逛賣場也能健走防失智！大全聯攜手聯醫推「健康處方箋」計畫
為因應台灣邁入超高齡社會的趨勢，大全聯與臺北市立聯合醫院今（22）日首次合作，推出「健康處方箋」計畫，大全聯表示，台灣已邁入超高齡社會，每五人就有一位超過65歲長者。此計畫透過健走、飲食與藝文活動，打造逛賣場也能健走防失智的日常習慣。
延伸閱讀>> 花100元有望當台積電、輝達股東！萊爾富推限量發財卡
首站於內湖店開展，活動針對65歲以上長者設計。參與者可領取「健康地圖」，依照指示步行至賣場指定打卡點掃描QR code集點，每完成10點，即完成2000步健走任務，可至服務台兌換好物。累積40點則可參加聯醫提供的健康飲食講座或宜蘭傳藝園區手作課程，結合運動、飲食、健腦、社交、休閒與心理六大面向，將日常購物場域轉化為社區健康平台。
大全聯表示，此次計畫結合醫療專業指導與賣場日常場域，讓長者在購物過程中同步進行運動與健康學習。內湖店為首發測試店，未來將計畫推廣至更多門市，打造全台社區健康新據點。
健康飲食課程以防失智及提升營養為主軸，內容包括選擇適合食用油、蔬果攝取與魚肉挑選等，並由營養師提供健康食材示範。藝文課程則由宜蘭傳藝中心導入手作體驗，如小籐籃編織、紅龜粿捏麵人及生活配件創作，旨在提升長者專注力與成就感。
活動期間即日起至2026年4月3日，參與者每日均可完成2000步健走任務並獲得集點回饋。大全聯指出，透過這項計畫，期望鼓勵銀髮族走出家門，養成運動與健康飲食習慣，並在社區內建立互動與學習的平台。
湯暖萱／財經特派記者，主跑主計處、營建、百貨紡織等，更多內容請點擊 湯暖萱專頁
其他人也在看
主計長看物價「穩中有漲」 將採一方式減輕民眾負擔
立法院財政委員會今（21）日召開，針對台灣經濟與物價變化進行質詢。主計長陳淑姿表示，雖然近期蔬果與外食價格上漲，但多屬短期天候與災害因素影響，整體物價仍維持「穩中有漲」，政府將透過移轉性支出等措施，縮小貧富差距並協助中低收入家庭，減輕民生負擔。
Yahoo奇摩股市 ・ 15 小時前
危老修法衝擊老飯店改建 賴正鎰：成本大增恐打擊更新意願
台北市危老與都市更新熱度持續升高，老舊飯店與商旅紛紛加入改建行列，但內政部擬修訂《危老條例》，將限制住宅使用比例並排除飯店、商辦及學校申請危老重建。商總榮譽理事長、鄉林集團董事長賴正鎰表示，若老飯店只能循都更方式重建，成本大幅增加、時程拉長，可能打擊業者更新意願，也影響整體危老成果。
Yahoo奇摩股市 ・ 14 小時前
【Follow法人】外資狂買凱基金2.2萬張 0050續砍逾6萬張 台積電也入榜
台股今（22）日今三大法人終止連2買，轉賣超219.55億元，外資今日連2賣，累計賣超226.47億元。資深分析師江慶財指出，外資與投信操作策略轉為保守，市場資金正從漲多族群轉往被動元件板塊。觀察買賣超個股，外資買賣盤集中於金融股居多，其中凱基金（2883）買超3.4萬張居冠，元大台灣50（0050）仍持續遭外資賣超6.1萬張排賣超第一大；台積電也遭砍1.4萬張，排賣超榜第四大。
Yahoo奇摩股市 ・ 10 小時前
紡織漲幅居次！儒鴻領漲逾3% 分析師：季節旺季、短線有撐
今（22）日紡織類股表現亮眼，成為盤面上漲幅第二大的族群，其中儒鴻（1476）上漲逾3%。對此，資深分析師許博傑指出，主要受到季節性旺季效應與資金輪動影響，短線有撐、可關注集團作帳效應。
Yahoo奇摩股市 ・ 15 小時前
購物兼運動 大全聯攜手北市聯醫推出「健康處方箋」計畫
台灣正式邁入高齡化社會，根據國發會預估，二O二五年台灣將正式進入「超高齡社會」，每五人就有一位六十五歲以上長者，如何讓長輩走出家門、維持健康，已成為國家級的重要課題。大全聯身為最有人情味的社區購物中心，再度挑戰跨界創舉！攜手臺北市立聯合醫院於今（廿二）日推出【大全聯健康處方箋】計畫，以醫師開立處方箋的專業概念為基礎，象徵這項計畫並非單次活動，而是具有醫療專業層級的健康指引，由聯醫專業醫師「開立健康處方」，大全聯則成為「讓處方落地執行的生活場域」，將健康促進正式升級到「處方箋層級」，並強強聯手結合臺北市立聯合醫院授課的【飲食處方箋】、宜蘭傳藝園區合作的【藝文處方箋】，以及大全聯場域中進行的【運動處方箋】，從醫療、文化到零售全面串連，打造全台獨一無二的健康計劃，除此之外，後續 ...
