箴言十七：22「喜的心乃是良；的使骨枯乾。」喜的心是一健康食品，是每一人都得起的！我的主一始出道的候，提到在的新度的新生活方式中既正面、又的生活度，可以使我不生命的情光景是如何，都能著快的生活。「我的弟兄，你落在百般中，都要以大喜」(雅各1:2)。
翰福音16:33「我些事告你，是要叫你在我面有平安。在世上，你有苦；但你可以放心，我已了世界。」；『你可以放心』意思就是『要喜』。我怎才能喜呢？是因信、深信、相信主耶已了世界。
每天的生活都像是一，都使人失去了喜！不管原因是什，立刻始求告神，：「主啊！祢是我的喜」。喜的源不是境，而是主，也就是神每一位女的恩。中有一句俗：「庸人自」。但是，在的“庸人”太多、“事”不休。基督徒是最不的人了，因我的都已卸在主的手中了。您有的事？您有喜？那正是表示放下的是不多。
腓立比共只有四章，共104，但是，保至少提到十五次的“喜”，平均七就提到一次。保封信的同是在的，在被的景之中，他了四章的信他，中充了喜的信息。腓立比4:４到：「你要靠主常常喜。我再，你要喜。」。保怕他不懂，所以，再了一次：「你要喜」。使徒保明白自己被在中最後的局就是失生命；但他：「靠主常常喜」。原他在那光景中喜的秘就是靠主常常喜。
尼希米8:10b「你不要愁，因靠耶和而得的喜是你的力量。」。
篇37:４「又要以耶和，他就你心所求的你」。我要因著神的而喜，就要您所求的您。所以，如果有人能到自於神的喜，那就有力量去面生命中任何的浪困境。
喜不是人所能掌控的，因此，喜有源：
第一源就是主耶基督的：「信就是所望之事的底，是未之事的。」(希伯11:1)有主建立的人就有喜。他也有快的光，但是，有永久的喜。您不能：「我只要今天快就好」。面明天的日出，一的空助！
然而，信神的人在世上有一很大的，就是在於喜的源乃是耶基督建立那美好的，如此行就喜。正因我主是不可分的，神建立更固的。「些事我已你了，是要叫我的喜存在你心，叫你的喜可以足。」(翰福音15:11)。
尼的一群罹者什放上船逃生？1912年四月十日晚上，世上最大的「尼」(Titanic)，二千二百零七名搭客，由英首航前往美的。尼被「不沉的方舟」，救生艇然不太多。不料航後四天，就在大西洋的黑夜碰冰山。建造船的工程也在船上，他的查後，失望的告船，船重，不久船下沉。由於船上人多而救生艇不足，登秩序大。
一位乘客翰．侯伯牧（Rev. John Harper），邀到美芝加哥慕迪教（MoodyMemorial Church）道。他眼急情，就呼全船的基督徒到甲板集合。有十位基督徒前，大家手拉手成一圈，侯伯牧的宣告：
「弟兄姊妹，我都有生命危，但我已相信了耶，有了永活的盼望，不用怕；不，船上有不少未信的人，他未得救，若此刻失去生命，必永沈亡，倘若我在不跟他用逃生，未信者有更多人救，以後他仍有福音，相信耶得永的生命。」
那一群基督徒後，大受感，生了一致的回，他手手，一同唱著歌「耶我名」，的歌感了船上的其他乘客，大家秩序井然的接受船上工作人安排，女童先登上救生艇。
主所的喜可以一直存在我心，真是一足平安的感。主，我留下平安你，我我的平安你，我所的不像世人所的，你心不要愁、也不要怯。主也，世界人平安，但是，我所的平安不一，因世界的平安不能持久，不是以在基的。
保西拉在牢美神，他如何能喜？因保他定睛在主的身上，他曾有主相遇的忘。我世人一，都是活在患、困苦、探之中的；但是，神：「要喜」，不境如何也都要喜。因我不必去面，主必我一同面，否我一定法承受。神是我的救主、我生命的主、我的力量喜，主供我一切所需的。
耶，徒愁，是因他看朝夕相的主死了，但是，主我三天後要再活；所以，你理是快的，而那喜的秘就是遇神。
有多同工，年到如今然白，一生的年日中不知了多少辛酸、多少但因持守信仰，信到靠一路走真是始如一。所以，的身上看到美好的也鼓我也要他的好榜。
喜的第二源就是住彰出所的果子：加拉太五:22是大家都很熟悉的文，保在此章中比了二人的生命。一是信了主、有基督及同在的人，一是信了主、且有同在的人。他有同在的人是著情行事，他放肉的情是而易的。有基督，人的生命就著情；但是，若有住在心中的，「所的果子，就是仁、喜、和平、忍耐、恩慈、良善、信、柔、制。的事有律法禁止。」(加拉太5:22-23)因此，喜的源就是住的。位在我接受主耶人的救主之後，就已在散的喜。所以，若是我，不在生命中生什事情，我都能喜。
很多人，我遭遇到些困境，神仍然我喜？，神。因喜乃是神所的恩典，神所的喜就是我的力量；在主的喜能使我熬任何的境。因此，首先，那是人基督的果。其次，那是充你、我生命的果。不我身在境、或是逆境，不如此，我在一人身上看喜，那就是信靠神的、且服遵行的人。
活在罪中是不可能有喜的，疑神的也不可能有喜。因此，一人的生命有喜。也人在球或其他事情中，能地找到快；但是，他的生命中有喜。因唯有生命交耶的人，才能喜。也就是住的人，藉著活出基督生命的人，信仰真理努力活出主教的人，那才真是喜的源。即使我、甚至跌倒，我也不失去喜。因此，我一旦得罪了神，必立刻罪悔改往前行，不允被撒但的拖垮。
我要喜，因我的神是能我解所有的神。愈多，我也就愈能到神的得。因此，我喜乃是因我知道我有一位掌管宇宙物的神；且，神已了世界。
