騎單車摔倒手腕隱痛三年 竟是舟月韌帶損傷引發關節炎
【健康醫療網/記者陳靖安報導】七十多歲的劉先生退休後最愛騎腳踏車,三年前一次意外摔倒時本能地以手撐地,雖然當下並沒有骨折,但自此手腕便時常隱隱作痛,起初認為只是扭傷並未積極治療。直到近兩個月疼痛逐漸加劇,甚至連拿水杯和開門的日常小動作都變得困難,嚴重影響生活品質。後來到大里仁愛醫院骨科陳重宇醫師門診求診,經診斷確認為「舟月韌帶損傷合併舟狀骨與橈骨關節炎」(Scapholunate Advanced Collapse, SLAC)。
舟月韌帶損傷導致手部無力 嚴重影響日常生活
陳重宇醫師指出,這個疾病是舟月韌帶損傷後常見的後遺症,因韌帶受損導致八塊腕骨間排列失衡,使關節承受異常壓力,軟骨逐漸磨損,最終引發退化性關節炎。
舟月韌帶損傷常見症狀包括:手腕隱隱作痛,用力或活動時更明顯;握力下降,拿重物困難;手腕腫脹、活動度減少;嚴重時連轉水龍頭、開門都會受限。
舟月韌帶損傷手術治療方式有兩種 助增進手腕穩定度與力量
如果舟月韌帶損傷早期可以透過藥物、護具或復健治療控制症狀,但如果病程已進入中後期、保守治療已無法改善,便需考慮手術,例如:
全腕關節融合術:止痛效果好,能提供較高的穩定度與力量,但會完全失去手腕活動度,較適合勞力工作者
部分腕骨融合術:有止痛效果,同時保留約八成力量與六成活動度,在功能與生活品質間取得平衡。
陳重宇醫師解釋,傳統的融合術多以鋼釘或螺釘固定,依最新研究顯示,環狀鋼板能提供更佳的初期穩定性,提高骨頭癒合成功率,並讓病人更早開始復健,降低僵硬與肌力流失的風險。
若長期手腕疼痛伴隨僵硬無力 應盡早就醫檢查
由於劉先生的症狀是手腕腫脹、活動受限和握力明顯下降,X光檢查顯示已進展至中後期病程,經醫療團隊充分討論後,劉先生接受「舟狀骨切除合併四角融合術」,並使用新型環狀鋼板固定,六週後即可開始輕度活動訓練。隨著復健進展,疼痛大幅減輕,重新能輕鬆拿水杯、轉門把,生活便利度顯著提升。
陳重宇醫師指出,如果長期手腕疼痛伴隨腫脹或僵硬,切勿拖延,應該及早透過X光或核磁共振檢查,釐清是否為韌帶損傷或退化病變,並選擇合適治療方式。
慢性手腕疼痛是身體發出的警訊,盡快就醫接受妥善治療,不僅能有效止痛,也可保留手腕功能,幫助病人維持良好的生活品質。
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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66410
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