黃痰綠痰？鼻涕血絲？從顏色判斷身體警訊！
痰的顏色與意義
透明：正常或輕微呼吸道刺激（感冒初期、過敏），通常無需特別處理
黃色：可能是鼻竇炎、肺炎、病毒性感冒、身體正在清除細菌或免疫細胞。若伴隨發燒或持續惡化需就醫
綠色：可能是急性細菌性鼻竇炎、綠膿桿菌感染，不一定需要抗生素，但建議醫師評估
棕色/黑色：近期呼吸道或肺部的小出血（肺結核、細菌性肺炎、支氣管擴張症）；或是長期吸煙者。
粉紅色/帶血絲：呼吸道出血可能會有血絲，鼻腔血管破裂、支氣管炎、肺炎、支氣管擴張症都可能導致。
泡沫狀白色：可能是慢性支氣管炎、心臟衰竭、肺水腫，需緊急醫療處理
鼻涕的顏色與意義
透明：正常鼻腔分泌物、過敏。
黃色：感冒或輕微感染的中期，免疫系統中的白血球在對抗病毒或細菌。
綠色：鼻竇炎或感冒後期。
棕色/黑色：可能是鼻腔內有殘留血液，或是吸入灰塵、菸、空汙。
帶血絲：鼻腔乾燥、用力擤鼻或鼻炎。
觀察顏色確實能提供一些徵兆，但要注意，顏色只能作為參考，不能單靠顏色來確定病因。
若伴隨高燒、呼吸困難、咳血、持續出現黃綠痰或鼻涕超過 10 天，應立即就醫。
過敏性鼻炎和病毒感冒初期也可能出現白色或透明痰、鼻涕。
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