遇情一落千丈盼喘息空

教行盟台心理健康盟於2024年起「心理健康」卷查，93%支持政府推「心理健康假」。北市湖科技上班族人潮。（／者周）

[NOWnews今日新] 小自卑的K小姐，出社後事工作，靠著拚做出一番成，想到得意、情遇到渣男，她不小心成介入他人的第三者，此有3年走不出情。

「那段期，我常常客前5分就想暴哭，乎法注在工作上。」然段情持半年就果分手，但久影K小姐的心理。多次冒出自、消失在世上等面想法。她形容那有念，「什是我了？」不在她的心上。心理建她找朋友聊聊比吃有用。聊後，哭了、笑了，才慢慢走出情。

「有什事情努力就一定成功！」K小姐，由感情所衍生的恨意，因念而消弭。她，如果有去面跟理心力，一定影工作表。如果上心理假比照生理假，不理由、明，雇主予工理情、喘息的空，工更能面自我的，整後重新回到工作位。

工作家庭人多重逾9成支持心理假

教行盟台心理健康盟於去（2024）年起「心理健康」卷查，93%支持政府推「心理健康假」。台北理健康大生死健康心理商系教授李玉表示，在的年人是「三明治世代」，面自工作家庭的力，一旦因工作忙碌法及，再加上物上、低薪等象，性的力常令人法喘息。

台北理健康大生死健康心理商系教授李玉表示，「三明治世代」藏的性力常令人法喘息。（／者王郁）

淡江大教育心理商研究所助理教授哲修察，受到Covid-19疫情影，很多人被在家，他人的得疏。哲修例，有案因每天必跟同或同事相，日月累生、恐慌。然解封，但很多事情得比以前更，加上路科技起，人遇到的不如前。

哲修一步分析，一旦人於心理力大的下，工作必受到影，譬如出率增加、效率降低，更重者常假、不下去工作，但身心尚未恢又因人因素，影生。

心理抽象主身心假恐定

但李玉也提醒，常感力大的工，也怕自己是否被看作法任，所以很多人不敢表。她，假使民企比照公人跟身心假，可能也有名化的情，假的人心自己太弱，因此造友善氛便成。

李玉也出，若修法民企跟身心假，首先就碰到定困的。她解，生理假很明就是女性每月月事可，可以有事佐。但身心假完全表在心情上，一直以因抽象、主而被忽略。哲修，最重要的是文化的挑，也就是雇主或同事能不能把工身心假，一常？哲修提到，若假工就遭雇主、上司化、他不任，就失假的意。

修法民企跟身心假？文化、刻板念待解

科、民立委菁徽估，生理假的法源依自性平等工作法，若身心假要入法，未可能得基法著手。他，身心假由公先行，可以察成效。她例像是人或警察，在假程需要官揭露自身心理，在理念或管理比重的位，也心官把假作升或的看法，若是如此身心假恐看得到吃不到。

民立委菁徽，身心假由公先行，察成效後，再估修法入民企。（／者王郁）

菁徽提到，民雇主放假很敏感，若推身心假，可能面到立。但缺工背景下，未是人力荒的代，老必有好的福利才能吸引好的人才。她建政府可以推出因、予助，有意的企先行施身心假，等待社形成共，才可能推修法。哲修也，企本求利，一定考量成本，要推身心假，政府可能需要做好配套，也明指引供企遵循。

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