我每天都更新美食，上色字注我，味美食不迷路
天，嗖嗖的小北刮著，季的北方不但乾燥很冷，再加上室烘烘的暖，每天一到中午就燥得慌，喉乾嘴巴乾，再加上熬夜，精神都不足了，色不好小糙，做上一甜品滋起
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女人嘛，就得不地自己，工作再忙，生活再累，也要自己的美由而外地放
都燕好，但耳也不差，
相可是便宜太多了，物美廉，家都能吃得起，家常
耳食材，粗很富，含成分，常吃它，能少身脂肪的吸收，口感糯糯，滑滑的，很好喝，是不用心胖，常喝皮好，呢
次做耳羹，我又手放了一把百合，燥，睡眠也好，有雪梨的加入，嗓子去火，正合秋冬喝。 的滋一小
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，女人喜，我家子都跟著喝不停，糯香甜，真美味呀
下面就是家的滋一小，一到冬季我就常喝，食材好找不，每放，一多小就搞定，省事好上手，做起哦，暖身滋能美容呢，美滋派，冬季吃出好！
要的食材：干耳1朵20克，干百合10克，雪梨1，枸杞5克，冰糖60克，清水
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第一步，把食材都好。 吃雪梨的可以再多放，冰糖的量根人喜好活掌握，我量是甜甜的，嫌多可以喜的上一犒自己和家人吧，下班回喝上一小碗，暖全身，甜美到心，瞬著太美好，才是生活，小日子有滋有味！
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