惱人媽媽手 體外震波擺脫疼痛

60歲許女士在宮廟擔任會計逾30年，數鈔票是日常工作，遇上春節期間香客雲集，善款踴躍，恰巧點鈔機壞掉，長時間數錢導致大拇指與手腕疼痛感越來越明顯。由於短時間內無法停工，經醫師評估採用體外震波治療，優先處理疼痛，一段療程後逐漸好轉。

台中慈濟醫院復健醫學部醫師張欽凱指出，檢查發現許女士雙手大拇指肌腱明顯發炎，診斷為狹窄性肌腱滑膜炎，俗稱媽媽手，其他手指關節也有發炎情況，不只是家庭主婦，美容美髮業、手搖飲店員、廚師，以及需要反覆運用手部力量的運動員，都是高風險族群。初期病人透過冰敷、適度休息，大多能逐漸復原，但若疼痛持續不退，需進一步治療。

張欽凱說明，體外震波治療原理是以低能量作用於患部，透過干擾神經傳導及促進身體釋放鎮痛物質，減輕慢性疼痛。同時，震波能量可分解肌腱內鈣化物，促進微血管生成、改善血液循環，幫助軟組織修復與再生。

體外震波治療常用於足底筋膜炎、網球肘、五十肩等肌筋膜疼痛，及鈣化性或慢性肌腱炎。不過，急性發炎或感染、凝血功能異常、孕婦和青少年靠近生長板部位，則不適合使用。

張欽凱指出，體外震波屬自費項目，通常3到5天治療一次，療程次數依患部狀況而定，治療後可能出現輕微紅腫，冰敷即可。許多病人治療後能立即感受疼痛緩解，療程結束後，組織還會在數周內持續修復。

他提醒，即使症狀改善不代表完全痊癒，仍須注意日常生活中的不良姿勢，或長時間重複使用同一肌肉與關節，避免復發；適度休息、工作時分段活動手部，才是長久維持健康的關鍵。