反覆陰道感染 過度清潔更嚴重

今年30多歲的小芳，深受「反覆性陰道感染」所苦，每隔1、2個月，就會因為陰部搔癢、灼熱感、分泌物異常或異味而痛苦不堪，即使看醫生、乖乖用藥，症狀還是不斷復發，甚至影響夫妻感情，讓她懷疑是不是自己「不夠乾淨」。

據統計，75%女性一生曾陰道感染，45%曾感染2次以上。國泰醫院婦產部生殖醫學科主治醫師謝耀德指出，反覆陰道感染不代表「不衛生」，許多人以為是清潔不夠導致，因此頻繁使用私密處清潔劑，卻可能有反效果。陰道本身存在「乳酸菌防護系統」，能維持健康酸鹼環境，過度清潔反而會破壞菌相平衡，把好菌沖走，壞菌更容易趁虛而入。

造成陰道感染反覆復發的原因，包括常熬夜、長期壓力大導致免疫力低下、治療不完全、伴侶沒有同步治療、潛在疾病如糖尿病、免疫疾病、甚至荷爾蒙變化。若沒有針對真正原因對症下藥，再多治療也可能只是暫時緩解。

謝耀德強調，若感染長期未能控制，甚至惡化成骨盆腔發炎，出現下腹痛、發燒等症狀，不僅會帶來劇烈不適，還可能增加輸卵管沾黏，進而提高不孕風險。

要改善陰道感染困擾，除了規律就醫、完整接受治療，生活習慣調整也很重要。謝耀德提醒，應避免天天灌洗陰道，選擇透氣內褲，減少長時間穿著緊身褲或護墊；平時保持作息規律，適量攝取益生菌，也有助維持菌相平衡；若長期無法痊癒或伴侶有相關症狀，也應一同治療，避免交叉感染。