自家就是健身房 刷牙深蹲甩痠痛
美國實驗，刷牙時深蹲，持續一個月，發現身體痠痛有改善，膝蓋痛減輕，還比較好睡。美國健康雜誌的記者，看到今年一篇刊登在歐洲應用生理學期刊的研究，提到久坐的每天運動5分鐘，持續4星期後，體適能與心理健康都有進步。
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再挺沈伯洋戰台北市長 曹興誠：被陸通緝已樹立勇者形象
聯電創辦人曹興誠日前建議總統兼民進主席賴清德，徵召綠委沈伯洋參選台北市長，並稱讚沈各方面都輾壓台北市長蔣萬安，引發外界熱議。而在今（16）日，曹興誠再度喊話，稱沈伯洋遭大陸全球通緝，已樹立了其無懼迫害的勇者形象，與蔣萬安形象的懸殊差異，是沈勝選的有利條件。
中時新聞網 ・ 1 天前
美將與千里達及托巴哥聯合軍演 委內瑞拉總統批美恐嚇
美國以緝毒之名，在加勒比海集結了福特號航母打擊群10多艘軍艦，上萬的兵力16日起又將與千里達及托巴哥共和國展開新一輪聯合軍事演習。委內瑞拉總統馬杜羅（Nicolás Maduro）稱這是在恐嚇委內瑞拉，威脅區域的和平與穩定。
公視新聞網 ・ 1 天前
環境知識競賽圓滿落幕 桃園奪社會組冠軍
環境部與教育部共同主辦的「114年環境知識競賽」決賽，昨(15)日在國立台灣大學盛大舉行。來自全國各縣市、歷經初賽脫穎而出的環境知識菁英齊聚一堂，爭奪學童組、青少年組、青年組及社會組等四個組別的最高榮譽。經過一整天緊張刺激的比賽，其中社會組冠軍由桃園市奪得，充分展現各年齡層對環境議題的熱忱與扎實知識
桃園電子報 ・ 1 天前英國Ellerman City Liners收購挪威Viasea Shipping
據英國航運相關網站引述，英國航運公司EllermanCityLiners（隸屬GBGlobal）近日完成對挪威ColliCareHoldingAS旗下ViaseaShipping的收購，進一步鞏固其在歐洲近洋航運市場地位，並強化對永續物流解決方案的承諾。Viasea成立於二○一六年，迅速在北歐近洋航運市場嶄露頭角，提供英國、挪威、荷蘭、波蘭及立陶宛間定期航線服務。公司在莫斯、鹿特丹、格丁尼亞、克萊佩達及英明翰等主要物流樞紐設有辦公室，以可靠、高客戶導向營運及提供較陸路運輸更環保替代方案而知名。GBGlobal創辦人暨董事總經理IainLiddell坦言，此次收購不僅是擴張，更是重新定義未來近洋航運。結合Eller-man在英國專業經驗與Viasea靈活且永續近洋營運，他們 ...
台灣新生報 ・ 1 天前
中國外交部發文嗆日 吳釗燮圖卡「致敬」狠酸：幹話發言人
即時中心／綜合報導日相高市早苗日前在國會答詢時，表示若台灣有事「可能構成存亡危機事態」，引發中國官方跳腳，採取一系列反制措施向日方施壓；中國外交部發言人林劍更在需要「翻牆」才能使用的社群平台Ｘ上貼出圖卡，宣稱中國愛好和平、重信守義。對此，我國安會秘書長吳釗燮也以圖卡「致敬」中方，狠嗆「中國聲稱熱愛『和平』，卻威脅台灣、霸凌菲律賓、騷擾日本，這就是霸權主義」，文末更反串署名「中華人民共和國幹話發言人」。
民視 ・ 1 天前
王彩樺摔傷靠止痛針狂撐！被媽祖加持「奇蹟止痛」 她淚喊：真的很神奇
電影《恨女的逆襲》今（16）日舉辦茶敘，導演李宜珊率監製何平與主要演員林怡婷、蔡振南、游安順、王彩樺到場分享拍攝幕後。入圍本屆金馬獎最佳新演員的林怡婷透露，為了演活拳擊手，她不只在短時間內增重5公斤，每天固定吃雞胸肉配優酪乳「狂塞熱量」，拳擊訓練密度更高到讓她一度心態崩潰，「有堂課我整整哭了一個小時，因為腳怎樣都踢不出去，教練完全不放過我。」
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前情勢不確定性仍籠罩 市場貨櫃海運運價走跌
根據英國航運相關網站引述，德魯里（Drewry）世界貨櫃運價指數上週下跌五％，至每四十呎標準貨櫃一千八百五十九美元，為連續四週上漲後首度回落，主因節慶後需求走弱，加上紅海航線仍存有高度不確定性。Drewry指出，跨太平洋航線跌幅最為明顯。上海至紐約運價大跌十五％，至三千二百五十四美元；上海至洛杉磯則下跌十二％，至二千三百二十八美元。航運分析師指出，之前短暫上漲主要受普遍調漲運價（GRI）推動，但因零售商節慶商品進口已告一段落，使漲勢難以為繼。德魯里預測，因需求疲弱使航商難以維持，本週運價可能「小幅下滑或持平」。至於亞洲︱歐洲航線相對較具韌性，上海至義大利熱那亞運價上漲四％，至二千一百九十三美元；上海至鹿特丹則上升三％，至二千零二十八美元。航商為迎接年度合約談判，自十一月十 ...
