301A:
A、粉蒸肉片 B、梨拌炸仁 C、三色炒
D、培根炒青江 E、皮蛋花拌豆腐 F、香菇炒
★洗:
※洗手→擦面→洗抹布→清洗瓷具 (5~6、1、一小碗、一碗)→清洗具(蒸、炒菜)→清洗烹用具(漏杓、、杓、、筷、量杯、量匙)→清洗刀具(剪刀、刨刀、片刀、剁刀、刀)→消毒(器具擦乾,消毒水)刀具(上)→砧板→抹布(色,消毒完,原位)
※序(每洗一,水槽就需理一次,刀具放水槽):
1.乾(木耳、香菇、)
◎木耳,水泡。
◎香菇,水泡。
2.加工食品(素:、、豆腐、梨→:皮蛋、培根)
◎一下。
◎一下。
◎豆腐一下外包。
◎梨一下。
◎皮蛋一下。
◎培根一下。
3.蔬菜(根→:、地瓜、青江菜、小瓜、辣椒、、青椒)
◎洗,削皮,去蒂(在水槽中完成)。
◎地瓜去皮。
◎青江菜(再拿一理好的半成品)在水槽中剪去蒂,再一片片洗。
◎小瓜去尾。
◎辣椒洗去蒂。
◎去尾,分段(度不可超容器)。
◎青椒洗,去蒂,切半,去籽。
4.肉一下。
5.仁用牙去泥(再拿一理好的半成品;可拿一巾放槽放挑出之泥)。
★切割(照洗序):砧板、刀上面,可火(不可太大)水(淹皮蛋),先煮皮蛋
1乾(木耳、香菇)
◎木耳切◇→B、D;切→C、F。
◎香菇切→F。
2.加工食品(素:、、豆腐、梨→:皮蛋、培根)
◎切→C。
◎切一指(1公分)→F
◎豆腐最後理。
◎梨六分→B。
◎皮蛋正在中煮。
◎培根於肉,需放在蔬菜後理
3.蔬菜(根→:、地瓜、青江菜、小瓜、辣椒、、青椒)
◎切→C、F;切◇→B、D;切半形→;切丁→C
◎地瓜切片(0.2~0.3公分),怕氧化,可以抹,放在瓷上,入蒸先蒸15分
◎豆芽菜不。
◎青江菜切段→D
◎小瓜直切片,或形,或半形,做用。
◎辣椒先在手掌次(方便取籽),再剖半,利用刀背角刮除籽,切末→A
◎切末,白→A;→E
◎青椒切◇→A;切丁→C;
4.培根切片(2公分)→A
5.肉切薄片(如果太厚,需用刀背拍→拉)
6.蛋不。
7.仁不。
★汆(如果人去公共味或出菜,不在位子上,要火,子只留母火)
※用一、勺。
※皮蛋起,放瓷碗,封保膜放在面下
※一水火
1.先消毒6筷子,放置,一留置面生食,五熟食)
2.1份料(太白粉1T+油1T+1/4t),仁,放入水中,用筷子快速翻,汆完成後,要先洗再,免得留之太白粉成
3.粉蒸肉片料(甜1T+辣豆瓣1T+糖1T+油1T+太白粉1T+蒸肉粉2T+水4T+白末+辣椒末)拌5分後排在地瓜上,但肉片要集中放在中央,再蒸35分
4.(只要刀工不同,即可作;台北考新定,辛香料不得作)→好在瓷,倒冷水,用保膜封好放在面下;如果有保膜,只好放在公共乾的高
5.先大的、熟的(注意:青菜,水中需加油和水;不用;肉及海也不用)→完,用自水洗,洗完放在中拿回,梨需擦乾
6.在水未前即放入,未大前即起
7.完成汆程後,,去公共域取回油,油,炸培根(放在漏杓,中油),起,仁(沾合粉:太白粉6T+粉3T),炸熟起,再油提高,行酥
★出菜(如果有,筷子需先,再整理菜):
1.粉蒸肉片:蒸中取出,放在拖(另一瓷)上菜,拖要取回
2.三色炒:食材(++木耳+青椒)倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
3.培根炒青江:食材(培根片+青江段+◇+木耳◇)倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
