天氣轉涼泡湯去！全台免費溫泉公共浴池、泡腳池推薦！周邊景點、交通資訊、免費泡湯景點一次看！ |【免費好好玩】

進入秋冬之際，暖呼呼的溫泉最適合轉涼的天氣，台灣因為地形的關係，有許多溫泉泉質，各地也有免費溫泉包括公共浴池、泡腳池等，不僅水質乾淨，有的還有美麗的風景，可以一邊賞景一邊泡暖湯，是天氣微涼時的絕佳享受。

💡溫泉分為哪些泉質？

全台灣都有不同泉質的溫泉，包括碳酸泉（最常見的種類）、碳酸氫鈉泉、單純泉、食鹽泉、硫磺泉（分為白磺、青磺、鐵磺）。

💡泡溫泉有什麼好處？

泡溫泉能舒緩壓力、促進血液循環、提升新陳代謝、養顏美容使肌膚滑嫩柔順，還可以助眠與消除疲勞。

💡泡溫泉禁忌與注意事項？

◎飲酒後勿泡湯：喝酒後血管擴張、血壓降低，浸泡溫泉後，由於血壓波動，會造成心血管負擔，有腦中風的風險。

◎溫泉水質太酸：溫泉水質過酸，可能會傷害皮膚，導致溫泉皮膚炎，使皮膚出現宛如被灼傷般的坑洞。

◎劇烈運動後不宜：劇烈運動後，應休息至少15分鐘再泡湯。長途跋涉、疲勞過度者，也宜稍作休息再入浴。

◎空腹不宜：建議飯後至少1.5～2小時再泡湯。

◎女性生理期不宜：經期中的女性免疫力較弱，私密處容易感染，泡溫泉會刺激血管擴張，也可能增加經血量，甚至延長經期時間。

＊溫泉池、場地是否開放請依官方為準。

【全台免費溫泉公共浴池推薦】：

1. 台北冷水坑公共溫泉浴室

冷水坑地底湧出的泉水約在攝氏40度左右，是台灣唯一的沉澱硫磺礦床，泉水呈現乳白色，因而被稱為稱牛奶池。冷水坑溫泉是地下水間接傳導加熱而成的，有中性碳酸氫鹽泉及弱酸性硫酸鹽泉兩種不同泉質。

◎泉質特色：中性碳酸氫鹽泉及弱酸性硫酸鹽泉兩種不同泉質

◎交通資訊：搭乘公車小15、108遊園公車至冷水坑站下車即抵達

◎周邊景點：冷水坑步道、冷水坑生態池、冷擎步道、菁山吊橋、牛奶湖

2. 台北陽明山前山公園

陽明山前山公園男女公共浴室位在陽明湖畔，在這裡泡溫泉能夠欣賞陽明湖與紗帽山的美麗景色，特別地靜謐清幽。

◎泉質特色：酸性硫酸鹽泉

◎交通資訊：搭乘60路、230路、小15路、紅5路公車至陽明山站後，步行約5分即可抵達

◎周邊景點：陽明山國家公園、陽明山中山樓、草山行館

3. 新北烏來溫泉

烏來溫泉，泉質有碳酸泉與碳酸氫鈉泉兩種，可選擇民營的渡假村或浴池，如果不想花錢，可以到南勢溪畔的公共露天溫泉，享受山野泡湯樂趣。

◎泉質特色：弱鹼性碳酸泉

◎交通資訊：臺北站轉搭新店客運849（往烏來）至烏來站下

◎周邊景點：烏來瀑布、烏來老街、雲仙樂園

4. 新北金包里溫泉公共浴室

金包里公共浴室，日式懷舊湯屋風格深受當地長者與遊客青睞，目前共有男、女湯各3池，由於鄰近金山老街，泡完湯後可散步至金包里老街品嘗在地特色美食。

◎泉質特色：含鐵氯化物硫酸鹽泉

◎交通資訊：淡水捷運站前、基隆火車站旁搭乘兩地對開的淡水(863號公車)或基隆客運(862號公車)，於「金山郵局」站下車，再步行往中山堂(後方)約5分鐘即可抵達。

