人生八旬不退轉活動中心舞動人生

大愛電視

2025年11月15日週六下午7:40

高雄湖內社區，一群長者組成手語韻律帶動唱，在活動中炒熱氣氛，也接受慈濟的邀約演出，而帶動唱的領舞者，是三位銀髮族姊妹花，其中80歲的阿媽林美華，本身是低收入戶，年輕時為了撫養小孩長大，和拉拔3位孫子孫女成人，靠著兼好幾份苦力持家，也因此造成腳掌和膝關節嚴重變形和五十肩，儘管病痛沒少過，但她樂於學習和付出，從中獲得了快樂和自信。

阿公阿媽帶動唱，炒熱氣氛，邀約一樁又一樁，滿堂彩，靠的是這三位銀髮族姊妹花「我們會先看看它動作，會是幾拍，恰恰退後恰恰恰。」

表演前，從yt自學，數拍揣摩，再修正為長者易學的動作「支撐力會比較好重心比較穩，踢鉤我們就這樣，讓他們比的就好了。」

而其中的靈魂人物是她，80歲的林美華，大家都稱呼她，湖庄祖奶奶長者黃瑞香：「一個據點裡面的祖奶奶，我們一個精神上的依靠。」

林美華年輕時家境不好，做苦力養大3男1女，然後再拉拔孫子孫女長大，做到了76歲退休，腳掌和膝關節變形，還有嚴重的五十肩，滿身的病痛，但她不以為苦「這個地如果難掃，就拿掃帚，桌椅都是塵土。」

長者林美華：「在家裡閒不住，我早上來的時候照三餐，來這邊掃地打掃完以後，澆花有的沒的。」

長者黃瑞香：「她很熱心然後很樂意分享，然後她什麼事情都是自己來，想去奉獻。」

總是把握時間，樂於學習和付出長者林美華：「我很快樂我很高興來這邊運動，幫助身體健康我很滿足，(表演)很有成就感，一直學一直學如果要，學一條歌裝在視頻內，裝在湖庄視頻裡面，何時要表演就聯絡出來練習。」

保持熱忱勤學習，從付出中獲得成就感和快樂，林美華成了社區長者的標竿。

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