4.香菇炒(不能糊,分明):汁(水半C+香油2T+油1T+醋1T+1/4t+
糖1/4t+白胡椒粉1/4t)放入中,再放,火,水,放其食材(香菇+木耳+),起(不能有汁)
5.茄汁肉片:茄汁(番茄3T+糖1T+醋1T+水1C)+所有食材(肉片+木耳◇+青椒◇),起(有汁)
6.皮蛋花拌豆腐:消毒刀,放在熟食砧板上。沿豆腐盒剪,除封面,豆腐在盒中切成,倒扣瓷,右手倒冷水,左手(戴上手扒手套)扶豆腐,右手持,到水槽倒水,拿回。手戴手套拿除保膜,皮蛋(不好的,可用碗公冷水泡),好,切六(刀、砧板消毒),放(集中豆腐上),放油(淋在肉上)
301B:
A、茄汁肉片 B、炒仁 C、竹爆三丁
D、蛋炒青江 E、皮蛋肉拌豆腐 F、炒
★洗:
※洗手→擦面→洗抹布→清洗瓷具 (5~6、1、一小碗、一碗)→清洗具(蒸、炒菜)→清洗烹用具(漏杓、、杓、、筷、量杯、量匙)→清洗刀具(剪刀、刨刀、片刀、剁刀、刀)→消毒(器具擦乾,消毒水)刀具(上)→砧板→抹布(色,消毒完,原位)
※序(每洗一,水槽就需理一次,刀具放水槽):
1. 乾(木耳、)
◎木耳,水泡
◎洗
2. 加工食品(素:、、豆腐→:皮蛋)
◎一下。
◎一下。
◎豆腐一下外包。
◎皮蛋一下;蛋一下。
3. 蔬菜(根→:、洋、、豆芽菜、青江菜、小瓜、青椒)
◎洗,削皮,去蒂(在水槽中完成)。
◎洋去皮。
◎去皮。
◎豆芽菜去尾(剪或切皆可。再拿一理好的半成品)。
◎青江菜(再拿一理好的半成品)在水槽中剪去蒂,再一片片洗。
◎小瓜去尾。
◎青椒洗,去蒂,切半,去籽。
4. 肉一下。
5. 仁用牙去泥(再拿一理好的半成品;可拿一巾放槽放挑出之泥)。
★切割(照洗序):砧板、刀上面,可火(不可太大)水(淹皮蛋),先煮皮蛋
1乾(木耳、紫菜)
◎木耳切◇→A、B、D。
◎最後理。
2.加工食品(素:、、豆腐→:蛋、皮蛋)
◎切丁→C。
◎切一指(1公分)→F
◎豆腐最後理。
◎蛋切丁→E。
◎皮蛋正在中煮。
3.蔬菜(根→:、洋、、豆芽菜、青江菜、小瓜、青椒)
◎切◇→B、D、F;切半形→;切丁→C
◎洋切丁→C
◎切段→B
◎豆芽菜不。
◎青江菜切段→D
◎小瓜直切片,或形,或半形,做用。
◎青椒切◇→A;切丁→C;
4.肉切薄片(如果太厚,需用刀背拍→拉)
5.蛋不。
6.仁不。
★汆(如果人去公共味或出菜,不在位子上,要火,子只留母火)※用一、勺。
※皮蛋起,放瓷碗,封保膜放在面下
※水火(可一汆,一煮水,省
1.先消毒6筷子,放置,一留置面生食,五熟食)
2.份料(太白粉1T+油1T+1/4t),肉片及仁。肉片抓,可再加2T沙拉油(不易黏成),放入水中,用筷子快速翻,仁亦同(要先洗再,免得留之太白粉成)
3.(只要刀工不同,即可作;台北考新定,辛香料不得作)→好在瓷,倒冷水,用保膜封好放在面下;如果有保膜,只好放在公共乾的高
4.先大的、熟的(注意:青菜,水中需加油和水;不用;肉及海也不用)→完,用自水洗,洗完放在中拿回
5.在水未前即放入,未大前即起
★出菜(如果有,筷子需先,再整理菜):
1. 竹爆三丁(要不翻,避免焦;此另一可先出水炒菜)):中倒入汁(3T油+2T糖+1T油),火,炒至起泡泡,放入所有食材(丁+丁+洋丁+青椒丁),沿倒冷水2T,水小火,收汁,起(不能有汁)
2. 炒仁:食材(段+木耳◇+◇)倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
