健康中秋不上火！中教烤肉用 5 食材、2 茶，防秋燥、毒身 (1 前)

中秋至！在台，不只月，烤肉是最有日氛的。火光的炭火上，美味食材，瞬香四溢，乎成了每家相聚的配。但在快烤肉後，多人出了口乾舌燥、喉痛、冒痘痘，甚至胃不 全文

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橄油吃恐害道炎！教橄油「正吃法」：空腹用能胃 (2 前)

我每天生活都接到食用油，不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或乾和包中的酥油，度的油脂其是有助於我道起到滑的作用，在多食用油中，橄油不具通便、助消化、菌相，能 全文

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中秋吃烤肉小心成！教自6款烤肉、3大密技吃出健康 (2 前)

中秋是月，也是每年跟朋好友、感情不可或缺的重要日之一，中秋烤肉更成日的必活之一，了肉品好吃有味，我常以方便取得的烤肉主要的味源，但大家可能都忽略 全文

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中秋烤肉美味少！ 家推自6料搭配食材 (2 前)

【NOW健康 芷晴／台北】中秋是月，也是每年跟朋好友、感情不可或缺的重要日之一，中秋烤肉更成日的必活之一，但了肉品好吃有味，家提醒，我常以方便取得的 全文

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有食》烤肉料DIY秘！教烤肉「6法」加1物酸甜胃 (2 前)

中秋不是月的刻，中秋烤肉更成日必的活。了肉品更美味，多人常以方便取得的烤肉作主要味源，但可能忽略量取加工料，可能致磷、脂肪取高，而增加心血管 全文

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中秋不怕油：6天然料提味又心 (2 前)

文／婷(振院治科)中秋是月，也是每年跟朋好友、感情不可或缺的重要日之一，中秋烤肉更成日的必活之一，但了肉品好吃有味，我常以方便取得的烤 全文

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更年期怎吃都胖？揭「4大原因」 吃助瘦身、荷蒙 (2 前)

入更年期，道呼吸都胖？是不少更年期女性的疑困。肥胖科雯心中，就曾有位女性病患在即更年期的短短一年重暴增14公斤！因型化太大，遭到同事嘲笑，一度到萌 全文

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早餐小心越吃越累！揭必 (3 前)

早餐不是一天的第一餐，更是身代大作的重要刻。淳表示，若的食物，可能致血糖波、精神倦怠，甚至影整日的注效率。不同的早餐合截然不同的能量表 全文

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，煮Q好入口 (3 前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/09/，煮Q好入口.mp3 草根影力新野 章致 在社群平台，分享到台北市四平街富霸王脚餐用餐的片，下：「黏 全文

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高敏敏手漩生 鼓女性找回「美力日常」的平衡奏 (3 前)

（者芸／合）在台，薪家庭已成常，越越多女性不在扮演角色追求效升，晚上任母、妻子的角色，理家、照料子女，乎有喘息空。高度的多工模 全文

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麴研究新：代定也可能是延失智的 (1 月前)

者 / 最新研究指出，定的身代奏不有助於持整健康，更可能延失智症程密切相。家，透律作息、均衡食度等生活方式整，搭配安全的麴充，有望 全文

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《穿著Prada的魔2》拍！42安海瑟薇「5大保秘」打造魅力 (1 月前)

睽20年！《穿著Prada的魔2》於拍，而主演的安海瑟薇也以看不出年的佳，多迷。抽後才，小安不只在管理、食方面格外注重，於肌保更是就一身功夫 全文

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早餐吃一整天都瞌睡！：要「些」才有效 (1 月前)

【健康／者正】早餐不是一天的第一餐，更是身代大作的重要刻。淳表示，若的食物，可能致血糖波、精神倦怠，甚至影整日的注效率。不同的早 全文

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史丹佛研究 人年始呈「崖式衰老」 (1 月前)

【NOW健康 辰如／台北】你是否曾一夜醒，突然得自己老了多？非！史丹佛大院最新表在威期刊《自然老化》的突破性研究覆了知，人衰老非慢性程， 全文

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人人都中！4大地雷早餐合 3提醒 (1 月前)

[NOWnews今日新]功能家博仁近日在粉上，分享自己常被患者到「早餐到底要怎吃才比健康？」，此，他表示「早餐不是便填肚子就好，它就像一天的『』，影到 全文

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安海瑟薇的瘦身！授「PATH食法」4步瘦出理想身材 (1 月前)

美好《穿著Prada的魔2》影正式拍。隔20年，安海瑟薇的色身材乎有改。《活健康》特此篇，安海瑟薇的御用兼私人教哈利授「PATH食法」，掌握4大食管理重 全文

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