◎周邊景點：中山公園、金山老街、獅頭山公園、金山清水溼地

5. 新北金山磺港社區公共浴室

磺港社區公共浴室，位在磺港大橋旁涼亭下方，泉質為「含鐵氯化物碳酸氫鹽硫酸鹽泉」，鐵泉湧出時為透明無色，泉中的鐵離子經接觸空氣氧化後呈金褐色泉質，因此有「黃金之湯」的美稱。

◎泉質特色：含鐵氯化物碳酸氫鹽硫酸鹽泉

◎交通資訊：淡水捷運站前、基隆火車站旁搭乘兩地對開的淡水(863號公車)至磺港大橋下車即可抵達，或基隆客運(862號公車)，於「金山郵局」站下車，往磺港大橋(磺港路與磺清路交叉口)再步行約15分鐘即可抵達

◎周邊景點：金山海水浴場、獅頭山公園及金山清水溼地

6. 新北金山社寮公共泡湯池

社寮公共泡湯池，外觀帶有濃濃日本味的木造屋頂，其設計特色採懷舊的日式澡堂風格，也是金山區唯一設有個人池的公共浴室，男女湯內各有4個小池，也有戶外泡腳池。

◎泉質特色：含鐵氯化物硫酸鹽泉

◎交通資訊：台北轉運站搭乘1815號公車於社寮站下車，步行約1分鐘

◎周邊景點：金山青年活動中心、金山海水浴場

7. 新北南屏公共浴室

南屏公共浴室位於磺港漁港的深處，漁民在漁船進港收工後，多習慣前往洗澡，紓解疲勞後再回家休息。目前磺港是個以延繩釣為主的港口，每當夏季時分，在磺港周邊作業的「蹦火仔」是台灣即將失傳的磺火漁業。簡樸的漁村和漁港盡頭的紅色燈塔，眺望著遠方的淡金公路和美人山，此處的海岸線是觀賞金色夕陽的絕佳地點。

◎泉質特色：含鐵氯化物硫酸鹽泉

◎交通資訊：淡水捷運站前、基隆火車站旁搭乘兩地對開的淡水(863號公車)至磺港大橋下車，往磺港漁港安檢所再步行約10分鐘即可抵達(位於磺港路36號旁)；或搭基隆客運(862號公車)，於「金山郵局」站下車，往磺港漁港安檢所再步行約20-25分鐘即可抵達(位於磺港路36號旁)

◎周邊景點：磺港漁港

8. 屏東旭海溫泉

旭海村設有泡腳池、露天池、湯池及公共浴室等設施可使用，溫泉水質清澈、無色無味，是可飲可浴的碳酸溫泉。

◎泉質特色：弱鹼性碳酸泉

◎交通資訊：由恆春鎮坐往旭海的客運車在旭海村下車，往海演的方向直走到底再左轉約行40分鐘即可到達

◎周邊景點：旭海草原遊樂區

【全台免費足湯泡腳池推薦】：

1. 台北北投硫磺谷

周圍擁有豐富的火成岩及沉積岩地質環境，周邊還有許多景點，如龍鳳谷、磺溪溫泉步道等，走累了、玩累了還可以前往泡腳池休息，因為溫泉屬酸性硫酸鹽泉，受地底熱作用，含有豐富的硫化物等磺物質。