3. 蛋炒青江:食材(青江段+◇+木耳◇)倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
4. 炒(不能糊,分明):汁(水半C+香油2T+油1T+醋1T+1/4t+
糖1/4t+白胡椒粉1/4t)放入中,再放,火,水,放其食材(+木耳◇+◇),起(不能有汁)
5. 茄汁肉片:茄汁(番茄3T+糖1T+醋1T+水1C)+所有食材(肉片+木耳◇青椒◇),起(有汁)
6. 皮蛋肉拌豆腐:用瓷碗回油,中洗擦乾,火,放入肉炒秒,火。皮蛋放上面。消毒刀,放在熟食砧板上。沿豆腐盒剪,除封面,豆腐在盒中切成,倒扣瓷,右手倒冷水,左手(戴上手扒手套)扶豆腐,右手持,到水槽倒水,拿回。手戴手套拿除保膜,皮蛋(不好的,可用碗公冷水泡),好,切六(刀、砧板消毒),放肉(集中豆腐上),放油(淋在肉上)
301c:
A、金菇炒肉 B、仁炒蛋 C、尖
D、炒青江 E、皮蛋紫菜拌豆腐 F、芽炒
★洗:
※洗手→擦面→洗抹布→清洗瓷具 (5~6、1、一小碗、一碗)→清洗具(蒸、炒菜)→清洗烹用具(漏杓、、杓、、筷、量杯、量匙)→清洗刀具(剪刀、刨刀、片刀、剁刀、刀)→消毒(器具擦乾,消毒水)刀具(上)→砧板→抹布(色,消毒完,原位)
※序(每洗一,水槽就需理一次,刀具放水槽):
1. 乾(木耳、紫菜)
◎木耳,水泡
◎紫菜即可。
2. 加工食品(素:、、豆腐→:皮蛋)
◎一下。
◎一下。
◎豆腐一下外包。
◎皮蛋一下。
3. 蔬菜(根→:、豆芽菜、青江菜、金菇、辣椒、小瓜、、青椒)
◎洗,削皮,去蒂(在水槽中完成)。
◎豆芽菜去尾(剪或切皆可。再拿一理好的半成品)。
◎青江菜(再拿一理好的半成品)在水槽中剪去蒂,再一片片洗。
◎金菇沿外包直接剪掉,取有帽子那一端,放在子用水洗。
◎小瓜去尾。
◎辣椒洗去蒂。
◎去尾,分段(度不可超容器)。
◎青椒洗,去蒂,切半,去籽。
4. 肉一下。
5. 蛋一下。
6. 仁用牙去泥(再拿一理好的半成品;可拿一巾放槽放挑出之泥)。
★切割(照洗序):砧板、刀上面,可火(不可太大)水(淹皮蛋),先煮皮蛋
1乾(木耳、紫菜)
◎木耳滑面朝上,起切,刀不要→A、D;切◇→B;切尖→C
◎紫菜最後理。
2.加工食品(素:、、豆腐→:皮蛋)
◎切尖(先切三段:4公分;再切一公分片;最後切成△)→C;切→D
◎切一指(1公分)→F
◎豆腐最後理。
◎皮蛋正在中煮。
3.蔬菜(根→:、豆芽菜、青江菜、金菇、辣椒、小瓜、、青椒)
◎切(可先切薄片,不要切,再切;或是切,排整,大拇指和小拇指扣住,中手指按住切)→A、D;切尖(6片)→C
◎豆芽菜不。
◎青江菜切,直切,子起再切(同切木耳的方法)→D
◎金菇不。
◎辣椒先在手掌次(方便取籽),再剖半,利用刀背角刮除籽,切→F;
切◇→B。
◎小瓜直切片,或形,或半形,做用。
◎斜切,呈◇(大概只用到白)→B
◎青椒先在上一(可化,不容易),用平刀去膜,再切成;切◇→B;切尖(6片)→C
4.肉先切薄片(如果太厚,需用刀背拍→拉),再切。
5.蛋不。
6.仁不。
★汆(如果人去公共味或出菜,不在位子上,要火,子只留母火)※用一、勺。
※皮蛋起,放瓷碗,封保膜放在面下
※水火(可一汆,一煮水,省
1. 先消毒6筷子,放置,一留置面生食,五熟食)
2. 份料(太白粉1T+油1T+1/4t),肉及仁。肉抓,可再加2T沙拉油(不易黏成),放入水中,用筷子快速翻,仁亦同(要先洗再,免得留之太白粉成)
