,快60歲才想清楚,與其幫房東繳房貸,不如幫自己存一間房。」再幾年就屆齡退休的麗珠姐,是土生土長的台南市東區人。因晚婚晚生,育有2子的她,直到去年才強烈意識到80歲母親年事已高,希望能在熟悉的生活圈有處安身立命的自住宅;從11月開始看房,一眼相中虎尾寮重劃區一間樓中樓中古屋,今年2月以總價約1100萬元購入,並順利爭取8成、30年新青安貸款,入住後的安定舒心感,讓身為高年級首購族的她直呼:「後悔太晚買房。」
Yahoo奇摩房地產編輯部 ・ 1 天前 ・ 92三星突襲…推三折機Galaxy Z TriFold搶市 台積電、大立光業績添柴火
三星昨(2)日突襲式發表首款三折機Galaxy Z TriFold,藉此鞏固折疊機王者地位,預計12月12日將率先在母市...
聯合新聞網 ・ 3 小時前 ・ 6
MLB》前中職洋投瑞恩 8千萬合約加入太空人
曾效力中華職棒大聯盟富邦悍將的右投手Ryan Weiss(中文登錄名:瑞恩),今天傳出與美國職棒大聯盟休士頓太空人簽下1年260萬美元(約新臺幣8167萬元)合約的消息。
TSNA ・ 1 小時前 ・ 1
藍白合也難贏?郭正亮曝「這3縣市」危險了:民進太強
2026年縣市長選戰逼近,各陣營積極備戰,民進也陸續拍板地方縣市長提名人選;藍營與白營是否能整合合作,成為外界關注焦點。前民進立委郭正亮指出,國民在彰化、嘉義市及宜蘭面臨嚴峻挑戰,因為這些地區的綠營候選人實力堅強,即便藍白合作,也不見得能逆轉選情。
三立新聞網 setn.com ・ 21 小時前 ・ 120
參加許瑋甯、邱澤婚宴!柯震東爆喝到爛醉 大字型醉倒躺地照流出
[FTNN新聞網]記者吳雨婕/綜合報導上周五(11/28)許瑋甯、邱澤在台北東方文華飯店舉行世紀婚禮,幾乎半個演藝圈都出席,張清芳、藍心湄、關穎、章廣辰、張軒...
FTNN新聞網 ・ 1 小時前 ・ 3
變天了!全台急凍3天「最冷時間出爐」 雨下最猛地區曝光
變天了!台北今(3)日一早就溼溼冷冷,許多通勤族都穿起了雨衣、撐起雨傘。對此,氣象粉專「進擊の天氣小編」指出,最冷時間落在週三晚上至週四清晨,可能會下雨的地區也曝光了,提醒民眾多加留意。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前 ・ 3
以為兒子亂畫...媽 PO 網求助「謎之生物」玩偶,結局反轉:畫得確實很像
小孩子畫圖總是充滿想像力,甚至有時候他們想要買玩具,卻不知道玩具的全名叫做什麼,只能用畫圖的方式畫出來告訴父母。而最近,日本一名育有 2 子的媽媽在 X(推特)上發文求救,表示五歲兒子拿著一張手繪圖,希望能收到畫中角色的玩偶當作聖誕禮物,原本網友都覺得畫太草看不出來,只好亂猜 ACG 角色。沒想到最後卻發現,小孩其實畫得和玩具本尊幾乎一模一樣。
Yahoo奇摩遊戲編輯部 ・ 1 天前 ・ 2
「要幫義父報仇」!萬華「黑狗」被斷腳筋揭天道盟恩怨
被警方當場逮捕!北市萬華區昨(1日)中午發生兇案,天道盟的重量級大咖「黑狗」遭2名刀手在停車場內狠斷腳筋,駭人的是2人竟沒離開現場,冷笑看他趴地哀嚎直到警方抵達,報案的就是其中1名嫌犯,他聲稱要幫義父「寶勝」報仇。
中天新聞網 ・ 23 小時前 ・ 132