氣候越來越溫暖,原本常見於炎熱地區的閃電,現在也頻頻光顧北極。北極的閃電不只可能引發森林大火,還可能燒進地下含碳量極高的極地土壤,不過科學家也發現,閃電或許也有「清除甲烷」的本事。你是否感覺這...
長榮一名34歲孫姓空服員,日前飛米蘭值勤時身體不適,抱病上班返台後病況急轉直下,於10日不幸離世,引發各界關注。今日(14日)家屬在台中東海殯儀館舉行告別式,孫女親友及同事到場送別,儀式於8時5分結束,遺體送火化室,過程中眾人頻頻拭淚,場面哀戚。
不少人依循「211餐盤」原則飲食,卻發現有人輕鬆瘦下來,有人努力多時卻成效有限。家醫科醫師李唐越指出,問題往往不在餐盤比例,而在於食物的加工程度。 他引用刊登於《Nature Medicine》的一項研究指出,即使飲食內容完全符合國家健康飲食指南,同樣的營養比例下,採用最低程度加工(MPF)飲食者減重效果幾乎是超加工食品(UPF)組的兩倍。 加工不同,減重成果差一倍該研究納入 55 名 BMI 介於 25 至 40 的成年人,屬於過重或肥胖族群,且日常飲食中超過一半熱量來自超加工食品。實驗採交叉隨機對照設計,每位參與者分別接受八週「最低加工飲食」(MPF)與八週「超加工飲食」(UPF),中間間隔四週恢復原本飲食,以排除基因與代謝差異。 結果顯示,兩組皆有體重下降,但 MPF 組平均減重 2.06%,UPF 組僅 1.05%,差距接近兩倍。更值得注意的是,MPF 組減掉的主要是體脂肪與內臟脂肪,食慾控制也更佳;相對地,UPF 組雖有體重下降,卻幾乎未改善脂肪比例。 李唐越指出,換句話說,即使吃得『看起來很健康』,如果食物加工太多,效果仍大打折扣,因此可以說,食物的加工程度往往是減重成效的
今(14)日台股在川普TACO交易以及美股強勁反彈、AI題材回溫激勵下開高走高,大盤早盤大漲530.77點,來到27545.19點,漲幅近2%,重返2萬7千點關卡。權值股台積電強勢上攻,股價大漲30元至1060元,成為撐盤主力。台指期同步勁揚1.41%,上漲378點至27292點,顯示多頭回補力道強勁。
長榮航空34歲孫姓空服員從米蘭飛回台灣時身體不適,但多次向座艙長反應後都沒獲得回應,抵台後住院治療於10月10日病逝,讓過勞與職災引起討論。醫師姜冠宇表示,長期跨國境工作者本身就有一定程度風險,有三大保障要特別注意:「因為你很有可能還要替後面爭取存活時間,從第一分鐘就開始」。
水手在美聯冠軍賽第2戰靠波蘭柯(Jorge Polanco)打破平手僵局的3分砲10:3擊敗藍鳥在系列賽搶下2連勝。波蘭柯系列賽2戰都敲出雙安,累積5分打點,如果加上美聯分區系列賽延長賽的再見安打,他近3場比賽貢獻6分打點,是水手打線最火燙的男人。
[FTNN新聞網]記者吳雨婕/綜合報導韓籍啦啦隊女神、AI女神李珠珢在台灣有著高人氣,今年7月宣布推出影像紀實書《FIGHTFORALL李珠珢的主場日記》,寫真書採預...
男星于朦朧墜樓離世的討論持續延燒,社群近期再度整理出一份所謂「死亡四站」:網友依照短影音、截圖與文字,拼湊其「疑似行蹤順序」。惟相關素材多為內容與示意畫面,雖缺乏明確時間戳與可交叉比對的紀錄中發現,于朦朧身前恐不止在一處遭凌虐,似乎牽扯出一連串權貴的「虐殺遊戲」。
中國男星于朦朧上月11日墜樓身亡,享年37歲,家屬堅稱是「飲酒不慎意外」,但各種陰謀論持續在網路延燒。如今更傳出,于朦朧生前隸屬的經紀公司「天娛傳媒」及其母公司「芒果超媒」近來人事異動頻繁、股價暴跌,引發外界揣測公司內部動盪。,如今驚見《回魂計》男星簽入旗下,嚇到網友直呼:「快跑!」
中菲關係再度升溫!中國海警船在南海與菲律賓公務船,發生碰撞,美國國務院立刻發聲,譴責中國,並重申《美菲共同防禦條約》,適用於南海任何地點,只要菲律賓部隊、公務船或飛機,遭到武裝攻擊,美方都會提供協防。 加入頻道會員支持鏡新聞🩷: https://www.youtube.com/channel/UC4LjkybVKXCDlneVXlKAbmw/join 鏡電視綜合台YouTube👉http://pse.is/59enw2 鏡電視直播台YouTube👉https://pse.is/4w3gts
成功斡旋加薩,讓美國總統被以色列當成民族救星,川普到以色列國會發表演說,獲得全場起立鼓掌。川普說「中東地區的黎明,已經到來」。而以色列總理也把讚美功能開到最大,盛讚川普是建國以來,在白宮所交的最偉大的朋友。以色列國會議長,更將川普比喻為波斯國王,居魯士大帝。 加入頻道會員支持鏡新聞🩷: https://www.youtube.com/channel/UC4LjkybVKXCDlneVXlKAbmw/join 鏡電視綜合台YouTube👉http://pse.is/59enw2 鏡電視直播台YouTube👉https://pse.is/4w3gts
民進立委陳亭妃在立法院經濟委員會就烏山頭水庫光電板議題提出質詢,要求經濟部、農業部公開相關監測資料,事後透過臉書發文,引發網路論戰,留言內容多指責她「配合藍白」、「幫倒忙」。
進入秋天就是品蟹的季節,大沙公、沙母、花蟹與石蟳、三點蟹正肥美,龜吼漁港人潮爆滿、代客料理區座位全滿,熱門店家料理區座位全滿,就連螃蟹價格也因供應吃緊而節節攀升,想避開漁港人擠人的戰場,又能優雅品嚐肥美秋蟹,市區也有不少能輕鬆「吃蟹不人擠」的好選擇。
85歲的李爺爺是菲律賓華僑,一直以來身體十分健朗、思緒清楚,還能自主往返台菲兩地。不料在三個多月前,逐漸出現記憶明顯退化、走路緩慢甚至需要坐輪椅的情形。察覺異狀後,李爺爺除了前往骨科檢查,也至神經內科接受巴金森氏症用藥,但因治療效果不彰,輾轉至台北慈濟醫院老人醫學科劉修勳主任門診。經核磁共振與血管攝......詳全文
Kuma從市場擺攤開始,慢慢融合心理療癒、色彩藝術治療、圖像排列、氣脈輪和藏醫的概念,發展出屬於自己的「珠珠占卜」。她強調,這不是算命,而是呈現你最真實的內在狀態,幫助你找到心裡深處的答案。錄音現場氣氛輕鬆又期待...
中秋節將近,市場和餐桌上常見多汁清爽的文旦、白柚,是解膩、補充纖維與維生素的應景水果。但並非人人能放心大口吃,柚子可能會與藥物「打架」,輕則影響藥效,重則危及健康。亞東醫院藥學部林怡伶藥師分享,一位長期服用降血脂藥的老婦人,因出現肌肉痠痛、尿液深褐色而就醫。醫師原本以為是藥物副作用,深入詢問後才發現......詳全文