自主防疫規定是什麼?哪些人需要自主防疫?可以上班、外出嗎?自主防疫五大QA一次看
自主防疫是我國中央流行疫情指揮中心針對新冠肺炎制定的防疫政策,比起居家隔離只能待在家中,自主防疫者可以在符合規範下外出。究竟自主防疫規定有哪些?自主防疫可以出門嗎?
延伸閱讀》「0+7」自主防疫放寬 2/7起取消外出須快篩陰性
自主防疫哪些人需要?何時要快篩?
入境者:免居家檢疫,採7天自主防疫。
密切接觸者:不論是否打滿三劑疫苗,一律採7天自主防疫。
原本入境者須在入境當日或自主防疫第1天快篩一次、密切接觸者則須在匡列當天快篩一次,兩者外出時另須持有2日內快篩陰性證明。考量疫情趨緩,2月7日起防疫政策放寬,入境者和密切接觸者僅須在自主防疫期間出現疑似新冠肺炎症狀時(如咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等)再快篩。
自主防疫要在哪裡完成?
自主防疫地點應為一人一室的自宅、親友住所或旅館,原則上需符合獨立衛浴的條件;但若自主防疫者每次使用浴廁後均能適當清消,便可住在不含獨立衛浴設備的個人專用房間。需注意的是,同住者應採取適當防護措施,包括落實配戴口罩、勤洗手、保持良好衛生習慣和維持社交安全距離,切記不可共食。
倘若家戶中,所有同住者皆為自主防疫對象,自主防疫地點則不受上述一人一室的限制,不過仍建議每次使用浴廁後進行適當清消。
自主防疫期間可以請假嗎?
勞動部表示,勞工自主防疫期間,如身體不適,可請病假、事假或特休。即便勞工沒有任何症狀,打算居家休養,亦可請事假或特休,或與雇主協議在家上班,以減少接觸。
延伸閱讀》病假一年有幾天?請病假會被扣薪嗎?需要出示證明嗎?病假8大QA一次懂
延伸閱讀》事假天數一年幾天?事假扣薪勞基法規定為何?家庭照顧假算事假嗎?
延伸閱讀》特休規定為何?一年有幾天?沒休完怎麼辦?特休換錢划算嗎?
如果勞工的家庭成員進行自主防疫,且須勞工親自照顧時,可以申請防疫照顧假或家庭照顧假,雇主可以不給薪,但不能扣發勞工全勤獎金、解僱或給予不利處分。
延伸閱讀》家庭照顧假規定為何?一年有幾天?請假會扣薪嗎?被老闆刁難怎麼辦?
自主防疫外出規定有哪些?
自主防疫可以出門嗎?
自主防疫期間可以外出。2月7日起,防疫規範再鬆綁,取消外出須持有2日內快篩陰性證明的要求;換句話說,2月7日開始,自主防疫者不必快篩就能外出。不過健康第一,若有病症,即便快篩陰性,建議還是在家休息。
自主防疫可以搭乘大眾交通工具嗎?
自主防疫期間,若無新冠肺炎相關症狀,可以搭乘大眾交通運輸工具,搭乘時請遵守「自主防疫期間搭乘大眾運輸防疫措施」:
全程確實配戴口罩。
準備酒精或乾洗手,隨時進行手部或座位清潔消毒。
車內盡量避免飲食,有需要者應於用畢後立即配戴口罩。
盡量避免近距離接觸老人或幼兒等高風險族群。
盡量利用離峰時段或前往人潮較少的車廂搭乘。
自主防疫可以上班、上學嗎?
自主防疫期間可以外出上班、上學,全程需維持社交距離且戴上口罩,有飲食需求時可以短暫拿下口罩。
自主防疫可以餐廳內用嗎?
有用餐需要時,可以在餐廳內獨自或與特定對象共餐;離開座位及餐點使用完畢後,則應立即配戴口罩。
自主防疫可以探病、陪病嗎?
指揮中心呼籲,自主防疫者應避免前往醫療及長照機構,如有必要前往,需出具當日快篩檢測陰性證明。
自主防疫可以看醫生嗎?
非急迫性、非必要性的醫療或檢查,指揮中心建議以延後為原則。
自主防疫期間有症狀怎麼辦?
發現身體不適時,就應待在家休息,並進行快篩。要是快篩陽性,應盡速透過視訊看診通報;或委由親友接送、地方政府衛生局安排,前往醫療院所(含衛生所),評估快篩陽性結果。
確診後如有就醫需求,可自行開車、騎車、步行、家人親友載送(雙方全程配戴口罩),或依地方衛生局安排就醫;禁止搭乘大眾運輸工具。就醫時,須配戴醫用口罩。
自主防疫保險會理賠嗎?
