百人銅鑼浴 一起來享受音波療癒

記者林雪娟∕台南報導

推廣身心靈健康，台南市憂鬱症關懷協會與市府、議員王家貞將於十一月二日下午於永華運動中心二樓綜合活動中心舉辦「百人銅鑼浴，放鬆享受音波療癒」大型公益活動，邀請市民一起體驗音波共振的深層放鬆力量，紓壓又舒心。

此次活動邀請來自馬來西亞的JEFF銅鑼大師親自來臨，集結十多位專業銅鋼師同場演出，打造百人共振的壯觀音場，希望透過銅鑼的低頻振動與共鳴，讓音波深入身體，放鬆神經系統，協助舒緩緊繃的肌肉與情緒，讓身心都達到深層放鬆狀態。

王家貞、朱正軒說，銅鑼浴近年來在歐美與亞洲地區日漸盛行，被視為結合冥想與能量療癒的聲音藝術體驗，對失眠、焦慮與壓力過大等現代身心困擾有潛在幫助，場地選在中心，讓音波更具共鳴效果。

台南市憂鬱症關懷協會會長陳柏勳指出，現代人生活節奏緊湊、壓力龐大，情緒與心理健康議題已成為社會重要關注焦點，透過無須語言的音波，釋放壓力。民眾可以自備瑜珈墊、薄毯、眼罩等，隨著銅鑼共鳴聲波，讓全身被包覆在深層震動中。