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研究：肌力45歲起加速衰退 若握力良好可延緩 (圖)
最新結果發現，亞洲族群的肌力，有2個會加速衰退的時間點，分別為45歲與70歲。但是若肌力表現良好，如約50歲男性握力表現若可達55公斤以上，則可延後退化時間達約10年。圖為握力器。
中央社 ・ 21 小時前亞洲人肌力 45歲起驟降
肌肉健康退化出現於老年期之間，最新研究發現，亞洲人肌肉量自五十五歲起顯著減少，肌力於四十五歲及七十歲加速衰退；亞洲肌少症工作小組（AWGS）近日公布最新診斷共識，正式將肌少症的篩檢年齡從原本的六十五歲，大幅提前至五十歲。亞洲版診斷共識刊登於國際權威期刊《NatureAging》，受國際高度重視。台北榮民總醫院院長陳威明表示，賴總統所推動的「健康臺灣」，即為縮短國人的不健康餘命，而肌少症正是重大關鍵。當肌肉量與肌力不足時，容易引發關節退化及多種慢性疾病，進而影響長者的行動能力與生活品質。感謝陳亮恭院長團隊投入此項重要研究，從基礎科學到臨床應用，預防高齡失能，推動「健康臺灣」院景的實現。陽明交大林奇宏校長表示，感謝輔導會及臺北榮總長期支持，能順利推動並完成這項高齡跨世代研究。 ...
台灣新生報 ・ 12 小時前
肌少症年輕化 篩檢年齡下修至50歲中壯年
肌少症不再是長者專利，台北榮總和陽明交大最新研究發現，肌少症會增加失能、跌倒、住院死亡等健康風險，研究團隊與亞洲國家合作長期追蹤10年，日前公布最新診斷指引，將肌少症篩檢年齡從現行65歲下修到50歲中壯年，而這項大型研究成果已被刊登在全球頂尖研究期刊，成為亞洲肌少症診斷及篩檢標準。
公視新聞網 ・ 20 小時前
陳亮恭說明肌少症最新診斷共識 研究成果登期刊 (圖)
台北市立關渡醫院院長、陽明交大健康長壽與老化科學研究中心主任陳亮恭1日在研究成果發表記者會說明肌少症最新亞洲版診斷共識，已刊登於「自然老化」（Nature Aging）。
中央社 ・ 20 小時前
把握好天氣！氣象專家：11/3東北季風增強 下探12度
今（1）日白天舒適、早晚涼，中部以北、東半部偶有局部零星飄雨的機率。氣象專家吳德榮指出，3日起氣溫下降，北台平地最低氣溫約可降至12度。
中天新聞網 ・ 1 天前
這樣吃身體不發炎！張忠謀也這樣吃 抗癌抗病全攻略
台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，現代人深受各種文明病困擾，如失智症、巴金森氏症、癌症、糖尿病、心臟病等，這些疾病的前身都與發炎和氧化壓力有關。如果能及早發現身體出現慢性發炎的徵兆，
健康2.0 ・ 1 天前
世界愛滋日 變裝皇后任防疫大使宣導衛教（1） (圖)
疾管署1日上午舉行2025世界愛滋日記者會，變裝皇后受邀擔任防疫大使，並帶來歌舞演出，期望透過多元包容的形象，消除大眾對愛滋既有的迷思與歧視。
中央社 ・ 20 小時前選對食物避免便秘！ 地中海與植物性飲食有助預防慢性便秘
美國1項研究發現，隨著年齡增長，人們的飲食方式可能會對自身是否會患上慢性便秘起到重要作用。該研究被發表在胃腸病學期刊上。根據科學網站《SciTechDaily》報導，美國麻州總醫院（Mass General Brigham）的研究人員進行1項比較5種常見飲食方式的研究，他們分別是地中海飲食、植物性飲
自由時報 ・ 20 小時前
醫療善循環 中西合療延續生命
上人行腳到台中靜思堂，晨間溫馨做談，台中慈濟醫院醫療團隊分享中西醫合療的成果，有一位美國大學教授，因為淋巴癌，遠渡重洋到台灣來，透過中西醫合療，成功消滅癌細胞，痊癒之後還捐了一筆善款，醫療團隊的妙...