產險業者指出,由於自主防疫不是隔離處置,民眾不會收到政府發放的隔離通知書,因此無法理賠。
實習記者:吳柏漢、廖彥甄
核稿編輯:廖梓鈞
本土疫情最新
醫療量能緊繃 口罩鬆綁再延後
新冠將感冒化 李秉穎:未來不用每年打疫苗
防疫常態化「指揮中心可降級或撤除」李秉穎:危險期還沒過
「莫納皮拉韋」恐致病毒突變?羅一鈞:位點突變和傳染力無關
他確診得1後遺症超崩潰 曝深夜會突然醒來:恨死這病毒
◤防疫鬆綁 日常防護不能少◢
熱銷口罩款 各式花色不撞款
75%酒精乾洗手 特惠價最低55元
每日好康限時商品 今天訂明天到
電暖器、除濕清淨機這裡搶購去
◤與疫情共存 孩童防護要做好◢
MIT孩童口罩50入 最低$129起
兒童專利益生菌 買一送一優惠中
多多勤洗手 獅王洗手乳88折起
酒精消毒必囤 6入組再送4噴頭特惠
好康加碼!點此賺回饋
◤兒童疫苗開打!居家備品超前部署◢
兒童防護專區!打完疫苗也要保護好
4D立體 各式透氣醫療口罩下殺中
夏日戲水玩沙 大人小孩必備好物
涼夏節熱推商品 特談優惠搶購去
其他人也在看


他急呼「明年11月28日」千萬別出國!一堆人標記行事曆嚇到:根本不知
生活中心/綜合報導隨著2025年即將進入最後一個月,許多人已經提前展開2026年的行程規畫,包含旅遊、休假與家庭活動。然而,今天(28日)社群平台卻突然出現一波「行事曆警報」,不少網友提醒大家務必把2026年11月28日空下來,千萬別安排出國。原因曝光後,不少人錯愕留言「根本不知…」,第一時間趕緊把日期標註起來。
民視 ・ 18 小時前冬盟》台灣史上首見悲情紀錄!兄弟1指余謙宰日職仍吞敗
台灣山林隊余謙今天找回第一指名的架勢,成為台灣史上第1位在冬盟對日職聯隊繳出至少6局僅被敲2安以內的投手,可惜隊友火力不支援,最終仍以4:1輸球,吞下墊底的第10敗,余謙在冬盟戰績0勝3敗。余謙賽前3戰場場失分,戰績0勝2敗,其中11月16日的首秀1局狂掉4分,當時被總教練彭政閔直指「猶豫不決、想法
自由時報 ・ 6 小時前
黃明志捲命案終於認了!與對方10多年恩怨累積 謝侑芯招魂法會影片曝光
日前在桃園的某會館,拍攝到有人幫謝侑芯舉辦法會,引發外界關注。畫面中,一名法師正在為意外離世的網紅謝侑芯進行儀式。而記者詢問黃明志經紀公司對此消息,目前尚未回應。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
首波大陸冷氣團要來了?這天起全台凍3天 「最冷時段」曝光
週末到了,好天氣讓人神清氣爽。氣象署觀測資料顯示,今(29)日清晨最低溫出現在新竹關西,僅10.5度。對此,氣象粉專「氣象報馬仔」提醒,白天起東北季風明顯減弱,全台氣溫持續回升,白天體感轉為偏暖,部分地區高溫甚至有機會上看30度,惟西半部地區與較空曠的位置仍要特別留意,夜間至清晨的輻射冷卻效應仍趨明顯,清晨低溫依舊偏冷。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前余文樂衰遭炎上急刪文!曬重機照挨批不理香港大火
44歲香港男星余文樂2017年和台灣皮帶千金王棠云結婚,陸續生下一子一女後,余文樂也隨家人在台灣定居,日前余文樂在社群網站發文,分享「男人的浪漫」,並配上他騎重機的照片,沒想到引來網友批評他毫不關心香港大埔火災,余文樂隨即刪文,再轉發相關資訊平息爭議。
中時新聞網 ・ 1 天前

冬盟》震撼!差點無安打比賽 中職遭韓職完封寫慘紀錄
亞洲冬季棒球聯盟台灣山林隊今天前7局無安打,即便8局下靠許賀捷的代打安打,逃過冬盟史上第一場無安打比賽,最終仍以0:4遭完封,韓職聯隊靠鄭㥥寯完封勝為冬盟最終戰寫下完美句點。韓職聯隊推派鄭㥥寯扛下先發投手,他前一場就以7局無失分完全宰制台灣山林隊,今再對戰前7局無安打,8局下對許賀捷第4顆被敲出中間
自由時報 ・ 1 天前
別再用海綿洗碗!研究:細菌密度等同糞便 醫建議換成「這種」最好
