生活熱議》一對母女的大膽試驗:一個月不吃超加工食品,身體和大腦有何變化?
根據美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)統計,美國兒童攝入的卡路里中,約有60%來自超加工食品。
一位媽媽和8歲的女兒,開始一個大膽的試驗:嘗試一個月不吃任何超加工食品,身體和大腦會注意到什麼不同嗎?結果驚人發現,腦子裡的「食物噪音」不見了,對食物的渴望也消退了,快看…點擊此處,VVIP獨享完整內容
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隔夜菜別熱了又吃!「4種食物」超危險 專家示警:細菌暴增恐致命
講到「隔夜」的食物,不少人第一反應就會想到「亞硝酸鹽超標」、「會致癌」等,甚至將其視為「健康殺手」,只要過了夜,哪怕一口沒動也堅決倒掉。不過,《搜狐網》健康專欄點出「4類食物」,絕不能放隔夜,若不慎食用,恐引發腸胃炎甚至中毒。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
微波食品吃多恐致癌?中醫曝「2大關鍵」是隱形殺手
有些人會買微波食品快速解決一餐,不過也經常會聽到「微波食品不健康、吃多會致癌」等傳言,對此,醫師羅珮琳解釋,在正確使用下,微波加熱並不會讓食物產生毒素。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前長榮空服員猝死事件延燒!代理教師工會批「請假即懲罰」滲透教育現場
[Newtalk新聞] 長榮航空空服員抱病上班返台猝死事件,引發社會震驚。全國代理暨代課教師產業工會今(17)日指出,這起悲劇揭示台灣職場普遍存在的「請假即懲罰」文化,教育現場也同樣深受其害。教師工會將抵制長榮航空,並聲援罹難空服與同樣受壓迫的勞動工作者。 全國代理暨代課教師產業工會今日出面聲援罹難的長榮空服員,並藉該事件強調「不敢請假的,不只有空姐,還有老師。」工會表示,教育現場也長期存在教師不敢請假的情形。由於排課困難、替課人力不足、人事制度僵化,許多教師即使身體不適仍勉強上班。有學校人事甚至告訴老師:「代理教師沒有考績獎金仍須考核,若事病假超過14天,就不能開立服務優良,影響薪資提敘。」此外,家庭照顧假雖不列入事病假,卻被併入事假額度;生理假若一年超過三天,也會被計入病假。這些制度設計,讓教師在「照顧家人」、「身體不適」甚至「自然生理」時,都可能受到制度懲罰。 理事長黃湘仙指出,這樣的過勞與請假困境並非個案。2021年琉球國中莊姓代理教師因長期超時工作、主動脈剝離猝死於宿舍,正是教育體系「奉獻文化」下的悲劇。她批評,教育部先前推出的『身心調適假』之所以引發基層反彈,是因為捆綁教師
新頭殼 ・ 1 天前
已經吃得很健康卻瘦不了?醫師曝3大重點「關鍵在食材」 吃對211餐盤不怕胖
為什麼一樣是照著「211 餐盤」飲食,有些人能輕鬆瘦下來,有些人卻努力許久仍看不到明顯成果?關鍵往往不在餐盤比例,而在於食物的加工程度。
姊妹淘 ・ 1 天前汐止8旬婦過馬路遭撞飛身亡 駕駛肇逃
新北市汐止區今(18日)清晨發生一起肇事逃逸致死案。一輛轎車行經中興路、福德一路口時,撞及穿越馬路的8旬婦人,轎車駕駛未下車查看,反加速逃逸,最後棄車逃逸。警方已鎖定駕駛追緝中。新北市第六救災救護大隊今天清晨5時許獲報,中興路、福德一路口有一起傷患救助案,消防隊員趕抵時,患者已無呼吸心跳,經轉送汐止
自由時報 ・ 1 天前
鳳鳴重劃區熱起來了!京懋推65億設計大案
鳳鳴重劃區擁有交通與開發雙優勢。是新北市少數同時具備「台鐵」與「捷運」雙軌系統的區域。台鐵鳳鳴臨時站已於2024年11月啟用,約35分鐘可直達台北車站;捷運三鶯線預計2026年3月通車,屆時可串接桃園綠線與機場捷運,形成北北桃一體化的交通生活圈。京懋建築以深耕北北桃百坪豪宅市場聞名
住展房屋網 ・ 1 天前
空姐猝逝!米蘭事件衝擊深遠 長榮機師工會提出3項建議
即時中心/温芸萱報導長榮航空孫姓空服員上月底抱病執勤飛義大利米蘭航班,返台就醫仍不幸離世,引發關注。今(17)日長榮機師工會發聲明,呼籲公司以人性化角度處理後續,包括主動提供心理輔導、建立關懷追蹤機制,以及慎重處理相關文件與對外溝通。工會強調,亡者離世對同仁及家屬造成持續心理衝擊,期盼公司展現對人的責任與溫度,事件能成為學習與反思。
民視 ・ 1 天前健康吃卻難瘦 加工食品是關鍵
為什麼一樣是照著「211餐盤」飲食,有人能輕鬆瘦下,有人卻看不到成果?其實關鍵在食物的加工程度。國外研究顯示,在健康飲食的大框架下,標榜健康的超加工食品,效果仍遠不及低程度加工食品。專家解釋,加工食品為了好吃,會額外添加糖、油等,容易導致血糖快速上升。食物選擇,應以原型食物為第一優先,其次是低程度加工食品,而超加工食品則應避免。
中時新聞網 ・ 10 小時前
郝龍斌崩盤真相曝光!一個月掉15%支持 媒體人羅友志揭「四關鍵敗因」
(記者蔡函錚/綜合報導)國民主席改選落幕,前立委鄭麗文以黑馬之姿擊敗前台北市長郝龍斌,意外掀起內震盪。這場 […]
引新聞 ・ 3 小時前
輝達不等了?北士科總部選址出現新轉折 轉攻T12地號
根據《東森新聞》報導,原先被視為首選的新壽T17、T18基地,因北市府與新光人壽協商進度卡關,先前輝達看中北士科的T17、T18土地作為總部預定地,但因地主新光人壽與台北市政府雙方在土地鑑價機制與解約條件上意見分歧,協商陷入僵局,外界甚至揣測該案可能觸礁。隨著其他縣...
