專家建議：長途駕駛…方向盤1握法不易累又安全！還防被安全氣囊炸傷

三立新聞網

2025年11月4日週二下午2:48

生活中心／陳弘逸報導

日本專家建議，現在開車方向盤主流建議則是「9點15分」握法，除能緩解疲勞，同時也能避免事故發生時，氣囊爆開避免造成雙手受傷。（示意圖／PIXABAY）

開車長途駕駛容易疲勞，導致判斷、反應力下降，增加行車風險，過去盛傳提醒「10點10分」方向盤握法，能減少疲勞；不過有日本媒體《TBS NEWS》報導，過去方向盤握法已過時，現在主流建議則是「9點15分」握法，除能緩解疲勞，同時也能避免事故發生時，氣囊爆開避免造成雙手受傷。

據日本媒體《TBS NEWS》，山口縣交通安全學習館警部補松橋正治指出，預防駕駛疲勞的第一步，要「將腰部完全貼緊椅背最深處」；接著，調整座椅前後距離，標準是「右腳能將煞車踩到底」，確保煞車力道不會因姿勢不良而分散；「左腳」也必須牢牢踩在休息踏板上，以便在轉彎抵抗離心力時，穩固身體不晃動。

至於方向盤握法，駕訓班教官三浦大志表示，許多新手駕駛因緊張，或怕看不清前方，會不自覺向前傾或「抱著方向盤」開車。

這類姿勢，不只會讓手肘卡住，影響靈活度，也徒增疲勞；警方建議，可將雙手放在方向盤上方，稍微往前推，讓背部自然貼住座椅，肩胛骨和整個背部都能穩穩靠上椅背才適當。

日本自動車聯盟（JAF）專家近藤博嗣提醒，駕駛向「前傾」是極危險的姿勢，若安全氣囊會爆開，時速高達100至300公里，可能會導致受傷，因此，手握「10點10分」方向盤握法，應改為「9點15分」的方式，就能避免爆開時，傷及雙手。

其他人也在看

方向盤握「10點10分」錯了日專家教正確姿勢避氣囊殺人

時序進入秋冬，不少人會趁涼爽時出遊，但長途駕駛容易導致身體疲勞，日本專家表示，正確的開車姿勢有助於集中精神，連方向盤的握法也要注意，很多人握的「10點10分」位置其實是錯的，應該改握「9點15分」才安全。

中時新聞網・ 1 天前

GD台灣慶功宴都選韓國烤肉　網納悶「不想試小籠包？」他揭韓人1習慣：不是挑嘴

旅韓部落客「不奇而遇 Steven & Sia」在臉書粉專透露，GD演唱會後的慶功宴都選在台北市中山區的「金豬食堂」舉辦，雖然可能也有商業考量，「但其實，這也是一種很典型的韓國人習慣。不管是出差、旅遊，甚至是海外工作的韓國人，只要離開韓國幾天，就會開始想吃韓餐。有些...

CTWANT ・ 11 小時前

避免安全氣囊爆開傷害雙手　日警推廣「9點15分」方向盤握法

日本警方最近大力提倡所「9點15分」方向盤握手，表示這比傳統的「10點10分」握法，更能提升行車安全。據日本「TBS」新聞報導，身體一旦疲勞，就無法做出準確的判斷和操作，因此駕駛姿勢非常重要。

中廣新聞網・ 1 天前

南加中醫公會大型義診紀念針灸合法50年民眾熱烈參與

為紀念針灸在加州合法化50周年這一具有里程碑意義的歷史時刻，南加州中醫公會聯合會（Southern California...

世界日報World Journal ・ 12 小時前

壯大資產管理論壇》高仙桂：豐沛民間資金參與攸關兆元投資台灣的成功

政府積極開展投資台灣相關計畫，力求在全球AI國力競賽取得優勢，並因應國際淨零碳排趨勢及國內少子、高齡化挑戰，國發會副主委高仙桂4日強調，豐沛的民間資金參與，將是此旗艦方案的成功關鍵。

中時財經即時・ 11 小時前

火烤、燒燙殺5貓！狠男一審判9年2月上訴求輕判竟喊「監獄是個大染缸」

狠男趙育慶上網領養貓咪，竟用「火烤」、「熱水燙」方式虐死「花花」等5隻貓咪，引爆眾怒，一審依《動物保護法》共判9年2月，寫下司法紀錄。高院今開庭，趙男表面認罪，卻又辯稱因為吸毒才失手弄死貓，烤貓是為了「處理屍體」，審判長痛斥「你這樣叫認罪？」趙男改口說，「我還是認罪，也願意做公益彌補…監獄是個大染缸，關越久效果會遞減，拜託判輕一點…」

