守護心臟從腰圍做起 脂肪堆積恐誘發心跳異常
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導
圖：新營醫院家庭醫學科翁靖惠醫師／部立新營醫院提供
新營醫院健檢中心近期引進先進的心臟冠狀動脈電腦斷層血管攝影，發現身體質量指數（BMI）大於27且腰圍超過90公分的受檢者，約有極高比例合併心包膜脂肪（俗稱心包油）厚度超過1公分。此脂肪堆積導致心率不整，尤其是心室早期收縮現象頻繁，壓縮心臟收縮功能，使患者輕度活動如走路即感氣喘不適。
新營醫院家庭醫學科翁靖惠醫師分享，近期一名中年女性BMI-32，求診時表示走路常感氣喘。其心臟電腦斷層顯示心包膜脂肪厚度高達1.4公分（正常約0.4公分），過厚脂肪降低心臟彈性，造成心臟功能受損。
翁靖惠醫師提醒，心包膜脂肪厚度過高被視為一項潛在的心血管危險因子，與代謝症候群、高血壓、糖尿病等慢性疾病密切相關。提醒腰圍過高的民眾，若近期有「心跳突然快或多跳一拍」、活動時容易喘等情形，可至門診就醫檢查，並考慮進一步接受心臟影像學檢查，如心臟冠狀動脈電腦斷層（CT）等，以了解心臟結構與功能。
翁靖惠醫師強調，積極減重對降低心包膜脂肪和改善心臟功能至關重要。即使減重5%至10%，即可有效減少代謝疾病及心血管風險，讓心臟恢復更佳收縮與運動耐受度。
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