大愛電視 ・ 21 小時前國北教大雙春金蛇年 火紅15米聖誕樹吸睛
隨著越來越多的耶誕樹矗立，耶誕節的氣氛越來越濃!國立台北教育大學矗立著一棵全紅的15米高耶誕樹，是由國北教大及校友總會、億光文化基金會為國北教大130週年校慶「130向前走」點燈祈福所用，結合「雙春金蛇年」意涵，妝點5000多顆金銀紅聖誕球，成為歲末的浪漫風情，將持續點燈至農曆春節後。
自由時報 ・ 21 小時前愛滋新感染有望創22年新低 疾管署邀變裝皇后嗨挺
（中央社記者陳婕翎台北1日電）今天是世界愛滋日，疾管署特別邀請變裝皇后演出，署長羅一鈞說，愛滋防治路上不只是擁抱與接納，要看見更多不同可能，預估今年新感染人數有望降至900人以下，創22年新低。
中央社 ・ 21 小時前亞洲人肌力45歲起驟降 最新研究：50歲就要測肌少症
（中央社記者曾以寧台北1日電）亞洲約4成民眾受肌少症威脅老年生活品質。最新研究發現，亞洲人肌力45歲起加速衰退，肌肉量則55歲起顯著減少，研究團隊提出篩檢年齡應從65歲提前至50歲，登上國際知名期刊。
中央社 ・ 20 小時前
宏福苑大火增至146死！還有百人失聯 港警：不排除死亡數字再上升
香港宏福苑大火死亡人數再增加，綜合港媒報導，港警表示遇難者增加至146人，警消在樓梯、天台等地共尋獲18具遺體，受傷人數則是79人，但不排除死亡數字會上升；失蹤人數中有159人確定安全，有100人仍無
台視新聞網 ・ 1 天前
邱議瑩民調衝到第一 李永萍樂見最好提名她：柯志恩會比較好選
昨（29）日出現一份2026高雄市長選舉最新民調，4位民進候選人均領先國民立委柯志恩，其中又以立委邱議瑩51.9%大幅領先柯志恩23.7%，領先幅度是4人之中最多。對此，前台北市副市長李永萍認為，有本事民進就提名邱議瑩，她很樂見，因為柯志恩這樣會比較好選。
中天新聞網 ・ 1 天前「華爾街女神」為爭產鐵槌擊殺姑姑 生母又涉偽造1.2億本票
自稱靠投資美股賺到上億元身家的「華爾街女神」陳莉婷，被控為了幫母親胡青青爭奪上億元家產，夥同友人用鐵鎚重擊胡青青的陳姓小姑頭部，一、二審法院依殺人未遂罪，判處2人各8年徒刑，撿回一命的小姑另外發現，遭人冒簽1.2億元的本票，財產差點被查封，台北地檢署今日依涉犯偽造有價證券罪，起訴胡青青。
自由時報 ・ 21 小時前冬盟》台灣史上首見悲情紀錄！兄弟1指余謙宰日職仍吞敗
台灣山林隊余謙今天找回第一指名的架勢，成為台灣史上第1位在冬盟對日職聯隊繳出至少6局僅被敲2安以內的投手，可惜隊友火力不支援，最終仍以4：1輸球，吞下墊底的第10敗，余謙在冬盟戰績0勝3敗。余謙賽前3戰場場失分，戰績0勝2敗，其中11月16日的首秀1局狂掉4分，當時被總教練彭政閔直指「猶豫不決、想法
自由時報 ・ 1 天前
這天起「全台凍3天」最冷時段曝！週末回暖又變天
生活中心／李汶臻報導近期有關台灣是否時隔9年重現「霸王級寒流」的話題，引發民眾熱議。在全台關心2016霸王級寒流是否再撲台之際，就有氣象粉專針對全台本週天氣變化狀況，作出詳細分析；本週天氣變化大，明（2日）、週二東北季風逐漸南下，北部及東部迎風面局部有雨，氣溫開始下滑。而本波東北季風的最強時段曝光，最低溫有機會下探至11度；而在經歷一連3天的降溫後，週末全台天氣狀況短暫回暖後，又要再變了。
民視 ・ 14 小時前
郭正亮盤點2026大選 曝3縣市藍白合也未必贏
2026年九合一選舉即將登場，民進初選提名作業早已展開並陸續敲定縣市長人選。在野陣營方面，藍白合相關議題受高度關注。對此，前立委郭正亮點名國民在彰化、嘉義市與宜蘭充滿危機，因為3地的綠營候選人實力都很強，藍白要合有相當難度，且就算真的合作也不一定會贏。
中天新聞網 ・ 1 小時前
小豬再登陸／陸女星跌落神壇「代孕棄養又逃稅」 消失4年後發聲更新還債進度
羅志祥睽違6年後，有望在中國大陸啟動全新巡演，也就是他已經走出遭前任爆料「多人運動」的陰霾，破除封殺。是少數能夠在對岸的各種封殺管制下，獲得特例的藝人之一，畢竟很多人遭到封殺的命運後，至今復出路艱辛。
鏡週刊Mirror Media ・ 4 小時前