◎泉質特色：酸性硫酸鹽泉

◎交通資訊：北投捷運站搭乘小7、小9、小26公車於彌陀寺站下車即抵達。

◎周邊景點：龍鳳谷、磺溪溫泉步道、北投溫泉博物館

2. 台北北投復興公園

復興公園泉源源頭溫度約為攝氏70度左右。由磺港溪流貫穿的復興公園，園內設置有拱橋、九曲道、各式涼亭等，充滿古典雅致，此處泡腳池泉質接近地熱谷之青磺。

◎泉質特色：酸性硫酸鹽氰化物泉

◎交通資訊：新北投捷運站向左走250公尺即可到達

◎周邊景點：北投圖書館、天狗庵史蹟公園、北投溫泉博物館

3. 新北金山磺港社區公共浴室

磺港社區公共浴室，位在磺港大橋旁涼亭下方，泉質為「含鐵氯化物碳酸氫鹽硫酸鹽泉」，鐵泉湧出時為透明無色，泉中的鐵離子經接觸空氣氧化後呈金褐色泉質，因此有「黃金之湯」的美稱。

◎泉質特色：含鐵氯化物硫酸鹽泉

◎交通資訊：淡水捷運站前、基隆火車站旁搭乘兩地對開的淡水(863號公車)至磺港大橋下車即可抵達，或基隆客運(862號公車)，於「金山郵局」站下車，往磺港大橋(磺港路與磺清路交叉口)再步行約15分鐘即可抵達

◎周邊景點：金山青年活動中心、金山海水浴場、獅頭山公園、金山清水溼地

4. 新北萬里大鵬足湯公園

新北市萬里區的大鵬足湯公園，就位在2號省道旁，因為地理位置明顯，交通方便容易到達。

萬里大鵬停車場公園整建後多了一個大鵬足湯公園，仿日式建築宛如瞬間來到日本，天然足湯取自地下水70度溫泉水，泡腳池水溫約42度，是露營、騎乘自行車最佳的中繼站。

◎泉質特色：含鐵氯化物硫酸鹽泉

◎交通資訊：基隆火車站轉搭公車862於「大鵬里（大鵬派出所）」站牌下車

◎周邊景點：員潭溪景觀橋、萬金自行車步道

5. 桃園羅浮泰雅溫泉公園

泰雅溫泉公園中設立泡腳池，溫泉泉質為碳酸氫鈉鹽，俗稱「美人湯」。羅浮溫泉與礁溪溫泉一樣屬於碳酸氫鈉鹽泉，具有美白軟化膚質的效果，也就是俗稱的美人湯。

◎泉質特色：中偏鹼性的碳酸氫鈉泉

◎交通資訊：搭桃園公車 5090、5091、5093、5109、5301、F901、F902，F5091，5104A繞駛雲霞、小烏來，5094經三光、沙崙子至「羅浮口」站下車 →步行5分鐘→抵達羅浮溫泉

◎周邊景點：義興吊橋、小烏來天空吊橋、新溪口吊橋

6. 苗栗泰安打必拉斯溫泉公園

打必拉斯公園位於苗栗泰安鄉的泰安文物館旁，全新的親子公園內除了有小朋友喜愛的溜滑梯、滑軌等親子道具外，在旁邊還有溫泉泡腳池及溫泉煮蛋池可以體驗！冷冷的天氣泡泡腳、吃吃溫泉煮蛋，再參觀泰雅文物館內的文物館藏，非常適合全家出遊。

◎泉質特色：中偏鹼性的碳酸氫鈉泉

◎交通資訊：國道一號→下苗栗公館交流道132.5K→往苗栗市方向約500公尺→往台72東西向快速道路（往東：大湖、汶水方向）走到底→接苗62線左轉→往泰安溫泉區→泰雅文物館（打必拉斯溫泉公園）

◎周邊景點：泰雅文物館、WAKHUL親子公園、汶水老街

7. 宜蘭清水地熱

園內規劃完善，分區煮溫泉蛋及免費泡腳，泉水顏色微黃帶硫磺味，是鹼性泉，水溫可達95℃以上。溫泉蛋、帶皮玉米、玉米筍、筊白筍和地瓜等是相當受歡迎的煮食項目，在等待煮熟時間可先至泡腳池泡腳。

