為賣減肥課程瘋狂增重!健身網紅「每天嗑1萬大卡」 睡夢中走了
俄羅斯奧倫堡30歲健身教練兼網紅努揚金(Dmitry Nuyanzin),近日在睡夢中心臟驟停身亡。事發前,他正在進行一項極具爭議的「暴食增重挑戰」,試圖透過短期內大幅增重,再迅速減重,以此證明其減重課程的效用,不料卻釀成悲劇。
《每日郵報》(Daily Mail)報導,努揚金為了挑戰,每日刻意攝取高達1萬卡路里的垃圾食物,持續數週。他在社群平台上公開每日飲食,包括早餐吃大量糕點與半個蛋糕;午餐吃800克、淋滿美乃滋的水餃;晚餐則是漢堡配2份小披薩,期間還不斷加碼洋芋片,使體重在短短1個月增至105公斤,增加至少13公斤。
努揚金向粉絲宣稱,此舉是為了激勵參加者參與減重挑戰,並承諾凡體重超過100公斤、能在新年前減掉10%者,可獲得他本人支付的1萬盧布(約新台幣4000元)獎金。然而在死亡前一天,努揚金突然取消訓練課程,向友人稱身體不適、打算就醫,誰知隔天就在睡夢中因心臟衰竭離世,3天後下葬。
報導指出,努揚金是奧倫堡奧運儲備學校與聖彼得堡國家健身大學畢業生,曾擔任多名菁英運動員的私人教練。他的死訊引發俄羅斯健身圈震驚,許多友人形容他積極正向,是「離開得太早的好人」。
此事件再度引發外界對極端飲食挑戰的安全性討論。今年稍早,36歲的白俄羅斯健美選手葉菲姆丘克也因心臟驟停猝死,據稱他每日攝取逾1.6萬卡路里。醫師提醒,短期暴食、大幅增重或減重,都可能對心血管造成嚴重負擔,不宜模仿。
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