台灣新生報 ・ 10 小時前
豬肉會不會缺？全台禁豬5天 家樂福、全聯曝回應
台中疑似傳出非洲豬瘟疫情，農業部今（22）日上午召開記者會說明，並宣布自中午起全台豬隻禁宰、禁運5天，以防疫情擴散。消息一出，引發外界對豬肉供應及物價的關注。不過，家樂福與全聯均表示，目前貨源充足、供應穩定，民眾無須恐慌搶購，業者也將全力配合政府防疫政策，確保食安與市場秩序。
Yahoo奇摩股市 ・ 11 小時前
輝達北市科卡關！謝金河：在乎小利失大利
[NOWnews今日新聞]輝達（NVIDIA）取得北士科T17、T18台灣總部用地卡關，財信傳媒董事長謝金河今（22）日在臉書以「在大利與小利之間」發文分析台新新光金的策略，認為如果沒有看到未來大利，...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前
午睡有益健康？掌握技巧才能睡得香又醒得清
午睡，到底該不該睡？科學研究顯示，睡眠對身體健康至關重要——它幫助我們思考清晰、減輕壓力、維持血壓穩定，並修復肌肉與組織。然而，究竟每天應睡多少小時，仍有分歧。一些研究指出，每晚睡眠少於7小時或超過9小時，都可能增加心臟病、中風、糖尿病、肥胖症及憂鬱症的風險。 另一方面，最新研究發現，午餐後小睡約1小時的老年人，在數學、記憶、單詞回憶與幾何圖形複製測試中表現更佳，顯示午睡有助於維持認知敏銳度。 不過，有些人即便想午睡，也難以入睡或睡不好。幸運的是，只要稍加練習並採用一些技巧，就能實現理想的午睡效果： 午睡實用技巧1.收起手機螢幕藍光會抑制褪黑激素，影響睡眠。睡前將手機放下，或使用睡眠眼罩隔絕光線，有助更快入睡。 2.白噪音與耳塞突然變化的噪音會打斷睡眠。白噪音或風扇可產生掩蔽效果，耳塞則能降低外界干擾，讓你宛如置身安靜小繭中。 3.冥想放鬆專注呼吸、身體掃描放鬆緊張部位，或進行引導式冥想，有助拋開煩惱、順利進入睡眠。 4.聞香助眠薰衣草香氛可改善睡眠品質，醒來時更有精神。可透過香氛蠟燭、香氛瓶或乳霜來使用。 5.堅持規律作息每天在固定時間午睡與起床，建立身體生理時鐘，能顯著提升睡眠效率
常春月刊 ・ 17 小時前
阿虎閃兵「工作丟光」下場慘 經紀人：不是犯殺人放火不可原諒的行為
演藝圈閃兵風波狂燒，這次涉案的男星包括陳柏霖、修杰楷、Energy書偉（張書偉）、坤達、棒棒堂小杰，形象徹底翻車也讓大眾震驚。然而，男星阿虎也在檢警閃兵的第二波名單中，自此之後便工作全無，至今仍沒有在螢光幕前露臉的機會，而其經紀人近日也在社群中談到關於閃兵的事件。蔡佩伶報導
三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前
LINE要收費了？「月付165元」進階功能曝光
生活中心／李明融報導LINE要收費了？官方今天（22日）在LINE CONVERGE 2025記者會上正式宣布在台推出全新訂閱制會員計劃「LINE Premium 」，該方案目前在日本和泰國等地已經率先推出，預計2026年上半年在台上線，每月訂閱費用165元，若順利上線台灣將成為第三個導入此服務的市場。
民視 ・ 6 小時前
坤達涉閃兵不在台灣！吳宗憲曝他行蹤 認了「很煩惱」：回台好好面對
演藝圈名人閃兵爭議，今（21）日檢警再執行第三波掃蕩，修杰楷、陳柏霖、Energy書偉（張書偉）、棒棒堂小杰遭拘提到案，震撼娛樂圈。其中，Energy坤達因為在今晨湊巧飛出國，因此未能到案說明，對此，吳宗憲也證實是到加拿大溫哥華錄製節目《綜藝玩很大》。蔡佩伶報導
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
誰說她整形了？《許我耀眼》趙露思狠狠瘦了半個自己！晚餐多吃1物免挨餓又瘦得快
趙露思最近真的「瘦出新高度」！主演的新劇《許我耀眼》一開播就衝破8億播放，除了劇情話題不斷，「趙露思瘦了」關鍵字更是登上熱搜。身高161公分的她這次不只是靠臉圈粉，而是憑超強意志瘦出精緻骨感臉、零贅肉
女人我最大 ・ 18 小時前
藝人花錢逃兵很蠢！他狠酸：哪像這人零元購
[NOWnews今日新聞]藝人逃兵案持續延燒！今年繼王大陸、陳零九、「棒棒堂」威廉、陳大天、大根、李銓等人遭檢方拘提後，檢警昨（21）日展開第三波搜索行動，涉案的修杰楷、陳柏霖、張書偉、小杰及坤達陸續...
