在家做頭皮SPA！3招找回蓬鬆髮根

(在家裡來一場頭皮SPA，是不是比敷臉還療癒？)

在家做頭皮SPA！3招找回蓬鬆髮根

第一招：深層清潔。頭皮會累積油脂、造型品殘留，就像毛孔堵塞一樣。如果你常覺得頭髮扁塌、隔天就出油，那麼一週一次的「頭皮淨化」絕對必須。市面上有很多頭皮深層清潔產品，可以在洗髮前用，塗抹在髮根輕輕按摩，再用洗髮精清洗乾淨，效果非常明顯。

第二招：頭皮按摩。其實，按摩不只是舒壓，更能幫助頭皮血液循環，讓毛囊活絡起來。按摩方式很簡單，用指腹或按摩梳，從額頭髮際線往後輕壓到後腦勺，再從兩側太陽穴往上推。短短五分鐘，就能讓頭皮暖起來，精神也跟著清醒。

第三招：精華養護。頭皮專用精華液是很多人忽略的好物。洗完頭髮後，趁頭皮半乾時滴上幾滴，搭配按摩就能幫助吸收。它不會讓頭髮變油膩，反而能舒緩乾癢、提升髮根支撐力。用久了，你會發現髮絲更有彈性、整體髮量看起來更豐盈。

除了這三招，日常也要注意別過度使用電棒、吹風機的高溫，因為頭皮也是皮膚，太熱會受傷。建議吹頭髮時，保持距離、選擇溫風，比較不會造成負擔。