3. (只要刀工不同,即可作;台北考新定,辛香料不得作)→好在瓷,倒冷水,用保膜封好放在面下;如果有保膜,只好放在公共乾的高。
4. 先大的、熟的(注意:青菜,水中需加油和水;不用;肉及海也不用)→完,用自水洗,洗完放在中拿回
5. 打蛋,需有三步,三碗:拿起「」在碗的蛋,在碗敲破蛋,把蛋汁打入第二碗公,行「」流程,查蛋是否良好,如果良好,即倒入第三碗公。第二蛋亦重同流程,最後再一起拌均,加。作如果完成,要速入烹程。
6. 在水未前即放入,未大前即起
★出菜(如果有,筷子需先,再整理菜):
1. 尖(要不翻,避免焦;此另一可先出水炒菜)):中倒入汁(3T油+2T糖+1T油),火,炒至起泡泡,放入所有食材(尖+尖+木耳尖+青椒尖),沿倒冷水1C,水小火,收汁,起(不能有汁)
2. 仁炒蛋:冷倒2T油,看油滑落有明路,火加蛋汁,略微伴炒,再放入青菜(◇+木耳◇+白+辣椒◇)、仁,加、水(如果有汁,就不用)→起(不能有汁)
3. 炒青江:食材(+木耳++青江)倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
4. 芽炒(不能糊,分明):汁(水半C+香油2T+油1T+醋1T+1/4t+
糖1/4t+白胡椒粉1/4t)放入中,再放,火,水,放其食材(芽++青椒),起(不能有汁)
5. 金菇炒肉:水炒料(水2T+油1T+1/4t)+所有食材(金菇++青椒),起(不能有汁)
6. 皮蛋紫菜拌豆腐:用瓷碗回油,面清理乾,剪紫菜(先折,再折,再折,剪成,放入,中洗擦乾,火,放入紫菜炒秒,把紫菜推至度低,火。皮蛋放上面。消毒刀,放在熟食砧板上。沿豆腐盒剪,除封面,豆腐在盒中切成,倒扣瓷,右手倒冷水,左手(戴上手扒手套)扶豆腐,右手持,到水槽倒水,拿回。手戴手套拿除保膜,皮蛋(不好的,可用碗公冷水泡),好,切六(刀、砧板消毒),放紫菜(集中豆腐上),放油(淋在紫菜上)
301D:
A、肉 B、白果炒仁 C、肉炒
D、香菇片扒青江 E、皮蛋柴拌豆腐 F、培根炒
★洗:
※洗手→擦面→洗抹布→清洗瓷具 (5~6、1、一小碗、一碗)→清洗具(蒸、炒菜)→清洗烹用具(漏杓、、杓、、筷、量杯、量匙)→清洗刀具(剪刀、刨刀、片刀、剁刀、刀)→消毒(器具擦乾,消毒水)刀具(上)→砧板→抹布(色,消毒完,原位)
※序(每洗一,水槽就需理一次,刀具放水槽):
1.乾(白果、木耳、香菇、)
◎白果洗。
◎木耳,水泡。
◎香菇,水泡。
2.加工食品(素:、、豆腐→:皮蛋、培根)
◎一下。
◎一下。
◎豆腐一下外包。
◎皮蛋一下。
◎培根一下。
3.蔬菜(根→:、青江菜、小瓜)
◎洗,削皮,去蒂(在水槽中完成)。
◎青江菜(再拿一理好的半成品)在水槽中剪去蒂,再一片片洗。
◎小瓜去尾;辣椒洗去蒂。
4.肉一下。
5.肉去皮。
6.仁用牙去泥(再拿一理好的半成品;可拿一巾放槽放挑出之泥)。
★切割(照洗序):砧板、刀上面,可火(不可太大)水(淹皮蛋),先煮皮蛋、白果(煮20分)
1乾(白果、木耳、香菇)
◎白果正在中煮。
◎木耳切◇→B、F;切→C。
◎香菇切片→D。
2.加工食品(素:、、豆腐→:皮蛋、培根)
◎切刀→A;切()→C;切◇→D。
◎切一指(1公分)→F
◎豆腐最後理。
◎皮蛋正在中煮。
◎培根於肉,需放在蔬菜後理
3.蔬菜(根→:、青江菜、小瓜)