◎泉質特色：鹼性泉，泉質微黃而略帶硫磺味

◎交通資訊：羅東火車站下車，再搭車前往，距離約25公里

◎周邊景點：梅花湖、羅東林業文化園區、羅東夜市

8. 台中谷關溫泉公園

谷關溫泉風景區有免費泡腳的溫泉公園，也能順路到谷關吊橋遊玩。谷關溫泉泉質乃屬碳酸泉，含有硫化物及鹽分，因含大量硫化物，所以在靠近時可聞到硫化物特有的刺鼻味，更有生男湯的傳說。

◎泉質特色：弱鹼性碳酸氫鈉泉

◎交通資訊：高鐵至台中站，轉搭豐原客運153線至谷關站下

◎周邊景點：八仙山國家森林遊樂區、谷關溫泉公園、谷關吊橋

9. 彰化清水岩露營園區

漫步生態環境豐富的清水岩森林區及登山步道，處處充滿大自然生態驚喜。泡腳池可同時容納40人，地點位於社頭鄉清水岩露營區入口，假日常可看到扶老攜幼來此遊玩體驗。

◎泉質特色：弱鹼性碳酸氫鈉泉

◎交通資訊：台鐵田中火車站，轉搭彰化客運田中往員林方向，童軍營地站下車，即可抵達

◎周邊景點：清水岩寺、清水岩步道群

10. 高雄寶來花賞溫泉公園

擁有美人足湯的寶來花賞溫泉公園，更是享有日式景色同時能賞美麗嵐山，遠的要命卻值得一訪的寶來溫泉部落。

◎泉質特色：碳酸氫鹽泉

◎交通資訊：高雄火車站-轉搭高雄市公車E32高旗甲仙快線至甲仙站下-轉搭高雄市公車8029至寶來站下

◎周邊景點：寶來溫泉、彩虹山大佛(六龜大佛)、寶來妙通寺

11. 屏東四重溪溫泉

四重溪溫泉是台灣最南邊的溫泉，水質屬鹹性之碳酸泉，無色無臭，亦可飲用。目前在溫泉公園內有泡腳池，附近還有免費公共浴室，相當受到喜愛。

◎泉質特色：鹼性碳酸氫鈉泉

◎交通資訊：台鐵至屏東站，轉搭屏東客運（往恆春）至車城站下

◎周邊景點：屏東海洋生物博物館、車城福安宮

12. 宜蘭湯圍溝公園

湯圍溝公園，又名燒水溝，不但交通方便，周邊還有許多礁溪在地美食、伴手禮店，即使是晚上也相當熱鬧。除了提供免費戶外泡腳池外，還設有男女公共浴池、檜木湯屋以及收費80元的溫泉魚吃腳皮去角質。

◎泉質特色：碳酸氫鈉泉

◎交通資訊：搭火車、首都客運或噶瑪蘭客運於礁溪火車站下車

◎周邊景點：五峰旗風景區、跑馬古道、龍潭湖、猴硐瀑布

13. 花蓮安通溪畔溫泉

安通溪畔溫泉距市區僅7、8公里，沿台30線玉長公路就可抵達，泉質屬於硫酸鹽氯化物泉，泉水透明帶有一些硫化氫的氣味，溫度可達攝氏66度，鎮公所闢建的溫泉池就在溪畔，可以免費泡腳或泡身體，享受山林野趣。

◎泉質特色：硫酸鹽氯化物泉

◎交通資訊：臺鐵至玉里站下，轉搭鼎東客運8181至安通溫泉站

◎周邊景點：安通越嶺古道、玉富自行車道、東里車站與東里鐵馬驛站

14. 台東六口溫泉

位於南橫公路184.5公里處，屬於碧山溫泉，泉值為硫酸鹽碳酸氫鈉泉，築成六座簡易的泡湯池，因溫泉源頭的水溫太高，慢慢流過第四、五、六個小格之後，溫度才能用來泡腳。

◎泉質特色：碳酸氫鈉泉

◎交通資訊：位於南橫公路179公里處，國道5號-蘇澳交流道下-省道臺9線-省道臺20甲線-省道臺20線

◎周邊景點：霧鹿峽谷、碧山溫泉、霧鹿古炮臺

資料整理：Vinge

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