
高齡者常因牙口退化、肌力變弱與神經反應變慢,出現咀嚼與吞嚥困難,導致食物誤入氣管引發吸入性肺炎。據台灣健保資料統計,38.7%的吸入性肺炎患者合併有吞嚥困難,而國健署估計,逾65歲年長者有 21.8%每週進食嗆咳至少有3次,其中約8萬人因此面臨吸入性肺炎的風險。許多長者對日常飲食戒慎恐懼,甚至因此放棄進食,導致體力與健康急速下滑。醫師提醒,若長者出現反覆嗆咳、咳不停或長期吞嚥困難等狀況,代表已有誤吸風險,一定要盡早就醫。透過專業評估、吞嚥訓練與安全飲食技巧,讓長輩在家也能吃得安心、活得有品質。

華人演藝圈知名演員李國超與高欣欣,愛情長跑20年、在登記結婚之後,要補婚宴與大家分享喜悅了。兩人婚宴訂在2025年12月12日台北維多利亞酒店。婚宴前,李國超接受《三立新聞網》獨家訪問,他爆笑說:「我們興趣不一樣啦,但深愛彼此,我已經不能沒有她,我會天天把欣欣寵愛的像小公主,疼她、愛她、讓她跳國標舞、燒好菜給她吃。」

財政部今(4)日下午正式公布114年9、10月期統一發票中獎清冊,目前確定開出11張特別獎(1000萬元)與18張特獎(200萬元),共29張高額中獎發票。其中4位民眾叫外送;2位民眾叫車,被財神爺眷顧,爽抱百萬大獎。

許多人認為只要擁有足夠財富,就能享受無憂的退休生活;然而健康一旦亮起紅燈,再多金錢也難以挽回生活品質。日本一名擁有1億日圓(約新台幣2000萬元)資產的黃金單身漢,在60歲退休後盡情揮霍人生,卻因忽略健康管理,最終在晚年飽受病痛折磨,坦言這是他人生最大的遺憾。

內政部以涉及詐騙案件1706件、財損超過2億元為由,即日起對小紅書APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間為1年。媒體人吳子嘉對此預測,封鎖小紅書的結果將導致總統賴清德的年輕族群民調支持度下滑,並表示要看內政部長劉世芳能撐多久。

日本人氣AV女優本鄉愛於2024年遭拍到「去美國道奇看大谷翔平比賽」在內野側方被網友捕捉到,與已婚實況主加藤純一如同戀人般互動親暱,側拍照片迅速被網友放大檢視、瘋傳至 X 和論壇,使兩人祕密交往傳聞瞬間引爆。最終坦承與加藤純一不倫並全面停工至今,現在證實她確定結束AV 生涯引退!


台灣慢性腎臟病患者超過200萬人,近10萬人需接受洗腎治療。營養功能醫學專家劉博仁醫師指出,許多民眾誤以為腎臟損壞源於攝取過多鹽分,實際上高血糖、高血壓、高血脂等三高問題,才是導致腎功能衰竭的主要元兇。

韓劇《親愛的X》改編自同名韓漫,金裕貞在劇裡飾演「天生惡女」白雅珍,為了達到目的不惜利用身邊的所有男人,一女多男的劇情受到熱烈討論!不過劇版改編了部分原著漫畫的內容,劇裡的白雅珍比漫畫更加精明,就連和男主角之間的愛情線都更加具有性張力!以下《親愛的X》原著漫畫vs.劇版6差異,快一起來看看吧!

今年的農曆節氣「大雪」落在12月7日,太陽位於黃經255°。古人認為此時北方會出現較強冷空氣,容易帶來較大規模的降雪,台灣高山也較可能出現明顯降雪。星座命理專家小孟老師提醒,在大雪這天有幾項習俗禁忌,民眾可多加留意。


近期在Threads不時可見網友分享「暈碳助眠法」,認為晚餐吃多一點碳水、讓自己犯睏,就能「秒睡」。究竟「暈碳助眠」是否真的有用?林雨薇營養師表示,「暈碳」確實可能加快入睡時間,但不等於睡得深且穩,長期下來更可能增加心血管疾病與脂肪肝風險,不是對抗失眠的長久之計。她也推薦民眾可留意牛番茄、奇異果、發酵乳品等助眠飲食,並以攝取均衡營養為首要原則。為何會「暈碳」?3大機制與血糖、大腦血流、色胺酸都有關!林雨薇營養師指出,「暈碳」實際並非醫學名詞,指的是餐後嗜睡的現象,與以下3大生理反應有關:血糖劇烈震盪:麵條、麵包、珍奶等精緻碳水讓血糖快速飆升,胰島素大量分泌又一下將血糖降得過低,就像「雲霄飛車」。高血糖令人昏沉,低血糖時則會感到疲倦不適。大腦血流降低: 吃得過飽時,身體會優先加速處理食物消化,大量血液流向腸胃道,導致腦部血流和氧氣降低,使人感到遲鈍、專注力下降。更多色胺酸進入大腦:胰島素同時促進身體的合成反應,其中大量支鏈氨基酸(BCAA)進入肌肉用於合成。而色胺酸與BCAA進入大腦的通道相同,BCAA減少等於色胺酸更易進入大腦,再轉變成褪黑激素、幫助睡眠,此作用在正常飲食中也會發生。從

