1.杞芪茶
配方：30克，枸杞子20克，芪15克。
法：芪、洗净，放入清水中煮沸，再小火煮10分。 然後加入枸杞子煮2分。 即可入杯中用。
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功效：枸杞保肝、促血液圈、明目、利尿、助消化、滋肺。 芪味道甘醇，可、活血、、、能、加速糖的代脂肪分解。 、促血液圈、保心。 常喝杞芪茶可保持活力、增免疫力。
2.明菊花山楂茶
配方：明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一比例，以沸水泡，加焖30分即可。
功效：用於肝胃，食不香的乾眼患者。
3.花保肝茶
配方：花菜10克，五味子5克，甘草8克，（干）5克。 花菜、五味子、生甘草、放入大茶缸中，用沸水泡5分。
功效：肝，有效助治肝炎肝硬化。
4.玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水。
功效：玫瑰花和肝脾，理和胃，血，美容，在《本草目》中已有述。 玫瑰性，味甘微苦，最明的功效就是理解郁、活血散淤和止痛，乎用於青春期到更年期的所有女性。
穴位按摩法
穴位按摩法：
（1）揉大敦穴：腿端坐，赤足，用左手拇指按右足大敦穴（足大趾甲根部外），左旋按15次，右旋按15次，然後用右手按左足大敦穴，手法同前。
（2）按太穴：腿端坐，用左手拇指按太穴（足背第一、二趾骨之）沿骨的隙按前後滑，20次，然後用左手按右足大敦穴，手法同前。漫之液 卡宴春 色妖姬 魔鬼天使催情液 丹持久液 M88持久液 金持久液 EXCITE持久液 有哪些 效果 春效果
（3）揉三交穴：腿端坐，用左手拇指按三交穴（踝尖上3寸，骨后），左旋按15次，右旋按15次，然後用右手按左三交穴，手法同前。
（4）推搓法：手按腋下，肋骨隙推搓至胸前手接返回，回推搓30次。 本保健操有肝肝，增肝的功能和降血的作用。
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