你家的洗碗海綿多久換一次?德國微生物學家研究指出,一塊使用中的海綿可能住著300多種微生物,細菌密度竟與糞便相當。大多人以為用清潔劑搓洗或微波加熱就能殺菌,但研究發現這些方法反而讓抗藥性強的病菌存活下來,讓海綿變得更髒。 海綿濕答答又不易乾燥 容易孳生細菌 海綿容易孳生細菌的主因是構造和環境。醫生表示密密麻麻的小孔洞提供細菌棲息空間,吸水力強又不易乾燥,殘留的食物殘渣成為養分,溫暖潮濕讓微生物快速繁殖。其中,沙門氏菌在海綿裡能存活超過一週還大量增生,但在刷子上只能活一到3天就死亡。關鍵差異在於乾燥速度,海綿材質緊密,使用後好幾小時都濕潤,刷子刷毛疏鬆通風則很快風乾,大幅降低細菌生長機會。 洗碗刷取代海綿 刷毛分岔變形再換新 急診醫學科呂慧君醫師建議改用洗碗刷取代海綿,因刷子不僅比較衛生,刷毛能輕鬆刮除頑固油漬,長柄設計清洗深鍋時不必把手伸進去,而且刷毛上的殘渣一目了然容易沖洗。使用後記得直立放通風處瀝乾,每週可丟進洗碗機清洗或用熱水加小蘇打消毒,刷毛分岔變形就該換新。如果仍要用海綿洗滌,務必每週用稀釋漂白水或微波爐高溫消毒,並且每2~3週更換新品,舊海綿可改刷地板等不接觸食物的區域。除
常春月刊 ・ 1 天前

綠營派誰戰高雄?陳水扁鬆口「我第六感狠準」 看好賴清德2026翻轉藍綠版圖
藍綠白積極備戰2026大選,高雄、台南的選情對民進來說尤為重要,將派誰出戰也是各界關注的焦點之一;前總統陳水扁廣播專訪民進立委邱議瑩,面對這位高雄市長初選參選人,陳水扁自認「第六感狠準」表示,現任高雄市長陳其邁心目中,應該早已將邱議瑩視為最佳接班人。談到即將到來的地方選舉,陳水扁直言,期中選舉向來考驗執政,看好總統賴清德「打破魔咒」、在2026九合一大......
風傳媒 ・ 12 小時前

斷開王力宏!李靚蕾現身許瑋甯婚禮 喊「愛情最美的樣子」近況曝光
李靚蕾今接連在IG限時動態PO出婚禮現場美照,見許瑋甯對老公邱澤深情唸著誓詞,也讓她有所感觸:「愛情最美的樣子,『我想永遠跟你在一起的時候,都像小孩子一樣快樂幸福』。」記者林汝珊
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
世紀婚禮最高潮!許瑋甯被Cue定情曲「破天荒熱舞」邱澤臉紅全被拍
邱澤與許瑋甯昨(28)日在台北文華東方補辦婚宴,兩人因電影《當男人戀愛時》結緣,2021年低調登記結婚,今年迎來兒子Ian。雖然婚宴採不開放媒體入場,但透過賓客社群分享,現場甜蜜片段仍在網路瘋傳,其中許瑋甯的一段「熱舞秀」更成為全場最高潮。趙浩雲
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
許瑋甯邱澤世紀婚禮太浪漫!她穿訂製白紗美成仙 抱愛兒亮相全場融化:這才是真的『幸福光』!
事前兩人拍的訂製婚紗大片早就讓網路炸開,許瑋甯穿上Nicole + Felicia的訂製白紗,線條乾淨、細節低調卻超高級,站在邱澤身邊的畫面完全像精品形象照。兩人靠在一起、互相凝望的甜度根本滿出來,被形容「夫婦最強狀態」真的一點都不誇張。婚禮當天的生圖更是讓大家再次被她...
styletc ・ 1 天前
影/許媽媽牽許瑋甯進場 「交手給邱澤後爆哭」畫面超催淚
[FTNN新聞網]影音中心/曾子馨演員邱澤與許瑋甯因電影結緣,並於2021年結婚,時隔四年,兩人在28日補辦婚宴,當天除了小倆口的誓詞感動全場外,許瑋甯與媽媽...
FTNN新聞網 ・ 15 小時前
快訊/民眾發言人李有宜突辭發言人、宣布退 理由曝光
民眾發言人李有宜今(30)天上午突在臉書發文,宣布即日起辭去台灣民眾發言人及財務監督委員之職務,並退出台灣民眾。
三立新聞網 setn.com ・ 16 小時前
台男困阿布達比!韓國瑜幫救 蔡正元轟4字
[NOWnews今日新聞]一名來自雲林、參加16天旅行團的陳姓男子,24日清晨在杜拜阿布達比轉機時,遭全副武裝的警察攔下帶走後失聯,立委張嘉郡表示,在立法院長韓國瑜與她的要求下,外交部才請律師幫助國人...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前
世紀婚宴曝光! 母將許瑋甯交付邱澤 氣氛感人催淚
藝人邱澤跟許瑋甯,2021年驚喜宣布婚訊,相隔4年,他們在昨(28)日補辦婚宴,現場眾星雲集可說是半個演藝圈都到了!兩人當年因為演出電影當男人戀愛時結緣,如今順利走進婚姻羨煞眾人。現場除了非常浪漫外,...
華視 ・ 1 天前
靠中國下場最慘!日揭中客不來只影響它們
[NOWnews今日新聞]日本首相高市早苗因「台灣有事」可能引發日本存亡危機事態的相關言論,讓中國玻璃心碎,對日本祭出旅遊禁令,呼籲中國公民近期避免前往日本。不過,對於日本民眾來說反倒鬆一口氣,藉此解...
今日新聞NOWNEWS ・ 5 小時前