太報・ 10 小時前

他遭通緝跑路…一通電話「人在柬埔寨」就消失！人妻新婚第2天就沒尪

台中市女子阿芬（化名）去年跟男子大壯（化名）結婚，未料，新婚2天，丈夫就說，「自己遭通緝，要出國工作」隨後失聯，這段期間僅打過一通電話，說人在柬埔寨，之後人間蒸發；阿芬無奈，向法院訴請離婚獲准。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

最離譜「三貼」！　家長雙載揹小孩　僅靠「背巾懸掛」機車尾

高雄一對家長竟用背巾將幼童懸掛在機車車尾，引起路人高度關注！從影片可見，年僅2、3歲的孩子呈現懸空狀態，右腳鞋子還掉落，情況十分危險。警方表示，這已明顯違反《道路交通管理條例》，將依法開罰。專家提醒，一般幼童背巾的最高負重在20公斤以下，而這名幼童體重已接近上限，若遇路面震動恐釀嚴重意外！

TVBS新聞網・ 11 小時前

民眾主席黃國昌爆發指揮狗仔集團跟監衍生案外案，鏡週刊今天（11/4）再爆料，支付狗仔薪水的凱思國際，今年中收到一筆200萬元的注資，來源是成衣大廠臺雅集團已故老董沈裕雄的兒子沈淳浤，週刊爆料緊接著黃國昌立院質詢法務部為沈家出氣，遭疑拿錢辦事。律師黃帝穎表示，立委拿錢質詢涉犯不違背職務收賄罪，處7年以上徒刑。而黃國昌表示他不會收受任何好處，對於報導內容他將走法律途徑。加入頻道會員支持鏡新聞🩷： https://www.youtube.com/channel/UC4LjkybVKXCDlneVXlKAbmw/join 鏡電視綜合台YouTube👉http://pse.is/59enw2 鏡電視直播台YouTube👉https://pse.is/4w3gts

鏡新聞・ 11 小時前

達美樂獨家四喜系列！4大新品優惠碼肉控海鮮控必吃大滿足

達美樂,披薩,海鮮,海龍王,四喜繼上週達美樂公告家有喜事，今天正式宣布家族迎來重量級新成員！全新「四喜系列」正式登場，隆重推出「海龍王四喜大披薩」與「肉魔王四喜大披薩」，以「一次品嚐四種主廚精選風味」為設計理念，完美解決消費者在選擇披薩時的口味糾結與意見不同，四喜一次滿足期待！

景點+ ・ 1 天前

鏡再爆收2百萬幫質詢有對價關係　黃國昌嗆卑劣：這些法律帳我會一次算清楚

[FTNN新聞網]記者方炳超／台北報導鏡週刊持續杠上民眾主席黃國昌，鏡週刊今（4）日再度刊出系列報導，指支付狗仔薪水的凱思國際，在今年中收了成衣集團二代...

FTNN新聞網・ 14 小時前

彰縣地方稅務局榮獲透明晶質獎特優殊榮

彰化縣地方稅務局參加法務部廉政署主辦的「透明晶質獎」選拔，經激烈角逐後脫穎而出，榮獲「整體廉能作為」類特優機關，是六都以外唯一獲獎的地方政府機關。這項殊榮不僅是對稅務局長期耕耘的肯定，更突顯王縣長致力推動廉能政府的卓越成果。「建立廉能政府」是王縣長的施政主軸，上任後便將廉潔視為推動縣政的核心價值，率領縣府團隊簽署「廉能公約」，並提出「不濫用行政資源、不公器私用、依法行政、提高行政效率與行動力」四大施政理念。地方稅務局秉持王縣長倡廉興利理念，以「專業、透明、科技、熱忱、創新」為五大核心價值，致力提供便捷透明的行政措施，將「廉能」內化為機關的DNA。地方稅務局今（四）日表示，此次獲獎歸功於全體同仁的共同努力，感謝評審委員肯定，讓更多人了解稅務工作的價值。廉能與行政透明不是口號 ...

台灣新生報・ 11 小時前