CTWANT ・ 17 小時前
100球不是極限!「投手大谷」解除封印力拚率隊橫掃釀酒人闖世界大賽
體育中心/綜合報導道奇日籍巨星大谷翔平明(10/18)將掛帥先發,雙刀出鞘,力拚以「投打二刀流」身分率隊4:0橫掃釀酒人,劍指世界大賽,主帥羅伯斯(Dave Roberts)今受訪透露,「投手大谷」明天將解除封印,沒有任何投球限制。
FTV Sports ・ 1 天前
為何立霧溪堰塞湖湖水是「夢幻藍」?原因曝光 網感嘆:越美越危險
花蓮立霧溪河道17日因大規模邊坡崩塌形成堰塞湖,水位上升甚至淹至道路邊,雖然湖水呈現夢幻的「蒂芬妮藍」,但卻隱藏潰堤風險。對此,太魯閣國家公園緊急宣布全區封園,呼籲遊客切勿靠近。至於為何湖水會呈現這樣的色澤,就有專家指出,太魯閣地區的岩層多為大理岩,當溪水流經其中的碳酸鈣成分時,會因微酸反應而產生藍綠色調,讓網友直呼「終於知道最迷人的,往往也是最危險。」
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前

輝達新總部大逆轉!傳點頭改駐北士科T12 新壽T17、T18結局曝
[FTNN新聞網]記者莊蕙如/綜合報導原本由新光人壽主導、引爆台北市政風暴的北士科T17與T18開發案,風向急轉。根據《三立新聞網》報導,輝達(NVIDIA)已經鬆...
FTNN新聞網 ・ 4 小時前
真的沒料到!楊謹華錯愕奪視后「鞋都換了」高跟鞋早脫掉 踩小白鞋領獎
第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮昨(18日)晚間於台北流行音樂中心隆重登場,頒獎典禮則由曾寶儀獨挑大樑。稍早頒出戲劇節目女主獎,此獎競爭激烈,最終結果出爐,由楊謹華憑藉《影后》奪下視后獎項。她上台時出現一個小插曲,認為自己陪榜的她已經將高跟鞋換掉,以至於她一陣錯愕直接踩著小白鞋上台。
三立新聞網 setn.com ・ 5 小時前
MLB季後賽》大谷翔平先發6局飆10K、打擊三響砲史上第一人 領道奇進軍世界大賽拚連霸
MLB美國職棒大聯盟季後賽國聯冠軍賽,洛杉磯道奇對決密爾瓦基釀酒人賽事,今天(18日)第4戰於道奇主場Dodger Stadium進行,G4推派「二刀流」大谷翔平掛帥先發,這也是大谷在季後賽中第2場先發。
Yahoo奇摩運動 ・ 1 天前
鄭麗文當選魁!民進「兩期盼一提醒」惹火國民 美女發言人「超嗆4字」回應了
[FTNN新聞網]記者莊蕙如/綜合報導國民主席選舉結果剛出爐,藍營新任魁鄭麗文尚未正式展開布局,就迎來民進的「開場警語」。民進發言人吳崢在選後火...
FTNN新聞網 ・ 5 小時前
正面回擊「婚變傳言」 連戰二媳婦全說了!親揭家世背景
國民榮譽主席連戰與愛妻連方瑀去年鑽石婚宴上,不見媳婦路永佳身影。路永佳近日主動談及此事,有關婚變傳言全親自回應了。
鏡週刊Mirror Media ・ 23 小時前
MLB》大谷翔平單場雙響 創季後賽投手第1人紀錄
在自己先發主投的比賽,洛杉磯道奇球星大谷翔平走出季後賽低潮,在對密爾瓦基釀酒人的國聯冠軍賽第4戰前3打席2度開轟,成為大聯盟季後賽史上第1位單場雙響砲的投手。
TSNA ・ 1 天前
外星人為何不聯繫人類? NASA科學家爆「他們早就覺得無聊了!」
人類長久以來探索外太空,也好奇,若宇宙真的有外星生物,為什麼他們始終不與我們聯繫?美國太空總署NASA天體物理學家羅賓柯貝特(Dr. Robin Corbet)近日提出一個新理論,指外星人其實曾經試著尋找過我們,但後來「覺得太無聊」,就放棄了。
鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前