◎切刀→A;切◇→B、D、F;切→C;切半形→
◎青江菜切段→D
◎小瓜直切片,或形,或半形,做用;切刀→A。
4.培根切片(2公分)→F
5.肉切(2公分×2公分)→A
6.肉去骨切→C。
7.仁不。
★汆(如果人去公共味或出菜,不在位子上,要火,子只留母火)※用一、勺。
※白果起,冷水,,空水火,行汆
※皮蛋起,放瓷碗,封保膜放在面下,空水火,行汆
1.先消毒6筷子,放置,一留置面生食,五熟食)
2.3份料(太白粉1T+油1T+1/4t),肉、肉及仁。肉、肉抓,可再加2T沙拉油(不易黏成),放入水中,用筷子快速翻,仁亦同(要先洗再,免得留之太白粉成)
3.取料(油1T+糖1T+香油1T+水1.5C)香菇片
4.(只要刀工不同,即可作;台北考新定,辛香料不得作)→好在瓷,倒冷水,用保膜封好放在面下;如果有保膜,只好放在公共乾的高
5.先大的、熟的(注意:青菜,水中需加油和水;不用;肉及海也不用)→完,用自水洗,洗完放在中拿回,梨需擦乾
6.在水未前即放入,未大前即起
7.完成汆程後,,去公共域取回油(1/3高度),油,低(到音)就放入白果(用餐巾擦乾,放在漏杓),呈金色即可起,培根(放在漏杓),炸5秒起,放肉,用筷子熟度,穿透,即可起,油倒回
★出菜(如果有,筷子需先,再整理菜):
1. 肉:(要不翻,避免焦;此另一可先出水炒菜)):中倒入汁(3T油+2T糖),火,炒至起泡泡,放入所有食材(肉++小瓜+竹),沿倒冷水1C,水小火,收汁,起(不能有汁)
2. 香菇扒青江:香菇同汁一起倒入中,煮,芡(太白粉1T+水2T),先倒一半料,看情加入,透明度OK,再放入其食材(青江菜段+◇+竹◇)→起(有汁),需排,但不算
3. 肉炒:食材(++木耳+青椒)倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
4. 白果炒仁:食材(白果+仁+◇+木耳◇),倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
5. 培根炒(不能糊,分明):汁(水半C+香油2T+油1T+醋1T+1/4t+
糖1/4t+白胡椒粉1/4t)放入中,再放,火,水,放其食材(培根片+木耳◇+◇),起(不能有汁)
6. 皮蛋柴拌豆腐:用瓷碗回油,中洗擦乾,火,放入柴炒5秒,火,至中央。皮蛋放上面。消毒刀,放在熟食砧板上。沿豆腐盒剪,除封面,豆腐在盒中切成,倒扣瓷,右手倒冷水,左手(戴上手扒手套)扶豆腐,右手持,到水槽倒水,拿回。手戴手套拿除保膜,皮蛋(不好的,可用碗公冷水泡),好,切六(刀、砧板消毒),放柴(集中豆腐上),放油(淋在柴上)
301E:
A、咖哩肉片 B、香菇仁 C、肉
D、豆包炒青江 E、皮蛋芝麻拌豆腐 F、肉炒
★洗:
※洗手→擦面→洗抹布→清洗瓷具 (5~6、1、一小碗、一碗)→清洗具(蒸、炒菜)→清洗烹用具(漏杓、、杓、、筷、量杯、量匙)→清洗刀具(剪刀、刨刀、片刀、剁刀、刀)→消毒(器具擦乾,消毒水)刀具(上)→砧板→抹布(色,消毒完,原位)
※序(每洗一,水槽就需理一次,刀具放水槽):
1.乾(木耳、香菇、芝麻)
◎木耳,水泡。
◎香菇,水泡。 ◎芝麻最後理。
2.加工食品(素:、、豆腐→:皮蛋)
◎一下。
◎一下。
◎豆腐一下外包。
◎皮蛋一下。
3.蔬菜(根→:、洋、青江菜、小瓜、青椒)
◎洗,削皮,去蒂(在水槽中完成)。