台灣新生報 ・ 1 天前
大谷高達211億「延遲付款」恐釀封館危機？美媒直言：道奇摧毀棒球！
體育中心／綜合報導MLB美國職棒洛杉磯道奇球星大谷翔平的10年7億美元大合約，其中有高達6.8億美元（約新台幣211億）都是延遲付款，根據美國媒體《The Sporting News》記者修斯（Andrew Hughes）報導指出，此種「延遲付款」的合約形式可能間接影響2027年大聯盟封館，修斯更直言：道奇正在摧毀棒球！
FTV Sports ・ 2 小時前
歷任總統誰最貪？粉專網路投票結果太震撼 青鳥炸鍋戰翻
普發現金1萬陸續入帳，符合條件的民眾也可以到指定ATM領取。有粉專近日在YouTube頻道進行網路投票，包括普發1萬是誰的功勞，結果高達87%認為是藍白在野的功勞。粉專也另問一題對於歷任總統的意見，結果「賴清德」負評最多、甚至認為賴比前總統陳水扁、蔡英文都貪，但卻引來不少網友踢館，開酸同溫層太強，也有人「抱不平」說，畢竟賴跛腳、預算沒過怎有機會貪？但也有網友反嗆，青鳥跑到這來崩潰喔，自己也一堆同溫層民調，只不過後來被「32:0」洗臉！
中時新聞網 ・ 2 小時前
中國人脆問台人「回歸中國擔憂什麼」？香港人冷回網讚翻
政治中心／綜合報導中國近期對台灣文攻武嚇不斷，除了頻繁軍演製造區域緊張外，對台民眾也積極在各領域進行統戰。對此，一名中國人透過Threads發文，指出想聽聽台灣人對於回歸中國的擔憂是什麼。除了引發熱議之外，更有香港人冷回 1 句話，讓網友笑翻。
民視 ・ 22 小時前
台股跌勢止不住！午盤失守27000點關卡
[NOWnews今日新聞]聯準會降息前景不明朗，再加上輝達財報即將出爐，市場觀望氣氛濃厚，美股四大指數昨（17）日全數走低，連帶影響到台北股市今（18）日開低走低，開盤下跌136.91點、來到2731...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 小時前
台中老城區最潮聖誕打卡點！第四信用合作社全新主題登場，巨型紅綠拐杖糖超吸睛～
想推薦一間外國遊客來台中必逛的特色代表店？台中老城區中山路上的 「第四信用合作社」肯定會是名單之一！這間由日出集團在「宮原眼科」之後打造的復古文青系冰品店，是 Google 上搜尋 台中冰店、台中必去景點 時一定會出現的超人氣名店。最近店外剛掛上紅綠配色巨型拐杖糖、店內換上聖誕節限定裝飾，整棟建築充滿聖誕節歡樂感，而且超好拍的啦。
Yahoo奇摩旅遊駐站達人 ・ 1 天前
親媽教得好！汪小菲妻Mandy首洩「大S生前託付」：我一直在做
大S（徐熙媛）2月於日本病逝後，留下的一雙兒女「玥兒」、「箖箖」目前由生父汪小菲及現任妻子Mandy（馬筱梅）照顧。Mandy對姐弟倆的悉心照顧外界有目共睹，她也被網友盛讚是「後媽最佳人選」。Mandy近日在直播罕見提起大S，大讚對方將孩子教得很好，也透露自己一直在做大S生前委託她的事。
三立新聞網 setn.com ・ 22 小時前
大腸癌盯上年輕人！醫曝45%患者「首個症狀」：不要拖
大腸癌有年輕化趨勢！胸腔暨重症科醫師黃軒近日說，醫學界發現，20～40歲的年輕人，大腸癌發生率暴增；他特別提到，有45%的年輕大腸癌患者首個症狀就是「便血」，民眾若發現症狀千萬不要拖。
三立新聞網 setn.com ・ 3 小時前
不是日本！這國家「中國客變少了」 當地人鬆口氣讚：挺好的
日本首相高市早苗7日在國會答辯中明確指出，台海若爆發武力衝突，可能構成日本可行使集體自衛權的「存亡危機事態」，等同日本可能出兵，發言引起中國強烈反彈，罕見發布「禁日令」呼籲公民暫時勿前往日本。其實不僅日本，前往泰國旅遊的中國人也大幅度下滑，但比起政府的頭痛，泰國人卻開心表示「其實挺好的」。
三立新聞網 setn.com ・ 3 小時前
40歲男不菸酒竟大腸癌！醫揪「4行為」養出癌細胞：一堆人天天做
許多人不菸不酒仍罹患癌，非常不解原因。醫師黃軒表示，很多人都以為，癌症只會找上菸酒、生活放縱的人，但一名40歲男性從不碰菸、酒，還自認飲食清淡，卻因外食、熬夜、手搖飲、久坐，而罹患早期大腸癌。黃軒表示，其實癌症是慢慢累積所致，4種慢性致癌物包括糖、油、熬夜、腸道壞菌太多，導致人在年輕時就罹癌。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前