一場在墨西哥卡波聖盧卡斯舉辦的甜蜜海外婚禮,險些釀成一場滅頂之災!來自美國堪薩斯州的大家長芭布(Barb Prier)女士,原訂在6月出席孫輩的婚禮,並同時慶祝自己的50年結婚紀念日。不料,一趟海邊散步竟讓她遭遇了當地人聞之色變的惡浪襲擊。

在中國浙江杭州市街頭,一位名為「杭行一號」的 AI 交通警察正在執勤。機器人外觀具有類似反光背心的塗裝,頭戴交警帽,能以手勢與哨聲指揮交通。它會依照交通號誌做出標準指揮手勢,並透過影像辨識與分析技術,即時發現道路違規情況。 目前,「杭行一號」仍處於「實習」階段,但已能在「指揮疏導」與「文明勸導」兩種模式間切換,成為人類交警的得力助手。包括未戴安全帽、違規停車、行人闖斑馬線等情況,它都能準確辨識,並用語音禮貌提醒。 未來,這款機器人將搭載大型語言模型,可支援語音控制,甚至讓民眾詢問路線、進行諮詢,或配合交通安全宣導。相關單位也計畫研發下一代機器人,並嘗試組成「交通管理機器人警隊」,擴大實際使用規模。

[NOWnews今日新聞]全球市場對ESG的關注持續升溫,GRESB評鑑已成為不動產企業衡量永續表現的重要指標。台灣年度盛會「2025GRESB台灣年會暨永續不動產論壇與頒獎典禮」將於12月11日(四...

昨日小港機場湧現大量接機民眾,有粉絲在社群平台Threads分享趣事,表示自己原本是為了等偶像,結果卻偶遇知名YouTuber「異色檔案」DK入境。只見他推著行李現身大廳,面對爆滿人潮一臉錯愕,脫口驚呼「花惹發!」還對現場粉絲鞠躬致意後匆匆離開。貼文曝光後引來12萬人點讚,...

時間過很快,又到了歲末,彰化縣政府明(2026)年元旦升旗活動,地點延續今(2025)年一樣在鹿港鎮立體育場,活動結合園遊會、踩街闖關、親子手作與摸彩,邀請鄉親展現活力迎接新的一年;12月25日行憲紀念日是國定假日,這天也是耶誕節,縣府這個月14日將在縣立美術館前廣場舉辦耶誕樹點燈活動,當天下午4點

國道三號北上新竹香山路段,昨(5日)晚間發生一起嚴重4車的連環車禍,其中一名傷者送醫後宣告不治,另外還有7人受傷,國道警方表示,這起事故疑似是因為營業半聯結車駕駛分心追撞前車所致。

早上照鏡子,眼睛腫得像小豬?其實只要每天花5~10分鐘,按照正確穴位按摩,就能有效消除眼周浮腫,舒緩疲勞。從睛明到承泣,六大穴位循序按壓,不只改善眼部血液循環,還能預防皺紋與黑眼圈,是懶人也能做到的美容保養小秘訣。 只要按照穴道按摩方向,起床後用指腹點壓穴道,每次約5~10分鐘,可以減緩眼睛泡腫的現象,持續做,效果更好。 按摩順序:睛明→攢竹→魚腰→絲竹空→太陽穴→承泣 按摩方式:用食指指腹,或將大拇指曲起,以第一關節於眼週週圍依序按壓,每次約5~10分鐘,約20~30次。 按壓穴位:1.睛明穴:位在眼頭與鼻子中間,可有效舒緩眼睛疲勞,由於它能增加眼睛四週肌膚的彈力並預防皺紋,屬於美容特效穴道之一,若能每日刺激,功效日現。 2 .攢竹穴:在眉頭處,因為與膀胱相連接,可去除臉部和身體浮腫,且對頭痛、眼睛疲勞、眼睛充血等症狀也有效果。 3.魚腰穴:位在眉毛中間,與瞳孔相對應的位置,它是眼週穴位中最敏感的一個,能帶來的刺激也最強烈,可以有效放鬆眼週週圍的肌肉,改善局部血液循環,消除疲勞。 4.絲竹空穴:位於眉尾凹陷處,可以預防眼尾皺紋,還能改善臉部色素沉澱,對頭痛與眼睛充血也有幫助。 5 .