◎青江菜(再拿一理好的半成品)在水槽中剪去蒂,再一片片洗。
◎洋去皮。
◎小瓜去尾;辣椒洗去蒂。
◎青椒洗,去蒂,切半,去籽。
4.肉一下。
5.肉去皮。
6.仁用牙去泥(再拿一理好的半成品;可拿一巾放槽放挑出之泥)。
★切割(照洗序):砧板、刀上面,可火(不可太大)水(淹皮蛋),先煮皮蛋
1乾(木耳、香菇、芝麻)
◎木耳切◇→A;切→F。
◎香菇四分→B。 &nbp; ◎芝麻最後理。
2.加工食品(素:、、豆腐→:皮蛋、培根)
◎切→C。
◎切一指(1公分)→F
◎豆腐最後理。
◎皮蛋正在中煮。
3.蔬菜(根→:、洋、青江菜、小瓜、青椒)
◎切◇→A、B、C、D;切→F;切半形→
◎青江菜切段→D
◎小瓜直切片,或形,或半形,做用。
5.肉切片→A;切→F
6.肉去骨切(2公分×2公分)→C。
7.仁不。
★汆(如果人去公共味或出菜,不在位子上,要火,子只留母火)※用一、勺。
※皮蛋起,放瓷碗,封保膜放在面下
※水火(可一汆,一煮水,省
1.先消毒6筷子,放置,一留置面生食,五熟食)
2.3份料(太白粉1T+油1T+1/4t),肉(肉片及肉共用一份)、肉及仁。肉、肉抓,可再加2T沙拉油(不易黏成),放入水中,用筷子快速翻,仁亦同(要先洗再,免得留之太白粉成)
3.取料(油1T+糖1T+香油1T+水1.5C)香菇片
4.(只要刀工不同,即可作;台北考新定,辛香料不得作)→好在瓷,倒冷水,用保膜封好放在面下;如果有保膜,只好放在公共乾的高
5.先大的、熟的(注意:青菜,水中需加油和水;不用;肉及海也不用)→完,用自水洗,洗完放在中拿回,梨需擦乾
6.在水未前即放入,未大前即起
7.完成汆程後,,去公共域取回油(1/3高度),油,炸豆包(中油),始用大火,可一小角豆皮油,如果立刻浮起,表油足,放入豆包,程中可用豆包押至油,炸至金起,拿至水槽洗,再用剪刀剪成片;肉,用筷子熟度,穿透,即可起,油倒回
★出菜(如果有,筷子需先,再整理菜):
1. 肉:(要不翻,避免焦;此另一可先出水炒菜)):中倒入汁(3T油+2T糖),火,炒至起泡泡,放入肉,沿倒冷水1C,水小火,再放入副料(◇+木耳◇),收汁,起(不能有汁)
2. 香菇仁:香菇同汁一起倒入中,煮,芡(太白粉1T+水2T),先倒一半料,看情加入,透明度OK,再放入其食材(仁+◇+青椒◇)→起(有汁),需排,但不算
3. 咖哩肉片:中放入水1C+糖1/4t+1/4t,先放入肉片,煮至汁剩一半,放入副料(◇+木耳◇+洋◇),放咖哩粉1t+水1T,上色,起(有汁)
4. 豆包炒青江:食材(豆包片+青江段+◇+洋◇),倒入中水炒(水2T+油1T+1/4t)→起(不能有汁)
5. 肉炒(不能糊,分明):汁(水半C+香油2T+油1T+醋1T+1/4t+
糖1/4t+白胡椒粉1/4t)放入中,再放,火,水,放其食材(肉+木耳+),起(不能有汁)
6. 皮蛋芝麻拌豆腐:用瓷碗回油,中洗擦乾。芝麻是乾,放在漏杓上用水洗,擦乾,乾,冷炒到跳。皮蛋放上面。消毒刀,放在熟食砧板上。沿豆腐盒剪,除封面,豆腐在盒中切成,倒扣瓷,右手倒冷水,左手(戴上手扒手套)扶豆腐,右手持,到水槽倒水,拿回。手戴手套拿除保膜,皮蛋(不好的,可用碗公冷水泡),好,切六(刀、砧板消毒),放芝麻(集中豆腐上),放油(淋在芝麻上)
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