今日新聞NOWNEWS ・ 3 小時前
台男星閃兵「全因4字」！網紅籲封殺不忍了：沒膽的人幹嘛看他作品？
藝人閃兵案21日新北檢發動第三波行動，警方拘提帶回涉案4名藝人，修杰楷、陳柏霖、Energy成員張書偉分別以50萬元交保，棒棒堂小杰（廖允杰）35萬元交保。另Energy同團成員坤達也涉案，因工作出國，警方上門時撲空，今（22）日清晨6點30分返抵桃園機場準備面對。對此，網紅「飛鳥7年級大叔的冷笑話」直言，這些閃兵藝人多半是因為覺得「浪費時間」4字而逃兵，就他而言，自己不會再想看這些人的作品。
三立新聞網 setn.com ・ 16 小時前
「投手大谷」球速、轉速再突破 道奇投手教練解密進步原因
大谷翔平自6月起重返大聯盟投手丘後，每次出賽都成了外界矚目焦點，他的直球球速和轉速比起手術前又更加優異「遠比從前更強」，日媒《體育報知》近日訪問了道奇投手教練之一的Connor McGuiness，一探究竟「投手大谷」進化原因。
太報 ・ 7 小時前
鄭麗文收賀禮吐這句！王世堅：怎麼可以這樣
[NOWnews今日新聞]民進主席、總統賴清德送禮賀鄭麗文當選國民主席，不料鄭麗文收到後，卻抱怨賴清德只送「高票當選」花籃。對此，身兼中常委的綠委王世堅表示，哪有說收禮的人在嫌說「你送的禮不夠」，...
今日新聞NOWNEWS ・ 3 小時前
連日豪雨何時放晴？氣象署曝這天「明顯趨緩」 今2縣市雨更大
雨彈炸不停！中央氣象署表示，今（22）日天氣仍受到東北季風及低壓帶雙重影響，氣象署持續針對新竹以北、宜蘭及花蓮發布豪大雨特報，其中大台北山區降雨劇烈，明顯趨緩可能要到週六。至於台灣東邊的低氣壓是否成颱，氣象署認為機率較低，不過會持續留意最新動態。
三立新聞網 setn.com ・ 14 小時前
于朦朧案延燒！美術館又多「1真人標本」酷似趙英俊 生前曾挺喬任梁
大陸演藝圈再度傳出詭異傳聞！繼于朦朧與喬任梁離世事件後，近期網路瘋傳「798藝術館」出現疑似藝人趙英俊標本，引起外界震驚與討論，雖然相關畫面真偽尚未獲官方證實，但多位藝人的過往紀錄與失聯時間點再度被翻出，讓「藝人命案連鎖疑雲」一度成為網路熱搜焦點。林宜君
三立新聞網 setn.com ・ 13 小時前
「史上最貴」索托遭質疑！完全比不上大谷翔平的成績和影響力
體育中心／王人瑞報導「史上最貴」索托現在躺著也直中槍！就在大谷拿下國聯冠軍戰MVP後，他超越大谷7億美元的7.65億美元（約新台幣234億）合約，被拿來與大谷比較，被網友批評他的打擊成績和影響力不如大谷，大谷應該可以拿21億美元合約才對！
FTV Sports ・ 8 小時前