45歲男曾胖到280公斤!足不出戶6年 靠這方法瘦到80公斤
一名45歲吳先生,10多年前,靠吃紓壓體重飆破280公斤,透過飲食、運動和減重手術,成功減至80公斤。吳先生笑著說:「我終於看到肚子下面的世界了。」
他靠飲食、運動和手術 成功減重200公斤
吳先生說,從小體型圓滾滾,小6就已經90公斤,成年後的體重約在180公斤,儘管體型龐大,卻不妨礙他的行動,但10多年前,因工作不順以吃紓壓,體重飆破280公斤,由於畏懼旁人目光,長達6年足不出戶,每天行走最遠的距離就是房間到廁所。
台北慈濟醫院醫護團隊與慈濟志工5年前介入照顧,從飲食、運動等多管齊下,目標讓吳先生瘦至150公斤,並接受外科手術。2023年吳先生終於達標,可接受縮胃手術,2025年再接受切除贅皮手術,6月初,體重降至80公斤,且持續下降中。
台北慈濟醫院一般外科主治醫師張健輝指出,吳先生初期因過胖無法移動、無法抽血,因此醫療團隊先從飲食調控、運動介入,由營養師制定素食飲食計畫、內科醫師以藥物治療、復健科安排運動計畫,瘦至155公斤後才有辦法到院進一步檢查,評估接受減重手術。
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縮胃手術術後可減重60%
張健輝表示,張先生接受的縮胃手術,以腹腔鏡手術垂直切除部分的胃,保留既有功能,卻能大幅減少儲存食物功能,透過改變腸胃道路徑,加速胃排空,讓食物提早進入遠端小腸,刺激小腸的飽足荷爾蒙上升,進一步將飽足訊號傳遞至腦部下視丘,停止飢餓感。
張健輝說明,由於張先生為極度肥胖患者,選擇縮胃手術僅單純切胃、無須重建,可減少發生術後滲漏、營養不良的機率,比例小於1%,術後通常不需要返院施打營養針和輸血,根據國外研究發現,術後約減少多餘體重的50~60%。
張健輝補充,上述個案接受減重手術最大的挑戰,在麻醉風險與手術併發症,國外文獻記載,BMI 50~60以上,在麻醉狀態下發生心肌梗塞、中風、肺靜脈栓塞等併發症的機率急遽上升,而病人當時的BMI已經高達87,遠超過病態性肥胖,因此就算減至手術時的155公斤,仍有相當風險。
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◎ 圖片來源/台北慈濟醫院提供
◎ 資料來源.諮詢專家/台北慈濟醫院.張健輝醫師
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