優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,楊丞琳自爆骨子裡很愛演
中時新聞網

楊丞琳自爆骨子裡很愛演

報導許雅淳

楊丞琳近日推出新歌〈獨白〉MV,在MV中有著大量情緒飽滿的特寫鏡頭,對於如何在歌手與演員狀態間切換,她自信說:「因為我骨子裡是很愛演戲。」並透過歌曲邀觀眾潛入一個「旁人看不懂但自己沉醉」的私密世界。

楊丞琳與導演的溝通核心,是塑造一個「漂亮的旁人看不懂、但是他自己很在自己世界」的角色,她分享這次的表演狀態是很放心把自己交給導演跟鏡頭,不拘泥流程與走位,在導演給的空間內自由發揮,「我是很自由的。」

她希望這支新歌MV能成為一面映照現代人內心的鏡子,透過他人再回看自身,會發現其實自己也有這一面,「你不懂這個人的世界,但不代表他是錯的,也不代表他是怪的,如果能夠稍微理解一下這人,好像就不會覺得這麼奇怪。」

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健保署最新統計指出,台灣安眠藥使用量逐年攀升,已有數百萬民眾需仰賴藥物入睡。令人憂心的是,失眠不再是中高齡者的專利,越來越多年輕人因長時間使用3C、生活作息混亂與工作壓力,成為新一波失眠族群。許多人從偶爾服用安眠藥,逐漸變成每天靠藥才能入睡,卻未真正改善睡眠問題,反而造成白天疲倦、注意力下降,甚至提高跌倒、記憶退化與失智風險。年輕世代失眠暴增 1/4成人人有睡不好困擾三軍總醫院精神醫學部主治醫師陳田育表示,台灣成年人的失眠盛行率約為25%,等於每四名成人中就有一人受失眠所苦,而且有持續上升趨勢。「3C藍光刺激、報復性熬夜、工作壓力、焦慮情緒等因素交錯,使得原本只是偶爾睡不好,最後變成慢性失眠。」陳醫師指出,失眠早已成為現代人的普遍健康危機。長期睡不好不只是「累」 慢性疾病風險全面升高陳田育醫師解釋,失眠不僅是精神上的不適,更象徵大腦調節功能異常。人體若長期缺乏高品質睡眠,容易陷入慢性發炎狀態,進而影響代謝、荷爾蒙與免疫系統,增加高血壓、糖尿病、心血管疾病甚至癌症的風險。研究亦指出,每日僅睡4至5小時的人在駕駛時的風險與酒後駕駛相當;若睡眠不足6小時,專注力、記憶力與反應速度都會大幅下降

常春月刊 ・ 1 天前發起對話
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