世界糖尿病日提醒：糖尿病不只影響血糖，長期可悄悄侵蝕視力

常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2025年11月14日週五上午8:46

每年11月14日是世界糖尿病日，除了提醒民眾注意血糖與飲食管理外，醫界也警告，糖尿病可能悄悄侵蝕視力。

根據2019至2023年國民營養健康調查，國內20歲以上成人糖尿病盛行率達12.8%，約每8人就有1人罹患；其中約三成患者出現視網膜病變，但接受眼底檢查者不到三分之一，許多人已置身失明風險卻不自知。

糖尿病視網膜病變早期沒症狀

眼科醫師陳怡豪指出，糖尿病視網膜病變早期通常沒有明顯症狀，多數患者直到視力模糊才就醫，錯過治療黃金期，嚴重恐導致永久失明。糖尿病會損害全身血管，尤其眼底微血管受影響最顯著，長期高血糖會使視網膜微血管受損，進而刺激新生不成熟血管形成滲漏、出血與纖維組織，最終可能造成視力永久受損。若合併高血壓、高血脂，病程更容易加速。

陳怡豪提醒糖尿病患者應注意「5大視網膜病變警訊」：視力模糊、顏色變暗、飛蚊或黑影、夜間視力差、視野扭曲或變形。一旦出現任何症狀，應立即就醫檢查眼底。

每年接受一次完整眼科檢查

為預防糖尿病失明，陳怡豪建議至少每年接受一次完整眼科檢查，包括視網膜攝影、光學同調斷層掃描（OCT），必要時搭配螢光血管攝影。糖尿病病程長、血糖控制不佳，或合併慢性疾病者，可在醫師評估下縮短檢查間隔。

陳怡豪強調，眼科與內科協同管理可同步控制血糖、血壓與血脂，降低併發症及手術風險，並維持良好生活品質；同時也呼籲，糖尿病患者與高風險族群切勿等到視力模糊才就醫，定期追蹤才是守護清晰視界的關鍵。

(記者李政純，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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